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失眠怎么辦 八種食物讓女性睡個(gè)安穩(wěn)覺
春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]
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皮蛋瘦肉粥（夏至養(yǎng)生）
【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)瘦肉80克，大個(gè)松花蛋2個(gè)，上選無雜質(zhì)大米200克，紹興黃酒、姜粉、鹽、雞精各少許。 瘦豬肉：性平，味甘、咸， ...[詳情]
2015/6/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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酸甜山楂鳳梨湯（夏至養(yǎng)生）
【原料組成】 新鮮鳳梨250克，果肉飽滿的山楂10克。白糖25克。 鳳梨：性涼，味甘，歸胃、大腸經(jīng)，具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，夏 ...[詳情]
2015/6/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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百合炒西芹（夏至養(yǎng)生）
【原料組成】 新鮮西芹300克，精選優(yōu)質(zhì)干百合400克，植物油50克，鹽、胡椒粉、味精、水淀粉各少許。 西芹：性涼，味甘、辛，無毒， ...[詳情]
2015/6/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬瓜花生煲鴨肉（夏至養(yǎng)生）
【原料組成】 新鮮野鴨肉250克，顆粒飽滿帶衣花生米50克，顏色碧綠冬瓜皮100克，鹽少許。 花生：性平，味甘，歸脾、肺經(jīng)，具有潤肺 ...[詳情]
2015/6/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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蓮子百合湯（夏至養(yǎng)生）
【原料組成】 顆粒飽滿的蓮子100克，精選優(yōu)質(zhì)百合200克，新鮮黃花菜40根，天然冰糖300克。 百合：性平，味甘，歸肺、心經(jīng)，具有 ...[詳情]
2015/6/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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荷田小炒（夏至養(yǎng)生）
【原料組成】 新鮮荷葉250克，飽滿蓮子60克，帶泥新鮮蓮藕120克，綠豆芽150克，鹽少許。 生藕：性涼，味澀，煮熟后性微溫，味甘 ...[詳情]
2015/6/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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消暑茯苓荷葉粥（夏至養(yǎng)生）
【原料組成】 新鮮荷葉1張，精選優(yōu)質(zhì)茯苓50克，無雜質(zhì)粳米150克，白糖適量。 荷葉：性平，味苦、澀，歸脾、胃經(jīng)，能清熱利濕、升陽止 ...[詳情]
2015/6/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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陰陽雙耳湯（夏至養(yǎng)生）
【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)干銀耳、黑木耳各20克，天然冰糖60克。 銀耳：性平，味甘、淡，無毒，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)生津、潤肺養(yǎng)胃， ...[詳情]
2015/6/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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黃芪大棗煲土雞（芒種養(yǎng)生）
【原料組成】 鮮活土雞1只，精選優(yōu)質(zhì)黃芪80克，干大棗80克，嫩姜5片，鹽各少許。 土雞肉：性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，能益五臟、補(bǔ)虛損 ...[詳情]
2015/6/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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荸薺大棗紅糖粥（芒種養(yǎng)生）
【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)大米150克，大棗70克，新鮮荸薺8個(gè)。天然紅糖適量。 大棗：性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，神 ...[詳情]
2015/6/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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雙色排骨湯（芒種養(yǎng)生）
【原料組成】 新鮮排骨200克，大棗25克，顆粒飽滿的綠豆25克，鹽、雞精、白糖、姜片各少許。 大棗：性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，能補(bǔ)中 ...[詳情]
2015/6/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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纖體 好吃好喝還瘦身
把胖大概是女人最為頭痛的問題了。即使吃得很少，平時(shí)也注意運(yùn)動，體重卻還是那么輕易地上升，艱難地下降。別著急，從《本草綱目》中尋找纖體的良方吧 ...[詳情]
2015/6/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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螞蟻上樹（芒種養(yǎng)生）
【原料組成】 新鮮豬肉餡100克，干綠豆粉絲60克，姜蓉、蒜蓉、蔥花各15克，四川紅油豆瓣醬、料酒、高湯各適量，生抽少許。 綠豆：性 ...[詳情]
2015/6/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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鮮味荸薺豆腐湯（芒種養(yǎng)生）
【原料組成】 新鮮荸薺100克，豆腥味濃郁北豆腐150克。市售合格干紫菜10克。蔥花、姜末、鹽各少許。 荸薺：性寒，味甘，歸胃、肺、 ...[詳情]
2015/6/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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綠豆老鵬湯（芒種養(yǎng)生）
【原料組成】 鮮活老鴨1只，顆粒飽滿的綠豆80克，精選優(yōu)質(zhì)陳皮、土茯苓各20克。生姜3片，鹽少許。 綠豆：性寒，味甘，無毒，歸心、肝 ...[詳情]
2015/6/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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翹臀 勾畫優(yōu)美的臀線
女人的美麗靠什么來體現(xiàn)？漂亮的容顏還是完美的身材？答案是：缺一不可！擁有魔鬼般身材的女人是性感迷人的，所以漂亮的臀部對女人而言非常重要。 是 ...[詳情]
2015/6/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季容易上火，中醫(yī)降火藥茶秘方
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是多風(fēng)干燥的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)最容易出現(xiàn)“上火”，這是為什么呢？中醫(yī)認(rèn)為，春主肝，肝主生發(fā)，生發(fā)過了會化火；而生發(fā)不出 ...[詳情]
2015/6/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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荷葉山楂甜粥（芒種養(yǎng)生）
【原料組成】 精選飽滿山楂15克，氣味清新荷葉10克，優(yōu)質(zhì)無雜質(zhì)大米100克，白糖30克。 山楂：性微溫，味酸、甘，歸脾、胃、肝經(jīng)， ...[詳情]
2015/6/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
