春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

清明節(jié)前后的氣候特征是風多、雨多，人們進行掃墓、踏青等戶外活動也增多，倘若稍不留心就極易被風邪侵犯。[詳情]

“春分”的兩個特點為：其一，“春分春分，晝夜平分”，這一天，南北半球晝夜等長；其二，這時正值春季90天的中點，天氣不冷不熱，大自然花紅草綠， ...[詳情]

在古時候，我國民間習慣以立冬作為冬季的開始。立冬的到來表明秋季農(nóng)作物已經(jīng)全部收曬完畢，儲藏到庫里面了，動物也已經(jīng)藏起來要準備冬眠了。[詳情]

【藥膳功效】 這道蘿卜銀魚羊肉粥具有健脾、潤肺、理氣、化痰的功效，冬季食用可以預(yù)防感冒、咳嗽等病癥。此藥膳營養(yǎng)豐富，可用于輔助治療腰腿酸軟的 ...[詳情]

【藥膳功效】 立冬后，冬季的氣候寒冷干燥，這道家常土豆燉牛肉具有溫中補氣、健脾養(yǎng)胃的功效，冬季食用有助于清除人體中的寒濕之邪。此藥膳可以為人 ...[詳情]

【藥膳功效】 這道蝦仁酸菜豆腐湯具有生津開胃、滋陰潤肺、通經(jīng)活血的功效。此藥膳可用于輔助治療糖尿病、腎病等慢性疾病，尤其適合糖尿病患者食用。 ...[詳情]

針對玫瑰糠疹，你了解多少？患上玫瑰糠疹后，你擔心嗎？據(jù)調(diào)查，很多患者患上玫瑰糠疹后，由于認識比較少，加上沒有重視玫瑰糠疹，也就錯過了最佳治療 ...[詳情]

內(nèi)分泌失調(diào)對女性的危害雖然不明顯但是很大的，所以需要及時的緩解才行。在這里，要為大家介紹的是女性內(nèi)分泌失調(diào)必吃的食物，快來一起學(xué)幾招吧。 女 ...[詳情]

你有沒有這樣的經(jīng)歷：在地上蹲久了站起來時會感到一陣目眩頭暈的？如果有說明你有貧血的癥狀。那么，貧血吃什么好呢？下面為你推薦一些補血食療。 貧 ...[詳情]

處暑中的“處”包含躲藏、終止之意，“處暑”表示炎熱的暑天結(jié)束了。[詳情]

“秋”意味著秋天的開始，即暑去涼來。立秋為秋季的第一個節(jié)氣，而秋季又是自熱漸涼，再自涼漸寒的過渡性季節(jié)。[詳情]

【藥膳功效】 在立冬后，空氣中的濕度小，人體中的津液很容易流失。這道海鮮芥菜牛肉粥具有生津、潤肺、清熱功效，可以緩解冬季口干舌燥的癥狀，一般 ...[詳情]

【藥膳功效】 在立冬后天氣會變得非常寒冷，如果稍不注意就可能患上感冒、咽喉炎等病癥，這道溫補牛肉湯具有健脾益胃、潤肺祛燥的功效，冬季食用可以 ...[詳情]

【藥膳功效】 在立秋后，我國北方和南方部分地區(qū)受寒流影響，溫度很低，這道木耳竹筍泥鰍湯具有平補的作用。食用后可以滋陰潤肺、健脾養(yǎng)胃，對增強體 ...[詳情]

冬天要來了，很多人的手腳會出現(xiàn)冰涼的情況，特別是很多女性表現(xiàn)得更明顯。那么，如何在寒冷中讓身體暖起來？今天向大家推薦四款養(yǎng)生暖湯，讓你溫暖過 ...[詳情]

美味野菌湯【配方】牛肝菌、雞腿菇、鮑魚菇、珍珠菇、鮮冬菇、茶樹菇各50克，大肉姜1大片，蔥1根，油、紹酒、胡椒碎、鹽、雞粉、麻油、骨頭湯各適 ...[詳情]

燕窩乳鴿湯【配方】乳鴿2只，瘦肉150克，燕窩35克，火腿15克，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 乳鴿宰殺，去毛除內(nèi)臟，與瘦肉一起放入開水中煮 ...[詳情]

黨參北芪鱔魚湯【配方】鱔魚肉200克，黨參、北芪各25克，八角1個，蒜頭1粒，鹽、清水各適量。【制作】① 鱔魚肉放開水中略燙，取出洗凈；黨 ...[詳情]

太子參水魚湯 【配方】水魚400克，瘦肉150克，太子參20克，蜜棗4個，姜2片，鹽、清水各適量。【制作】① 水魚宰殺洗凈，放入開水中煮片 ...[詳情]

當歸黃芪鯉魚湯 【配方】鯉魚1條（約1000克），當歸頭15克，黃芪30克，生姜2片，鹽、清水各適量。【制作】① 鯉魚宰殺，去鰓除內(nèi)臟，洗 ...[詳情]

響螺淮芪乳鴿湯 【配方】乳鴿1只，瘦肉150克，響螺肉100克，川貝母、淮山、杞子各15克，生姜2片，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 乳鴿宰殺 ...[詳情]

菜干無花果生魚湯 【配方】生魚400克，豬骨250克，白菜250克，菜干100克，無花果4個，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 生魚宰殺，去內(nèi)臟 ...[詳情]

黑芝麻烏雞湯 【配方】烏雞（竹絲雞）1只，黑芝麻100克，枸杞子30克，紅棗4個，姜2片，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 將烏雞宰殺，去毛及內(nèi) ...[詳情]

【配方】瘦光鴿2只（重約1200克），椰子肉1個，銀耳20克，火腿20克，蜜棗6個，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 椰子肉上的黑皮可削去也可不 ...[詳情]

【配方】已炸豬皮50克，芫荽2棵，雞蛋2個，姜2片，精鹽、胡椒粉、麻油、栗米粉、清水各適量?！局谱鳌竣? 豬皮用水浸軟，放入開水中煮10分鐘 ...[詳情]