春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)黃芪60克，大且完整的人參12克，大棗30個(gè)，顆粒飽滿的白蓮子60克，優(yōu)質(zhì)無雜質(zhì)粳米150克。 黃芪：性溫，味甘 ...[詳情]

【原料組成】 新鮮豬肝200克，顆粒飽滿的枸杞子40克。大個(gè)紅皮雞蛋2個(gè)，姜絲適量，鹽少許。 雞蛋：性平，味甘，歸心、腎經(jīng)，具有養(yǎng)心安 ...[詳情]

【原料組成】 新鮮西洋菜300克，精選優(yōu)質(zhì)排骨150克。形狀完整的南北杏、羅漢果各15克，姜2片，鹽少許。 豬排骨：具有益精補(bǔ)血、滋陰 ...[詳情]

【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)空心菜200克，大個(gè)新鮮荸薺150克，植物油20克，豬蹄湯適量，鹽、味精、小蔥、香油各少許。 空心菜：性寒，味甘 ...[詳情]

【原料組成】 健康活雞1只，顆粒飽滿的蓮子50克，新鮮山藥20克，精選優(yōu)質(zhì)火腿、干銀耳、干香菇各20克，鹽少許。 雞肉：性溫，味甘，歸 ...[詳情]

【原料組成】 選新鮮彈性好的牛里脊肉300克，飽滿有色澤的青、紅椒各40克，大個(gè)紅皮雞蛋1個(gè)，植物油50克，香油、蠔油、鹽、味精、嫩肉粉、料 ...[詳情]

【原料組成】 選上好新鮮豬排骨200克。鮮栗子45克，鹽、料酒、醬油、蔥段、姜片各少許。 栗子：性溫，味甘、平，歸脾、腎經(jīng)，具有養(yǎng)胃健 ...[詳情]

【原料組成】 精選無雜質(zhì)粳米、糯米、玉米、薏米各50克。大棗15枚，新鮮去皮杏仁、核桃仁、花生仁、栗子仁各30克，上好無雜質(zhì)紅糖80克。 ...[詳情]

【原料組成】 選新鮮有彈性的豬瘦肉150克，大小勻稱有光澤干品紫菜30克。 紫菜：性涼，味甘、成，歸肝、肺、腎經(jīng)，具有化痰軟堅(jiān)、清熱利 ...[詳情]

【原料組成】 選鮮活烏骨雞1只，精選上好桑葚、熟地黃各30克，上好天然紫草、側(cè)柏葉各10克，優(yōu)質(zhì)牡丹皮5克。 桑葚：性涼，味甘、酸 ...[詳情]

【原料組成】 選新鮮帶根菠菜80克，精選無雜質(zhì)粳米150克。 菠菜：性涼，味甘，歸大腸、胃、肝經(jīng)，具有養(yǎng)血止血、利五臟、通腸胃、調(diào)中氣 ...[詳情]

【原料組成】 選個(gè)大、新鮮雞蛋3個(gè)，肉質(zhì)肥厚葉瓣均勻的百合30克，精選優(yōu)質(zhì)白糖少許。 雞蛋：性平，味甘，歸心、腎經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、滋陰 ...[詳情]

【原料組成】 選朵大無雜質(zhì)干品銀耳50克，新鮮鴿蛋15個(gè)，精選上好茯苓15克，植物油、精制濃雞湯、味精、料酒、雞油、淀粉各少許。 銀耳 ...[詳情]

【原料組成】 選新鮮無雜質(zhì)黑木耳30克，大棗5枚，精選無雜質(zhì)粳米100克，天然冰糖適量。 黑木耳：性平，味甘，歸胃、大腸經(jīng)，具有潤燥利 ...[詳情]

【原料組成】 選新鮮有彈性的豬心450克，精選上好遠(yuǎn)志6克，顆粒勻稱飽滿的酸棗仁15克，鹽少許。 豬心：性平，味甘成，歸心經(jīng)，具有 ...[詳情]

鯽魚是最常見的一種魚類，鯽魚藥用價(jià)值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補(bǔ)虛、除羸、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效。鯽魚以2～4月份和8～12月份 ...[詳情]

【原料組成】 精選新鮮青椒1個(gè)，外皮完整無芽鮮土豆2個(gè)，植物油、鹽、雞精、醋、辣椒末各少許。 青椒：性溫，味辛，歸脾、胃、腎經(jīng)，能溫中 ...[詳情]

【原料組成】 選鮮嫩去皮生姜50克，優(yōu)質(zhì)大個(gè)鴨蛋2個(gè)，精選釀造白酒20毫升。 生姜：性溫，味辛，歸肺、胃、脾經(jīng)，具有散寒解表、降逆止嘔 ...[詳情]

【原料組成】 大小勻稱的綠豆100克，新鮮白菜心3個(gè)，精選無雜質(zhì)粳米50克。 綠豆：性寒，味甘，歸心、胃經(jīng)，能清熱解毒、利水消腫， ...[詳情]

【原料組成】 新鮮有彈性的豬瘦肉250克，精選新鮮金蕎麥60克，籽粒飽滿冬瓜子120克。味道甘甜的桔梗90克，鮮嫩生姜、大棗各適量。 ...[詳情]

【原料組成】 藥店購買完整當(dāng)歸20克。精選新鮮豬腔骨450克，鹽、味精各適量。 當(dāng)歸：性溫，味甘、辛，歸肝、心、脾經(jīng)，能活血止 ...[詳情]

【原料組成】 選干凈完整新鮮大白菜100克，帶葉青蘿卜200克，上好生姜片15克。 白菜：性平，味甘，歸胃、腸、肝、腎、膀胱經(jīng) ...[詳情]

【原料組成】 新鮮紅皮雞蛋21個(gè)，籽粒飽滿的枸杞子適量，鹽、雞粉各少許。 枸杞子：性平，味甘，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，具有補(bǔ)腎潤肺、益 ...[詳情]

【原料組成】 選飽滿完整去皮杏仁120克，新鮮去皮：嫩生姜180克，精選堅(jiān)實(shí)甘草0.9克，顏色乳白去皮桃仁15克，鹽90克。 杏仁 ...[詳情]

【原料組成】 精選上好干姜100克，顆粒飽滿勻稱稻米100克，色澤鮮艷干大棗15克，上選紅糖30克。 干姜：性熱，味辛，歸脾、胃、 ...[詳情]