首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >調(diào)養(yǎng)進補菜譜
中醫(yī)學(xué)在長期的醫(yī)療實踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗,形成了獨特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(5)

    山藥黃精燉雞材料:黃精10克,山藥100克,雞肉1000克,鹽4克。做法:1、將雞肉洗凈,切塊;黃精、山藥分別洗凈, 備用。2、把雞肉、黃精 ...[詳情]

    2022/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(5)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(4)

    芡實蓮子薏米湯材料:芡實15克,茯苓15克,淮山15克,薏米 100克,豬小腸500克,干蓮子100克,鹽4 克,料酒30毫升。做法:1、將 ...[詳情]

    2022/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(4)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(3)

    補骨脂芡實鴨湯材料:鴨肉300克,補骨脂15克,芡實50克,鹽2克。做法:1、鴨肉洗凈,放入沸水中汆燙,去掉血水,撈出;芡實淘洗干凈。 2、 ...[詳情]

    2022/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(3)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(2)

    龜板杜仲豬尾湯材料:龜板25克,炒杜仲5克,豬尾600克,鹽5克。做法:1、豬尾剁段洗凈,汆燙撈起,再用水沖凈。 2、龜板、炒杜仲分別沖凈。 ...[詳情]

    2022/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(2)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(1)

    熟地羊肉當(dāng)歸湯材料:熟地10克,當(dāng)歸10克,羊肉175克,洋蔥 50克,鹽5克,香菜末3克。做法:1、將羊肉洗凈,切片;洋蔥洗凈,切塊。 2 ...[詳情]

    2022/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)腎臟——藥膳(1)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(5)

    羅漢果銀花玄參飲材料:羅漢果半個,金銀花6克,玄參8克,薄荷 3克,蜂蜜適量。做法:1、將羅漢果、金銀花、玄參、薄荷均洗凈 備用。2、鍋中加 ...[詳情]

    2022/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(5)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(4)

    白果蒸雞蛋材料:白果5克,雞蛋2個,鹽1克。做法:1、白果洗凈,去殼去皮;雞蛋加鹽打勻,加 溫水調(diào)勻成蛋汁,濾去浮沫,盛入碗內(nèi), 加入白果。 ...[詳情]

    2022/3/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(4)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(3)

    沙參煲豬肺材料:豬肺300克,沙參片12克,桔梗10克,鹽6克。做法:1、將豬肺洗凈,切塊;鍋至火上,注入適量的 清水,以大火燒沸,將豬肺放 ...[詳情]

    2022/3/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(3)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(2)

    銀耳百合湯材料:白果40克,水發(fā)百合15克,干銀耳20克, 冰糖10克。做法:1、將白果洗凈;干銀耳泡發(fā)洗凈撕成小朵;水發(fā)百合洗凈。 2、凈 ...[詳情]

    2022/3/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(2)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(1)

    川貝母燉雞蛋材料:川貝母6克,雞蛋2個,鹽少許。做法:1、川貝母洗凈備用。2、雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻。 3、將川貝母放入雞蛋中, ...[詳情]

    2022/3/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肺臟——藥膳(1)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(5)

    綠豆陳皮排骨湯材料:陳皮10克,綠豆60克,排骨250克,鹽少 許,生抽適量。做法:1、綠豆揀去雜物和壞豆,清洗干凈,備用。 2、排骨洗凈斬 ...[詳情]

    2022/3/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(5)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(4)

    佛手合歡酒材料:佛手、合歡皮各9克,白酒1000毫升。做法:1、將佛手洗凈,用清水潤透后切片,再切成正方形小塊,待風(fēng)吹略收水氣后備用。 2、 ...[詳情]

    2022/3/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(4)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(3)

    肉豆蔻陳皮鯽魚羹材料:肉豆蔻、陳皮各適量,鯽魚1條,蔥段15克,鹽、食用油少許。做法:1、鯽魚宰殺后收拾干凈,斬成兩段后下入熱油鍋煎香;肉豆 ...[詳情]

    2022/3/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(3)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(2)

    太子參無花果燉瘦肉材料:無花果20克,太子參15克,豬瘦肉200 克,鹽適量。做法:1、太子參略洗,無花果洗凈,豬瘦肉洗凈 切片。2、把全部 ...[詳情]

    2022/3/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(2)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(1)

    黃芪牛肉湯材料:黃芪9克,牛肉450克,鹽5克,蔥段2克, 香菜30克。做法:1、將牛肉洗凈,切塊,氽水;香菜擇洗凈,切段;黃芪用溫水洗凈。 ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)脾胃——藥膳(1)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(5)

    虎杖黨參蜜材料:虎杖15克,黨參15克,紅棗、莪術(shù)各10 克,山藥15克,蜂蜜10克。做法:1、將黨參、山藥、虎杖、紅棗、莪術(shù)分別洗凈,用水 ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(5)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(4)

    決明子雞肝莧菜湯材料:莧菜250克,雞肝2副,決明子15克,鹽2克。做法:1、莧菜剝?nèi)∧廴~和嫩梗,洗凈,瀝干;雞肝洗凈,切片,沖凈。 2、決 ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(4)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(3)

    蓮心香附茶材料:蓮心3克,香附9克。做法:1、將蓮心、香附分別放入清水中沖洗干凈,倒入洗凈的鍋中。 2、加入350毫升水,先以大火煮,水開后 ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(3)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(2)

    菊花羊肝湯材料:鮮羊肝200克,菊花5克,生姜片、蔥花各 5克,鹽2克,料酒10亳升,胡椒粉1克,蛋清 淀粉15克,食用油適量。做法:1、鮮 ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(2)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(1)

    豬肝黃豆粥材料:大米80克,豬肝、黃豆各100克,姜絲、 鹽各適量。做法:1、取大米洗凈,浸泡半小時;黃豆洗凈,泡發(fā);豬肝切片,汆水,撈出后 ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳(1)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(9)

    桂枝紅棗豬心湯材料:豬心半個,桂枝5克,黨參10克,紅棗6 枚,鹽適量。做法:1、將豬心擠去血水,放入沸水中氽燙,撈出沖洗凈,切片。2、桂枝 ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(9)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(8)

    紅豆薏米湯材料:紅豆100克,薏米100克,鹽3克(或白糖3克)。做法:1、紅豆洗凈,用清水泡發(fā)。 2、薏米洗凈,用清水泡發(fā)。 3、鍋上火, ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(8)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(7)

    苦瓜黃豆排骨湯材料:排骨150克,苦瓜、黃豆各適量,鹽3克。 做法:1、排骨洗凈,剁塊;苦瓜去皮洗凈,切大塊;黃豆洗凈,泡發(fā)。2、熱鍋上水燒 ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(7)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(6)

    豬骨黃豆丹參湯材料:豬骨1200克,黃豆250克,丹參15克,桂 皮9克,鹽6克’料酒適量。做法:1、將豬骨洗凈,搗碎;黃豆去雜,洗凈,泡發(fā) ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(6)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(5)

    苦參茶材料:苦參、茶葉各10克。做法:1、將苦參、茶葉洗凈,晾干,分別研成粗末; 放入熱水瓶中,沖入半瓶開水,旋緊瓶塞。 2、靜置10~20 ...[詳情]

    2022/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳(5)
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