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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因為生活條件好了,生活水平也提高了,所以更加關注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]
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百合雞蛋湯(驚蟄養(yǎng)生)
【原料組成】 選個大、新鮮雞蛋3個,肉質肥厚葉瓣均勻的百合30克,精選優(yōu)質白糖少許。 雞蛋:性平,味甘,歸心、腎經(jīng),具有養(yǎng)心安神、滋陰 ...[詳情]
2015/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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銀耳鴿蛋羹(驚蟄養(yǎng)生)
【原料組成】 選朵大無雜質干品銀耳50克,新鮮鴿蛋15個,精選上好茯苓15克,植物油、精制濃雞湯、味精、料酒、雞油、淀粉各少許。 銀耳 ...[詳情]
2015/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木耳大棗粥(驚蟄養(yǎng)生)
【原料組成】 選新鮮無雜質黑木耳30克,大棗5枚,精選無雜質粳米100克,天然冰糖適量。 黑木耳:性平,味甘,歸胃、大腸經(jīng),具有潤燥利 ...[詳情]
2015/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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棗仁豬心湯(驚蟄養(yǎng)生)
【原料組成】 選新鮮有彈性的豬心450克,精選上好遠志6克,顆粒勻稱飽滿的酸棗仁15克,鹽少許。 豬心:性平,味甘成,歸心經(jīng),具有 ...[詳情]
2015/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春食鯽魚正當時 有助溫胃補中
鯽魚是最常見的一種魚類,鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。鯽魚以2~4月份和8~12月份 ...[詳情]
2015/3/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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酸辣土豆絲(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 精選新鮮青椒1個,外皮完整無芽鮮土豆2個,植物油、鹽、雞精、醋、辣椒末各少許。 青椒:性溫,味辛,歸脾、胃、腎經(jīng),能溫中 ...[詳情]
2015/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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姜絲蛋湯(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 選鮮嫩去皮生姜50克,優(yōu)質大個鴨蛋2個,精選釀造白酒20毫升。 生姜:性溫,味辛,歸肺、胃、脾經(jīng),具有散寒解表、降逆止嘔 ...[詳情]
2015/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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綠豆菜心粳米粥(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 大小勻稱的綠豆100克,新鮮白菜心3個,精選無雜質粳米50克。 綠豆:性寒,味甘,歸心、胃經(jīng),能清熱解毒、利水消腫, ...[詳情]
2015/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬瓜蕎麥瘦肉湯(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 新鮮有彈性的豬瘦肉250克,精選新鮮金蕎麥60克,籽粒飽滿冬瓜子120克。味道甘甜的桔梗90克,鮮嫩生姜、大棗各適量。 ...[詳情]
2015/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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當歸豬骨湯(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 藥店購買完整當歸20克。精選新鮮豬腔骨450克,鹽、味精各適量。 當歸:性溫,味甘、辛,歸肝、心、脾經(jīng),能活血止 ...[詳情]
2015/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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白菜蘿卜姜湯(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 選干凈完整新鮮大白菜100克,帶葉青蘿卜200克,上好生姜片15克。 白菜:性平,味甘,歸胃、腸、肝、腎、膀胱經(jīng) ...[詳情]
2015/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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枸杞蒸雞蛋(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 新鮮紅皮雞蛋21個,籽粒飽滿的枸杞子適量,鹽、雞粉各少許。 枸杞子:性平,味甘,歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng),具有補腎潤肺、益 ...[詳情]
2015/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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杏仁姜湯(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 選飽滿完整去皮杏仁120克,新鮮去皮:嫩生姜180克,精選堅實甘草0.9克,顏色乳白去皮桃仁15克,鹽90克。 杏仁 ...[詳情]
2015/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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干姜甜粥(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 精選上好干姜100克,顆粒飽滿勻稱稻米100克,色澤鮮艷干大棗15克,上選紅糖30克。 干姜:性熱,味辛,歸脾、胃、 ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蔥白豆腐湯(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 鮮嫩南豆腐200克,精選上好豆豉l0克,新鮮蔥白段10克,鹽、雞精各少許。 豆腐:性寒、平,味甘、成,歸肺、大腸經(jīng), ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬筍香菇燉鯽魚(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 選肉質肥厚新鮮鯽魚1條,外皮完整鮮嫩冬筍20克,香味濃郁鮮香菇20克.精制鮮湯、料酒、花生油各適量,蔥花、姜片、鹽、雞精、胡椒 ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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山藥甜粥(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 精選優(yōu)質粳米200克,新鮮紫山藥500克,白糖適量。 山藥:性平,味甘,歸脾、肺、腎經(jīng),能補脾胃、益肺腎,促進 ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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番茄山藥稻米粥(雨水養(yǎng)生)
【原料組成】 精選優(yōu)質稻米180克。個大多汁的番茄1個,上選干山楂片20克,大小粗細勻稱的山藥干30克。 番茄:性微寒,味甘、酸 ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蘆薈石膏粥(立春養(yǎng)生)
【原料組成】 精選藥用石膏粉30克,新鮮翠綠蘆薈、晶瑩勻稱粳米、顆粒飽滿綠豆各適量。 石膏:性寒,味辛、甘,歸胃、脾、肺經(jīng),具有 ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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豆腐銀魚糕(立春養(yǎng)生)
【原料組成】 新鮮的豆腐80克,新鮮優(yōu)質銀魚120克。干燥的紅辣椒1個,顏色新鮮的蔥1根,香菜20克,白糖、香油各1小匙,胡椒粉1/4小匙, ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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竹葉銀花粥(立春養(yǎng)生)
【原料組成】 干燥松軟的金銀花40克,顏色青綠的淡竹葉20克,顆粒飽滿的綠豆60克,優(yōu)質蜂蜜適量。 金銀花:性寒,味甘,歸肺、心 ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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魷魚蝦仁蔬菜湯(立春養(yǎng)生)
【原料組成】 優(yōu)質水發(fā)魷魚80克,鮮活大蝦80克,綠色嫩黃瓜80克,多汁番茄80克,精制清湯700克。料酒15克,水淀粉15克,鹽、味精、雞 ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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清蒸核桃梨(立春養(yǎng)生)
【原料組成】 果肉飽滿多汁的梨1個,皮薄個大的核桃仁2顆,天然冰糖少許。 梨:性涼,味甘,歸胃、大腸經(jīng),具有潤肺清熱、生津止渴、 ...[詳情]
2015/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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安神棗麥粥(立春養(yǎng)生)
【原料組成】 顆粒飽滿的浮小麥50克,顏色暗紅的大棗5顆,精選優(yōu)質糯米150克。 浮小麥:性涼,味甘,歸心、脾、腎經(jīng),可以益氣除熱 ...[詳情]
2015/3/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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美味鮮蔬湯(立春養(yǎng)生)
【原料組成】 精選北豆腐80克。精選鮮活大蝦、菇體飽滿的鮮草菇、顏色均勻且飽滿的胡蘿卜各50克,新鮮芹菜20克,自制清湯1碗,精選釀制白酒適 ...[詳情]
2015/3/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)