春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

燕麥富含鈣、鐵等，產(chǎn)后食用可促進身體恢復(fù)，燕麥還富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，緩解產(chǎn)后便秘、預(yù)防肥胖；蓮子含有蓮心堿、蘆丁等成分，可養(yǎng)心安 ...[詳情]

新媽媽分娩后，一般都會有氣虛和血虛的問題。氣虛表現(xiàn)為氣短、乏力、好出汗，有的還有脫肛、子宮下垂等癥狀。氣能生血，所以新媽媽可以多吃一些具有補 ...[詳情]

高血壓、高血脂、糖尿病這三種慢性病的發(fā)病率越來越高，罹患這三種疾病的女性在孕期就要比普通孕媽媽有更多的禁忌，產(chǎn)后同樣要多加注意，以免加重病情 ...[詳情]

羊肉可溫補脾胃和肝腎，可補血，適合產(chǎn)后新媽媽調(diào)養(yǎng)食用。[詳情]

支氣管炎是病毒或細菌感染，物理、化學刺激或過敏反應(yīng)等對支氣管黏膜損害所造成的炎癥，可分為急性和慢性兩種。常發(fā)生于寒冷季節(jié)或氣溫突然變化時。本 ...[詳情]

哮喘是一種慢性反復(fù)發(fā)作的支氣管疾病。其發(fā)病原因多是在遺傳的基礎(chǔ)上收到過敏、感染、果度勞累等因素而激發(fā)起來的，如寒冷季節(jié)受涼或天氣突然變化、氣 ...[詳情]

咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見的癥狀之一，中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。雖然咳嗽是人體對氣管的一種保護性反應(yīng)，但如果咳嗽嚴重時，則一定要及時治療 ...[詳情]

百合是著名的保健食品和常用中藥，因其鱗莖瓣片緊抱，“數(shù)十片相摞”，狀如白蓮藥，故名“百合”。[詳情]

黃疸又稱黃膽，俗稱黃病，是一種因人體血液中的膽紅素濃度增高所引起的皮膚、黏膜和眼球鞏膜等部分發(fā)黃的癥狀。[詳情]

脂肪肝是因脂肪代謝紊亂，致使肝細胞內(nèi)脂肪積聚過多引起的病變。脂肪肝的脂類主要是甘油三酯。脂肪肝多因長期酗酒、營養(yǎng)過剩、糖尿病等慢性疾病所致。 ...[詳情]

又到一年春季時節(jié)，天氣漸暖，氣溫漸升，萬物復(fù)蘇，生機盎然。此時陽氣也開始上升，正是養(yǎng)生的大好時節(jié)，那么春季養(yǎng)生吃什么呢?這四種“香”菜必不可 ...[詳情]

陳皮別名又叫廣陳皮、橘皮、桔皮、陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。[詳情]

魷魚富含鈣、磷、鐵元素，產(chǎn)后第五周的新媽媽食用，利于骨骼發(fā)育和造血。[詳情]

蔥爆羊肉強腰、健腎，適合產(chǎn)后虛弱的新媽媽食用。[詳情]

發(fā)糕含有豐富的熱量和碳水化合物，健脾利胃，可以為產(chǎn)后新媽媽補充能量。[詳情]

豬腰子味甘咸、性平，入腎經(jīng)；有補腎、強腰、益氣的作用。適合產(chǎn)后新媽媽食用。[詳情]

豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，適合產(chǎn)后新媽媽調(diào)養(yǎng)食用。[詳情]

膽囊炎是細菌性感柒或化學性刺激(膽汁成分改變)引起的膽囊性病變，為膽囊器官的常見病，發(fā)病率僅次于闌尾炎。本病多見于35～55歲的中年人，尤多 ...[詳情]

便血又名“血便”，一般見于下消化道出血，特別是結(jié)腸與直腸的出血，但偶爾可見上消化道出血。便血的顏色取決于消化道出血的部位、出血量與血液在腸道 ...[詳情]

便秘是指大便干硬、間隔時間較長，并出現(xiàn)排便困難。中醫(yī)認為，便秘主要是因為貪吃辛辣刺激性食物、憂愁思慮、久坐久病等造成的。需要注意的是，通常人 ...[詳情]

腹瀉是常見的疾病。通常，食物在經(jīng)過消化道時，大腸會吸收多余的水分，但有時大腸由于各種原因不能吸收多余的水分，多余的液體就會隨糞便排出體外，腹 ...[詳情]

消化不良是與飲食有關(guān)的一系列胃部不適癥狀的總稱，是一種由胃動力障礙所引起的疾病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，導(dǎo)致 ...[詳情]

被稱為“廣東人參”的五指毛桃歷來是民間流傳甚廣的“煲湯料”，其性味辛甘、性平、微溫，歸肺、脾經(jīng)。[詳情]

按：萊菔子，即俗稱的蘿卜子。民諺有“蘿卜小人參”的說法，意指吃蘿卜好處多多，殊不知，蘿卜的種子也同樣是一味良藥[詳情]

夏日里，顏色鮮紅可愛、味道甘美的櫻桃一直受到美女們的青睞，其實不僅外形非常吸引人，櫻桃的美容功效也是備受推崇的。[詳情]