做父母的總愛斤斤計(jì)較小孩的分?jǐn)?shù)，但大家是否知道，寶寶這輩子的第一個(gè)分?jǐn)?shù)，在出生后的5分鐘就打好了，這就是阿普加分?jǐn)?shù)（Apgarscore）。 阿普加分?jǐn)?shù)是由一位美國的麻醉科醫(yī)生阿普加（Virginia ...[詳情]

世界排名前五名的臨床醫(yī)學(xué)期刊JAMA，上面曾有這段內(nèi)容： 為了研究“延遲剪臍帶”這個(gè)動(dòng)作對新生兒有何影響，作者歸納了15個(gè)臨床研究，共收集1912個(gè)新生兒的資料，其中有911個(gè)在出生后立即斷臍，有10 ...[詳情]

基本上，我不是非常鼓勵(lì)結(jié)扎，因?yàn)楸茉蟹绞胶芏?，一旦結(jié)扎，日后要懷孕只能求助試管嬰兒。 話雖如此，還是有不少孕婦希望我可以生產(chǎn)的時(shí)候順便幫她們結(jié)扎。簡單來說，結(jié)扎就是把輸卵管綁住、夾住或切斷。 女性的生 ...[詳情]

營養(yǎng)關(guān)注：1.這一周要保證充足的熱能和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給，還要攝入充足的無機(jī)鹽、微量元素和適量的維生素，如鈣、鐵、銅、碘、及維生素A和D等。 2.血虛、貧血的準(zhǔn)媽媽，可適當(dāng)吃些紅棗、枸杞、紅小豆、動(dòng)物血 ...[詳情]

營養(yǎng)關(guān)注： 1.營養(yǎng)學(xué)家從臨床個(gè)案研究發(fā)現(xiàn)，如果母親懷孕時(shí)的飲食習(xí)慣不好，寶寶出生后易經(jīng)常表現(xiàn)出沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等現(xiàn)象。如果準(zhǔn)媽媽希望日后寶寶能有良好的飲食習(xí)慣 ...[詳情]

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講求的，不僅僅是疾病的解除，更要進(jìn)一步提升醫(yī)療的品質(zhì)，“疼痛”的解除就是質(zhì)量提升的代表。過去的觀念認(rèn)為，疼痛只是疾病衍生出的一個(gè)現(xiàn)象，總認(rèn)為哪種病都會(huì)痛，病治好了，痛自然就好了。 這個(gè)觀念顯然 ...[詳情]

中國臺(tái)灣是B型肝炎的高感染區(qū)域，在疫苗尚未普及的時(shí)代，帶原率高達(dá)10%~20%，而帶原者可能演變成肝硬化甚至肝癌。為了讓大家放心，臺(tái)灣地區(qū)政府于1984年開始實(shí)施新生兒全面施打8型肝炎疫苗，年輕一代的 ...[詳情]

因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩時(shí)消耗各種營養(yǎng)素，產(chǎn)后大量出汗、惡露，也要損失一部分營養(yǎng)，產(chǎn)后哺乳更加需要營養(yǎng)的攝入，所以，產(chǎn)后飲食對于產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。恰當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可盡快補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)素，可補(bǔ)益受損的體質(zhì)，防治 ...[詳情]

十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當(dāng)然也是千方百計(jì)送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關(guān)產(chǎn)婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現(xiàn)在的問題是：究竟什么樣的才適合產(chǎn) ...[詳情]

許多產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后都想盡快恢復(fù)孕前體形。但是由于產(chǎn)婦處于特殊時(shí)期，瘦身不能太盲目，要避開瘦身的四大誤區(qū)。 ●剛生育不久就做一些減肥運(yùn)動(dòng) 這會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦子宮康復(fù)放慢并引起出血，而劇烈一點(diǎn)兒的運(yùn)動(dòng)則 ...[詳情]

在產(chǎn)褥期產(chǎn)婦應(yīng)做乳房的按摩，這樣有助于防止乳汁的淤滯。還可以預(yù)防乳腺炎。乳房的保養(yǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。 ●做好乳房清潔 （1）乳頭上的小傷口感染也會(huì)引起乳腺炎等疾病，因此，必須經(jīng)常保持乳頭及乳房的 ...[詳情]

★做產(chǎn)后操應(yīng)注意什么 （1）做產(chǎn)后操時(shí)，必須得到醫(yī)生、助產(chǎn)士的許可，在身體條件許可時(shí)進(jìn)行，并可以得到醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)幫助。 （2）應(yīng)從輕微的運(yùn)動(dòng)開始，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量,以配合體力的恢復(fù)。 （3）身體不好 ...[詳情]

待產(chǎn)后第2~3天，體力稍微恢復(fù)時(shí)，則可以開始做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。到了產(chǎn)后第7~10天，陰道傷口已結(jié)痂，疼痛也漸漸減輕，就可以開始進(jìn)行塑臀運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然初期不宜過于劇烈。 下面提供幾個(gè)產(chǎn)后可做的下肢運(yùn)動(dòng) ...[詳情]

