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吃晚餐時(shí)必須要警惕的四大禁忌
中國人的晚餐五花八門,吃什么的都有,有些人大魚大肉,有些人又食不果腹,而且吃晚餐的習(xí)慣也是各有千秋,一起看看如何吃晚餐。吃晚餐時(shí)必 ...[詳情]
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十種不良生活習(xí)慣,請(qǐng)馬上改正
生活習(xí)慣有好有壞,不同的生活習(xí)慣給你身體帶來的影響也是不一樣的。如果我們要活得健康,活得開心,以下十種不良的生活習(xí)慣,就應(yīng)該杜絕!1、沒有睡 ...[詳情]
2019/3/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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常被當(dāng)成常識(shí)的健康誤識(shí),大家注意了!
誤識(shí)1:醋吃得越多越好雖然醋能增進(jìn)食欲,開胃健脾,保護(hù)蔬菜中維生素C的吸收,在降血壓、預(yù)防流感上也有一定的效果。但是醋食用過量,會(huì)灼傷食道、 ...[詳情]
2019/3/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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注意規(guī)避以下幾個(gè)養(yǎng)生誤區(qū)
不吃早餐也無妨許多人有不吃早餐的習(xí)慣,但是其實(shí)早餐對(duì)我們的身體健康有很大作用。生理學(xué)告訴我們,食物在胃內(nèi)經(jīng)過4~5個(gè)小時(shí)后就會(huì)全部排空,經(jīng)過 ...[詳情]
2019/1/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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你吃的這些保健品的用法完全錯(cuò)誤
現(xiàn)在基本上人人都有養(yǎng)生觀念,而服用保健品成為了健康新時(shí)尚。但是,保健品不是藥品,“用錯(cuò)了”不僅不能為健康加分,甚至?xí)辖】档暮笸?。下面就給大 ...[詳情]
2018/6/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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靈芝圖片及種類 野生靈芝種類圖片大全 野生靈芝 ...
野生靈芝有益心脾,補(bǔ)氣血、安神志,提高免疫、抗氧化延緩衰老,在神話故事中靈芝更有起死回生的作用。但市面上大部分是人工種植的靈芝,那么,野生靈 ...[詳情]
2018/5/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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吃晚餐時(shí)必須要警惕的四大禁忌
中國人的晚餐五花八門,吃什么的都有,有些人大魚大肉,有些人又食不果腹,而且吃晚餐的習(xí)慣也是各有千秋,一起看看如何吃晚餐。吃晚餐時(shí)必須要警惕的 ...[詳情]
2018/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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來月經(jīng)可以喝酸梅湯么 冰鎮(zhèn)飲用是禁忌
女性來月經(jīng)可以喝酸梅湯嗎?這要看是常溫還是冰鎮(zhèn)的,對(duì)于月經(jīng)期的女性而言,任何冰鎮(zhèn)的食物都是要禁忌,所以想喝酸梅湯可以,但不能是冰鎮(zhèn)的那種,否 ...[詳情]
2018/5/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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枸杞子泡水喝的害處 枸杞泡水都有哪些禁忌
枸杞子許多人都覺的對(duì)健康很有幫助,但是食用枸杞子也是有禁忌的。了解枸杞子泡水喝的害處,枸杞泡水都有哪些禁忌。它是食藥同源的一種,不是所有的人 ...[詳情]
2018/4/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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披著羊皮的偽健康食品
美味的食物不一定就代表有營養(yǎng),而日常生活中也有一些被貼著“營養(yǎng)”標(biāo)簽的偽健康食物,需要我們擦亮眼睛,正確選擇。以下是十種沒有營養(yǎng)的食物,看看 ...[詳情]
2018/3/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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眼見不為實(shí)的飲食誤區(qū)
生活中,很多人相信“眼見為實(shí)”。然而,這一原則在營養(yǎng)領(lǐng)域卻不一定適用。你所看到的,甚至你所感受到的未必是事實(shí)真相。本期,我?guī)痛蠹铱偨Y(jié)一下那些 ...[詳情]
2018/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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有些飲食常識(shí),需要澄清
