春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

塑身美體離不開減肥，但一提到減肥，人們都會(huì)擔(dān)心餓肚子的問題，挨餓的滋味可不好受，許多立志減肥的女性往往就是因?yàn)槿淌懿涣损囸I半途而廢。[詳情]

油橄攬?jiān)a(chǎn)地中海沿岸諸國，其栽培歷史已有數(shù)千年之久。在羅馬人的沐浴文化中，橄欖油是健康和美容儀式的一部分，他們先用橄欖油按摩，再用一種彎曲的 ...[詳情]

現(xiàn)在的女性越來越注重對自己身材的保養(yǎng)，尤其是胸部，誰不想做一個(gè)豐滿女人呢？[詳情]

桂皮與身材，這兩個(gè)看起來沒有絲毫關(guān)聯(lián)的詞語放在一起，不免讓人質(zhì)疑。[詳情]

脂肪，是一個(gè)讓諸多肥胖人士感到頭痛的名詞。現(xiàn)在，市場上充斥著很多去脂產(chǎn)品，但到頗有爭議。[詳情]

近些年來，蘆筍越來越受到人們的青睞，是名副其實(shí)的“餐桌公主”。新鮮的綠蘆筍，青翠欲滴，仿佛一位個(gè)子高挑、清新脫俗的“青衣公主”；[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，玉米味甘，性平，能調(diào)中健胃、利尿。常用于治療脾胃不健，食欲不振，飲食減少；水濕停滯，小便不利或水腫；高血脂癥、冠心病等癥。具體說來 ...[詳情]

民間有一則謎語：“五月底，六月初，佳人買紙糊窗戶，丈夫出門三年整，寄來書信一字無?！?i class="b">[詳情]

【藥膳功效】 進(jìn)入小雪節(jié)氣后，空氣寒冷、干燥，這道養(yǎng)心雙棗蓮子粥具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)心安神的功效，冬季食用有利于調(diào)理氣血，恢復(fù)精神。此粥可用于輔 ...[詳情]

【藥膳功效】 這道海帶黃豆魚頭煲具有健脾開胃、平肝明目、潤肺化痰、清熱降火的功效，冬季食用此湯，有助于恢復(fù)體力。此藥膳可用于輔助治療健忘失眠 ...[詳情]

【藥膳功效】 在冬季里，天地問的陽氣消減，陰氣旺盛，這道荔枝桂圓山藥粥具有安神、健脾、潤肺的功效，冬季食用可以溫補(bǔ)陽氣，安養(yǎng)心神。此粥可用于 ...[詳情]

小雪是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令，這就是說，到了小雪時(shí)節(jié)，因天氣寒冷，降水形式就由雨變成雪，但是在這個(gè)時(shí)候，因?yàn)椤暗睾瓷酢?，所以雪量還不大，故稱為 ...[詳情]

“霜降”是秋季到冬季的過渡節(jié)氣，是秋季最后的節(jié)氣?！八怠北砻魈鞖鉂u漸轉(zhuǎn)冷，露水凝結(jié)成霜。[詳情]

對許多女性朋友來說，擁有嫩白嬌艷的容顏是她們夢寐以求的夢想，然而隨著時(shí)光流逝，皮膚總是不可避免地會(huì)長斑、松弛、衰老。[詳情]

【藥膳功效】 小雪時(shí)節(jié)天氣多寒冷陰濕，這道靈芝小米粥具有和五臟、潤肺燥、益氣血、潤腸燥的功效，此時(shí)食用可以預(yù)防和改善消化不良、便秘等癥，尤其 ...[詳情]

【藥膳功效】 進(jìn)入小雪時(shí)節(jié)，偶爾會(huì)下場小雪，待雪化了空氣中的濕度就會(huì)增加。這道滋補(bǔ)蛋黃湯具有養(yǎng)腎、安神、滋陰、潤煤的功效，冬季食用后可以預(yù)防 ...[詳情]

【藥膳功效】 性平的白果和性溫的豬肚搭配烹調(diào)，讓這道藥膳具有了潤肺、止咳、健脾的功效，食用后可溫補(bǔ)身體，降低風(fēng)濕類疾病的發(fā)病率，尤其適合腰腿 ...[詳情]

【藥膳功效】 小雪時(shí)節(jié)，這道溫補(bǔ)人參粥具有和五臟、補(bǔ)中氣、安心神的功效，此時(shí)食用可以溫補(bǔ)身體，抵御空氣中的寒濕之氣。故此粥可用于輔助治療失眠 ...[詳情]

【藥膳功效】 進(jìn)入小雪節(jié)氣后，天氣變得陰冷干燥，這道黨參山藥煲鵪鶉具有健脾胃、和五臟、潤肺燥的功效，冬季食用可以增強(qiáng)臟腑功能，預(yù)防寒邪人體。 ...[詳情]

大暑中“大”的意思是“很”，說明這時(shí)已經(jīng)進(jìn)入了“大熱”或者“悶熱”的階段。[詳情]

暑就是炎熱，小暑就是小熱，說明還不是非常熱，意思是天氣開始變熱，但是還沒有達(dá)到最熱。小暑最明顯的標(biāo)志就是入伏，而且多暴雨。[詳情]

夏至這一天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝時(shí)間最長的一天。雖然夏至白晝時(shí)間是最長的，太陽角度是最高的，但是這天卻不是一年中最熱的一天。 ...[詳情]

從字面上說，芒種就是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。《月令七十二候集解》中記載：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣?！?i class="b">[詳情]

療法一 藥物組成：酸漿草（鮮者為佳）300g，醇酒適量。 制備方法：將酸漿草搗研取自然汁，與等量黃酒相和勻后即成。 用法：每次服30~50m ...[詳情]

谷雨是春天的最后一個(gè)節(jié)氣，天氣漸漸變暖，顧名思義，播谷降雨。谷雨為“雨生百谷”之意。[詳情]