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食療的精髓是“取其性味補(bǔ)其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味補(bǔ)益之效,以療疾健身。本頻道為廣大網(wǎng)友收集提供最新最全面的養(yǎng)生食譜,從這里你可以了解到不同季節(jié),不同疾病以及人群的養(yǎng)生食譜。
  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏

    現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]

  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
  • 產(chǎn)后美顏月子食譜:雞汁芽白

    白菜(黃牙白)中含有豐富的維生素C、維生素E,可以起到保護(hù)皮膚和美容養(yǎng)顏的效果,適合產(chǎn)后的新媽媽食用。[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后美顏月子食譜:百合雙豆甜湯

    紅豆有潤膚養(yǎng)顏的功效,還能通乳、去水腫,綠豆可以清熱解毒,百合對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食這款粥有一定的美容作用。[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后美顏月子食譜:蘋果雪梨銀耳湯

    銀耳中富含天然植物性膠質(zhì),再加上它的滋陰作用,長期食用可以潤膚,并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。此湯對產(chǎn)后新媽媽有美容去斑、抗衰老的作用。[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后美顏月子食譜:番茄汁

    番茄富含維生素和番茄紅素,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,能夠清除自由基,防癌抗癌、延緩衰老、美容潤膚。適合產(chǎn)后的新媽媽食用。[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療改善視力減退

    視力減退除了可以根據(jù)不同的證候?qū)ΠY進(jìn)行治療外,還可以選擇不同的藥膳進(jìn)行食療。[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 關(guān)節(jié)炎藥膳方

    關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一,對任何午齡段的人都有影響。最為常見的有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為風(fēng)濕熱的表現(xiàn),多見于成午人,常 ...[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 面神經(jīng)麻痹藥膳方

    面神經(jīng)麻痹,又稱“面癱” “歪歪嘴”,是指原發(fā)干面部神經(jīng)周圍,以面部表情肌群運(yùn)動功能障礙為特征的損害。目前面神經(jīng)麻痹的發(fā)病原因主要有感染性 ...[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腦萎縮藥膳方

    腦萎縮是指由于各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變雨產(chǎn)生萎縮的一類神經(jīng)精神性疾病,主要包括小腦萎縮和大腦萎縮兩種。中醫(yī)認(rèn)為,腦萎縮雖病位在腦 ...[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 4大緩解神經(jīng)衰弱的食療方

    神經(jīng)衰弱是經(jīng)常發(fā)生在都市白領(lǐng)們身上的一種精神類心理疾病。神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致很多對工作不利的情緒產(chǎn)生,除此之外還會導(dǎo)致失眠。如何通過食療方來預(yù)防和 ...[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 神經(jīng)衰弱藥膳方

    神經(jīng)衰弱是指由于某些長期存在的精神因素而引起腦功能活動過度緊張,從而引起精神活動能力減弱的癥狀?!鹅`樞大惑論》云: “衛(wèi)氣不得入干陰,常留 ...[詳情]

    2016/4/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【食療藥膳】土茯苓燉蝎子湯

    時(shí)下氣溫升高,多雨,濕毒盛行,皮膚病遂變得高發(fā)。專家稱,此時(shí)來一碗土茯苓燉蝎子湯,可有排毒、祛濕、通絡(luò)止痛的功效。[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后美顏月子食譜:薏米雪梨粥

    薏米富含維生素E,常食可使皮膚細(xì)膩、有光澤,改善膚色;雪梨可滋陰潤燥。產(chǎn)后的新媽媽食用,有助于美白肌膚、滋陰潤燥。[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后美顏的飲食重點(diǎn)

    產(chǎn)后美顏的女性好氣色離不開氣血的旺盛和內(nèi)分泌的平衡,阿膠、燕窩、桂圓、黑芝麻等食物含有氨基酸、維生素、膠原蛋白等多種增加肌膚活力的活性物質(zhì), ...[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦幾種產(chǎn)后美顏潤膚食材

    下面推薦幾款適合產(chǎn)后美顏的食材:銀耳功效:銀耳富含膠原蛋白,多吃銀耳可以讓皮膚變得細(xì)膩有彈性。食用指導(dǎo):銀耳可與蘋果、雪梨等做湯,對產(chǎn)后新媽 ...[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 第六周月子食譜:芝麻牛肉餡餅

    芝麻和牛肉搭配做餡餅,可滋補(bǔ)強(qiáng)身,補(bǔ)腎,有利于產(chǎn)后新媽媽增強(qiáng)體力。[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中醫(yī)養(yǎng)腎:腎炎藥膳方

    腎炎是兩側(cè)腎臟非化膿性的炎性病變,是腎臟疾病中最常見的一種。根據(jù)病因來分,分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎兩種。按照病程來劃分,又分為 ...[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 膀胱炎藥膳方

    膀胱炎是泌尿系統(tǒng)常見的疾病之一,可分為特異性細(xì)菌感染和非特異性細(xì)菌感染兩種。本病大多是因各種細(xì)菌感染而致。由于女性尿道較短,客易遭受細(xì)菌感染 ...[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中藥養(yǎng)生食療之尿道炎藥膳

    尿道炎是一種常見病,多見于女性,主要是由于肛門清潔不徹底留下的細(xì)菌進(jìn)入尿道而造成的一種疾病,它與女性特殊的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)。由于女性生理結(jié)構(gòu)的特 ...[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 尿失禁藥膳方

    尿失禁主要是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力,可分為壓迫性尿失禁和急迫性尿失禁兩種。前者以女性居多,后者以男性居多。[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 心臟病藥膳方

    心臟病是各類心臟疾病的總稱,其主要包括先天性心臟病、高血壓性一心臟病、風(fēng)濕性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病,改善和治療心臟病除了接受傳統(tǒng) ...[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食療改善須發(fā)早白

    在平時(shí)生活中,可以通過一些食療的方法,來改善須發(fā)早白現(xiàn)象。下面介紹三個(gè)食療方,大家可以嘗試下。[詳情]

    2016/4/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【食療藥膳】香菇燉雞肉

    童子雞1只斬小塊,香菇25克溫水泡發(fā)后切塊。雞塊放入鍋中加清水、姜絲,煮開半分鐘后關(guān)火,洗凈血沫;鍋底鋪放姜片、蔥段,加入焯過的雞塊和泡發(fā)后 ...[詳情]

    2016/4/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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