春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

【原料組成】 新鮮絲瓜400克，優(yōu)質(zhì)瘦豬肉300克，咸鴨蛋3個，鹽少許。 絲瓜：性涼，味甘，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱化痰、涼血解毒、健胃 ...[詳情]

《千金方》認(rèn)為，上肢血液循環(huán)受阻也會導(dǎo)致手臂粗壯，想要粗大手臂變纖細(xì)，氣血通暢是最根本的，而順暢氣血最有效的方法就是飲食。所以想要塑造纖纖玉 ...[詳情]

《千金方》認(rèn)為，乳房充分發(fā)育與個人臟腑的強(qiáng)健、經(jīng)絡(luò)的暢通、氣血的盈虧息息相關(guān)，而臟腑、經(jīng)絡(luò)和氣血的調(diào)養(yǎng)與飲食是分不開的，所以食療是豐胸的好方 ...[詳情]

對于女性來說，面生色斑、暗瘡尤如撕碎了心愛的照片一般，心痛不已，卻又難以還原。色斑多是因身體內(nèi)分泌失調(diào)，加之日曬、干燥、熬夜等原因?qū)е碌钠つw ...[詳情]

補(bǔ)血藥膳是選用補(bǔ)血中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品，有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)心益脾之功效。適用于血虛證引起的頭昏目花、神疲乏力、肢體麻木、心悸 ...[詳情]

補(bǔ)血藥膳是選用補(bǔ)血中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品，有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)心益脾之功效。適用于血虛證引起的頭昏目花、神疲乏力、肢體麻木、心悸 ...[詳情]

補(bǔ)血藥膳是選用補(bǔ)血中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品，有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)心益脾之功效。適用于血虛證引起的頭昏目花、神疲乏力、肢體麻木、心悸 ...[詳情]

【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)生白術(shù)500克，大棗500克，手感綿軟面粉1000克。 白術(shù)：性溫，味苦、甘，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)氣健脾、燥濕利 ...[詳情]

【原料組成】 干大棗60克，表皮光潔山藥500克，優(yōu)質(zhì)小米200克，白糖適量。 山藥：性平，味甘，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有健脾補(bǔ)肺、益胃 ...[詳情]

【原料組成】 鴿子1只，精選優(yōu)質(zhì)黃芪、黨參各30克，斷層白哲的山藥60克，味精、鹽各少許。 黃芪：性微溫，味甘，歸脾，肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣 ...[詳情]

擁有凹凸有致的玲瓏身姿是每個女性夢寐以求的事。精致的小臉、豐滿的胸部、纖瘦的玉臂、柔滑的十指、婀娜的腰肢、健美的翹臀、修長的美腿……不論哪一 ...[詳情]

魚尾紋一直以來都是廣大女性最頭痛的一個難題。因為魚尾紋是一個人身體上最先顯示衰老的眼部皺紋，細(xì)小的皺紋會無意中暴露你的年齡。在這崇尚美麗的時 ...[詳情]

健康美麗、充滿青春活力，對每個女性來說都是永遠(yuǎn)追求的目標(biāo)，身材窈窕、膚色紅潤更是每個女人一生的夢想。然而，現(xiàn)實生活中種種原因?qū)е屡詿o法實現(xiàn) ...[詳情]

★軟炸蝦仁★ 材料：蝦仁200克，山藥粉50克，白桑皮、面粉各20克，雞蛋2個，植物油500毫升，蔥花、姜末、鹽、味精、花椒粉、料酒、油適量 ...[詳情]

補(bǔ)氣藥膳是先用補(bǔ)氣中藥，配合一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有補(bǔ)氣之功效，可增加機(jī)體的抵抗力和免疫機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)以及對外界環(huán)境的 ...[詳情]

補(bǔ)氣藥膳是先用補(bǔ)氣中藥，配合一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有補(bǔ)氣之功效，可增加機(jī)體的抵抗力和免疫機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)以及對外界環(huán)境的 ...[詳情]

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★枸杞松仁雞丁★ 材料：炸松子仁100克，枸杞50克，嫩雞肉300克，蔥、姜、鹽、味精、白糖、料酒、濕淀粉、胡椒粉、花生油適毋。 做法: 1 ...[詳情]

★拔絲蓮子★ 材料：干蓮子200克，綿白糖100克，面粉50克，淀粉50克，白芝麻5克，食用油適量。 做法： 1.蓮子放入熱水中用小火煮制2 ...[詳情]

★紅棗炒木耳★ 材料：紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香油、蔥、姜適量，清水100毫升。 做法： 1.將黑、白木耳洗凈浸泡后，切 ...[詳情]

《千金方》認(rèn)為，痤瘡的發(fā)生多與飲食不節(jié)，過食辛辣及肥甘厚味有關(guān)。要解決痘痘問題，就要從飲食上進(jìn)行改善，多食用一些清熱去火、涼血解毒的食物，如 ...[詳情]

《千金方》認(rèn)為，女性色斑大多是氣血不調(diào)、血瘀體質(zhì)引起的，而氣血不調(diào)與飲食有很大關(guān)系。所以想要祛斑，就要多吃一些調(diào)和營衛(wèi)、通暢氣血的食物，如茄 ...[詳情]