現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

【原料組成】 西藍(lán)花150克，精選優(yōu)質(zhì)小魚(yú)干120克，個(gè)體勻稱的鮮藕120克，料酒、高湯各適量，醬油、蒜、鹽、雞精各少許。 蓮藕：性平 ...[詳情]

【原料組成】 北豆腐200克，腌制雪里蕻100克，肉末細(xì)碎豬肉餡80克，干辣椒、蒜末、料酒、生抽、鹽、白糖、香油各少許。 豆腐：性寒、 ...[詳情]

核心提示：春季養(yǎng)生的關(guān)鍵，在于多食蔬菜補(bǔ)充維生素，然而，有許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，吃了蔬菜水果，還是容易出現(xiàn)爛嘴角的情況。爛嘴角又是為什么呢？爛嘴角該 ...[詳情]

【原料組成】 泡黃豆40克，鮮木瓜180克，新鮮小白菜40克，顏色淡黃生姜6克，精選優(yōu)質(zhì)草菇15克，花生油5克，鹽、味精、白糖各少許。 ...[詳情]

【原料組成】 大白菜200克，大個(gè)紅皮雞蛋1個(gè)，植物油6克，姜片、鹽各少許。 白菜：性平，味甘，歸胃、大腸、肝、腎、膀胱經(jīng)，可清熱除煩 ...[詳情]

【原料組成】 鮮活鱔魚(yú)1條，市售優(yōu)質(zhì)番茄醬60克，水淀粉、料酒各30克，蔥花、姜末、蒜泥、白糖、淀粉各適量，水淀粉、白醋、鹽、香油各少許。 ...[詳情]

【原料組成】 優(yōu)質(zhì)柔軟雞肝200克，精選優(yōu)質(zhì)草決明15克，植物油10克，鹽少許。 雞肝：性微溫，味甘，歸肝、腎經(jīng)，可以補(bǔ)肝腎。在春季， ...[詳情]

【原料組成】 肉質(zhì)柔軟有彈性的羊肝200克，新鮮豬瘦肉200克，精選優(yōu)質(zhì)黨參、當(dāng)歸各15克，顆粒飽滿的枸杞子10克，個(gè)大肉厚去核干大棗6枚， ...[詳情]

【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)黃芪60克，干品山藥90克。 黃芪：性微溫，味甘，歸脾、肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、解毒生肌、利水消腫、健脾益胃等功效 ...[詳情]

每年的春季，兩廣和福建等地的天氣都會(huì)很潮濕，常常是一連幾個(gè)星期都是陰雨綿綿不見(jiàn)太陽(yáng)，這樣的環(huán)境下人體內(nèi)會(huì)濕氣加重。搞不好皮膚會(huì)出濕疹疼癢難忍 ...[詳情]

【原料組成】 新鮮的草魚(yú)肉250克，豬里脊肉80克，優(yōu)質(zhì)熟火腿絲30克，玉白色或奶白色的玉蘭片絲30克，新鮮紅皮雞蛋1個(gè)，淀粉、花生油各適量 ...[詳情]

【原料組成】 鮮活鯽魚(yú)1條，精選新鮮莧菜200克，市售優(yōu)質(zhì)罐頭玉米80克，植物油、水淀粉、紹興黃酒各適量，蔥段、姜片、鹽各少許。 莧菜 ...[詳情]

【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)江米、赤小豆、花生、栗子肉、蓮子、大棗、桂圓肉、金糕各50克，干燥不粘手的白糖適量。 花生：性平，味甘，歸脾、肺 ...[詳情]

【原料組成】 清香濃郁的蓮子50克，去核大棗10枚，新鮮飽滿的白菜450克，葉瓣均勻的百合50克，鹽少許。 蓮子：性平，味甘、澀，歸脾 ...[詳情]

【原料組成】 新鮮豬里脊肉250克，顆粒飽滿的玉米80克，精選優(yōu)質(zhì)火腿60克，蘆筍2根，橄欖油、蒜末各15克，植物油適量，鹽、胡椒粉、圓蔥末 ...[詳情]

【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)白術(shù)40克，香味濃郁檳榔15克，顆粒飽滿無(wú)雜質(zhì)大米250克。新鮮豬肚1個(gè)。生姜3片。 豬肚：性溫，味甘、微酸，歸 ...[詳情]

【原料組成】 選新鮮有彈性豬肺200克，精選優(yōu)質(zhì)川貝母10克，大個(gè)汁多雪梨1個(gè)，天然冰糖適量。 雪梨：性涼，味甘、微酸，歸肺、胃經(jīng)，能 ...[詳情]

很多人都知道扁豆是什么，但你們知道白扁豆是什么嗎？白扁豆又名藊豆、白藊豆、南扁豆等，中醫(yī)認(rèn)為，白扁豆有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。在 ...[詳情]

【原料組成】 菇體飽滿的口蘑250克，飽滿新鮮的白菜心130克，蔥段、姜末、蒜蓉、蠔油、蘑菇精各少許。 口蘑：性平，味甘，歸肺、心經(jīng)， ...[詳情]

【原料組成】 番茄300克，形體完整的紅甘薯300克，松花蛋(鴨蛋)2個(gè)，姜絲、鹽各少許。 番茄：性涼，味甘、酸，歸胃肝經(jīng)，具有生 ...[詳情]

【原料組成】 大個(gè)新鮮雞蛋2個(gè)，淡黃色優(yōu)質(zhì)干銀耳20克，植物油10克，天然冰糖少許。 冰糖：性平，味甘，歸脾、肺經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、和 ...[詳情]

【原料組成】 紫紅色的新鮮荸薺200克。淺黃色脆嫩的海蜇皮100克，料酒10克，香油、鹽、醋、姜絲各少許。 荸薺：性寒，味甘，歸胃 ...[詳情]

【原料組成】 新鮮的優(yōu)質(zhì)雞脯肉250克，顏色淡黃的嫩玉米120克，形體飽滿的紅椒、青筍各60克，植物油30克。水淀粉、料酒、鹽各少許。 ...[詳情]

【原料組成】 精選無(wú)雜質(zhì)粳米200克，顆粒飽滿有光澤的薏米30克，飽滿肥厚的麥門(mén)冬100克，生地黃100克，帶皮生姜20克。 麥門(mén)冬： ...[詳情]

【原料組成】 顏色紫紅的桑葚40克，精選優(yōu)質(zhì)肉蓯蓉20克，籽粒飽滿黑芝麻15克，炒枳殼10克。 桑葚：性寒，味甘，歸肝、腎經(jīng)，有平肝息 ...[詳情]