●產(chǎn)后如何進(jìn)行面部保養(yǎng) 不急、不躁、不憂郁，保持平和的心態(tài)和愉快的情緒；睡眠是女人最好的美容品，要保證每天8小時(shí)以上的睡眠，要學(xué)會(huì)利用空閑時(shí)間休息；多喝開水，可補(bǔ)充面部皮膚的水分，加快體內(nèi)毒素的排泄 ...[詳情]

分娩以后，年輕母親們覺得恢復(fù)往日動(dòng)人風(fēng)采的時(shí)候到了，便急于幵始鍛煉，但要注意，這種鍛煉必須遵照循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行，并要注意以下事項(xiàng)。 （1）早下床活動(dòng)。產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)要在床上休息，24小時(shí)后如 ...[詳情]

★產(chǎn)后體形將會(huì)發(fā)生什么變化 （1）乳房。乳房自懷孕開始就變得豐腴，而乳腺發(fā)達(dá)又使胸部變重，皮膚因此而伸展。加上體內(nèi)激素使皮膚干澀失去彈性，所以分娩后的胸部容易松弛。 （2）腹肌。懷孕時(shí)環(huán)抱嬰兒的羊水 ...[詳情]

寶寶的誕生，會(huì)給家庭帶來很大的變化。寶寶不僅給家庭帶來了歡樂，同時(shí)也帶來了繁忙，甚至是整個(gè)大家庭的繁忙。產(chǎn)婦不僅要度過產(chǎn)褥期，而且在主持家務(wù)的同時(shí)又增添了養(yǎng)育寶寶的新任務(wù)。所以要注意自己精神和心理的調(diào) ...[詳情]

★產(chǎn)后抑郁癥有哪些癥狀 產(chǎn)后抑郁癥可表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。 （1）幾乎對所有事物都失去興趣。 （2）食欲改變明顯，或大增，導(dǎo)致體重增加；或大減，導(dǎo)致體雖減輕。 （3）睡眠不佳或嚴(yán)重失眠。 ...[詳情]

產(chǎn)婦經(jīng)過十月懷胎，一朝分娩后，整個(gè)身心會(huì)發(fā)生較大變化。產(chǎn)婦雖然體重減輕，腹部恢復(fù)平坦，但不會(huì)有輕松的感覺。如果產(chǎn)婦親自哺乳，一天數(shù)次，會(huì)感到比較累。如果是人工喂養(yǎng)，更會(huì)疲憊不堪。 由于長時(shí)間抱孩子，產(chǎn) ...[詳情]

●產(chǎn)后忌性生活過早 一般說來，產(chǎn)后4~6周內(nèi)應(yīng)禁止性交。因?yàn)檫@段時(shí)間陰道壁內(nèi)黏膜較為薄弱，易受損傷，性交時(shí)易發(fā)生陰道裂傷和出血不止。同時(shí)，子宮尚未完全復(fù)原，性交時(shí)易將細(xì)菌帶入而引起子宮內(nèi)膜炎及其附屬 ...[詳情]

經(jīng)過產(chǎn)褥期的休息和調(diào)養(yǎng)，身體各器官究竟恢復(fù)得怎么樣，需要做一次認(rèn)真的產(chǎn)后檢查，以便了解。產(chǎn)后檢查的時(shí)間一般是在產(chǎn)后42~56天進(jìn)行。產(chǎn)后檢查的項(xiàng)目如下。 ●體重 如果產(chǎn)褥期體重過度增加 ...[詳情]

★產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)何時(shí)開始避孕 女性在產(chǎn)后初次排卵和來月經(jīng)的時(shí)間有很大的差別。未哺乳者一般在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵，在產(chǎn)后6周左右月經(jīng)來潮。所以有月經(jīng)來潮并不意味著排卵，初來月經(jīng)量較生產(chǎn)前為多，多為 ...[詳情]

★產(chǎn)婦月子里看電視應(yīng)注意什么 產(chǎn)婦看電視時(shí)，應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題。 （1）要與電視機(jī)保持一定距離?？措娨晻r(shí)眼睛和電視屏幕的距離應(yīng)該是電視機(jī)屏幕對角線長度的5倍。 （2）適當(dāng)控制看電視的時(shí)間。觀看電視的 ...[詳情]

★怎樣洗頭和洗澡 女性產(chǎn)后汗腺十分活躍，容易大量出汗，乳房膨脹并淌奶水，下身有惡露，全身發(fā)黏，幾種氣味混在一起，身上的衛(wèi)生狀況極差，容易生病，這就要求產(chǎn)婦比平常更要注意衛(wèi)生。事實(shí)上，產(chǎn)后完全 ...[詳情]

產(chǎn)后最初兩天，應(yīng)充分臥床休息以消除疲勞，但要多翻身；可起床大小便，但要先坐起片刻，不感到頭暈才可下床。如自我感覺良好，于24小時(shí)后即可起床活動(dòng)。有感染或做過難產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦，未充分休息之前不要勉強(qiáng)下床活 ...[詳情]