古語有云“民以食為天”,由此可見飲食在人們的生活中的重要性。但生活中仍然有很多人深陷在飲食誤區(qū)中卻不自知。飲食與人的健康有著不可分割的關(guān)系, ...[詳情]
2018/3/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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深入腦海的20種錯(cuò)誤飲食觀
說起來一些飲食要點(diǎn),好像大家都能說得頭頭是道。但是你有沒有細(xì)細(xì)深究,自己是從哪里知道這些飲食觀念的呢?其實(shí),有些不過是沒有確認(rèn)以及后續(xù)的辟謠 ...[詳情]
2018/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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小心,幾種“豆腐”不是豆腐
說到豆腐,漢朝的煉丹家劉安可謂功不可沒,盡管他沒練出像樣的仙丹,卻發(fā)明出了讓平民百姓都能吃上的廉價(jià)營養(yǎng)食品——豆腐。豆腐是由鹵水點(diǎn)豆汁制作而 ...[詳情]
2018/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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那些曾被我們誤解過的食品
關(guān)于有機(jī)食品現(xiàn)代商業(yè)社會(huì)里企業(yè)都在爭(zhēng)取利益最大化,推銷一個(gè)商品,一定會(huì)把它的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)說出來,于是,就出現(xiàn)了各種名頭的食品,比如,生態(tài)食品、 ...[詳情]
2018/3/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蘋果打蠟致癌?真不一定
剛剛過去的圣誕節(jié)掀起了一輪蘋果消費(fèi)熱潮,不過,近日一份來歷不明的蘋果打蠟視頻在朋友圈熱傳,“蘋果打蠟致癌”的標(biāo)題也讓不少人疑惑不已。打蠟的蘋 ...[詳情]
2018/3/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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吃鹽多真會(huì)長雀斑嗎
最近,朋友圈里有一則《食鹽的危害》的文章中提到,吃鹽多的時(shí)候,由于滲透壓的作用,排出身體的水分會(huì)增加,不利于皮膚的保水,由此可使面色暗黃,很 ...[詳情]
2018/3/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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食事求證:食品過地鐵安檢不能吃了?
如今越來越多的人選擇地鐵這種更為便捷的出行方式。但乘坐地鐵,必須將隨身包等進(jìn)行安檢,一些人就有了擔(dān)憂:水果、食品、水等食物過了安檢機(jī),會(huì)有輻 ...[詳情]
2018/3/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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無籽葡萄與避孕藥有關(guān)?
最近,網(wǎng)上流傳出一段疑似水果商販和果農(nóng)對(duì)話的視頻,兩人討論無籽葡萄是咋來的,能不能吃,視頻一經(jīng)發(fā)出引發(fā)不少人的擔(dān)心。為給大家一個(gè)準(zhǔn)確權(quán)威說法 ...[詳情]
2018/2/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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醋療非萬能,日常用醋6大誤區(qū)
“醋療”之說“風(fēng)聲鵲起”,以醋為主的食療方子不少,有的號(hào)稱能包治百病,有的說一吃就靈,各種與醋有關(guān)的保健產(chǎn)品也充斥市場(chǎng)。小小的醋,真有如此神 ...[詳情]
2018/2/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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辟謠:榴蓮牛奶同吃不會(huì)猝死
微信朋友圈曾流傳這樣一則消息:中國游客吃榴蓮后喝牛奶,致咖啡因中毒、血壓飆升,引發(fā)心臟病猝死。帖子中說:“泰國有明確規(guī)定,食用大量榴蓮后,8 ...[詳情]
2018/2/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大夫沒時(shí)間跟你細(xì)講的中藥煎煮法,一文看懂。
中藥的煎煮法是臨床醫(yī)生開飲片處方的時(shí)候,患者問得最多的問題,也最需要醫(yī)生向患者交待清楚,要不厭其煩的說清楚藥怎么煎。如果大夫很忙的話,可能往 ...[詳情]
2017/11/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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關(guān)鍵看姿勢(shì) 腰背痛可能是睡姿原因
三種睡姿易導(dǎo)致腰背痛仰躺睡:仰躺睡是最自然的睡姿,骨盆與肩膀平行,脊椎也處于筆直狀態(tài),不用擔(dān)心身體部位扭曲歪斜,是腰部負(fù)擔(dān)最小的睡姿。但仰躺 ...[詳情]
2017/5/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)