如何喂養(yǎng)6-7個月的寶寶

寶寶到了6~7個月，營養(yǎng)需求會開始加大，好奇心也會增強。不僅如此，這個階段的寶寶除了母乳或者是牛奶之外，還會對其他食物有著好奇心，看見家長們在吃東西，會用流口水或者是抿嘴巴來表達他對食物的好奇和喜愛。這時候的寶寶對口味也會不同，一般會開始喜歡接觸咸的食物。那么這個階段的寶寶該如何來喂養(yǎng)呢？

1、不管給寶寶喂養(yǎng)母乳還是吃牛奶，寶寶的主食仍然要以乳類為主，保持在每日1000ml左右。不過，到了寶寶斷乳過渡期的時候，代乳食品只能作為一種試喂品，只是給寶寶練習(xí)著吃，不能當(dāng)做寶寶的主食。

2、適當(dāng)?shù)脑黾右恍┌牍腆w的食物，例如米粥或者面條，但是畢竟寶寶的胃還沒完全發(fā)育良好，最好一天一次，不要吃太多，給寶寶胃消化的空間。米粥的營養(yǎng)價值不及母乳、牛奶這些營養(yǎng)價值成分高。大約每100克的米粥可以產(chǎn)生220千焦耳的熱量，而100克的母乳能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，每100克加糖牛奶則可以產(chǎn)生300千焦耳的熱量。除此之外，米粥滿足不了寶寶生長發(fā)育過程中所必需的蛋白質(zhì)，從這個方面來說，米粥或者面條一天最多只能一次，而且最好是做成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥等提供給寶寶食用。

3、定期觀察寶寶的體重，一般家長們要每隔10天就給寶寶測量一次體重，一般寶寶10天增加的體重范圍在100克~150克，一旦小于這個范圍，那么奶量就不能減少，如果超過這個范圍，就可以適當(dāng)?shù)目刂茖殞毜哪塘?，可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且這個時期的寶寶很可能朝巨型寶寶發(fā)展，所以家長們要時刻注意寶寶體重的變化，把握寶寶的身體狀況，給寶寶最好的呵護。

4、6個月大的寶寶，腸胃發(fā)育漸漸成熟，可以吃一些水果，可以將香蕉、水蜜桃、草莓這些比較柔軟的水果榨成果汁給寶寶喝，蘋果和梨也可以用湯匙刮碎給寶寶吃，而對于葡萄、橘子這類水果，洗干凈之后直接給寶寶喂養(yǎng)即可。

5、根據(jù)該月齡寶寶的身體狀況，為寶寶量身打造的一套飲食標(biāo)準(zhǔn)，定制適合寶寶的輔食食譜。下面小編制定了一套食譜，供家長們參考。

早晨6點半：喂養(yǎng)母乳或者牛奶180ml左右

上午9點：雞蛋羹一小碗或者是其他輔食

中午12點：米粥或者是面條一小碗，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧椴?、肉末或者是魚肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。

下午4點：喂養(yǎng)母乳或者牛奶180ml左右

晚上7點：喂養(yǎng)母乳或者牛奶150ml，再適量的添加一些輔食，不過量不要太多。

晚上11點：喂養(yǎng)母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果滿足不了寶寶的需求，可以適當(dāng)?shù)募恿?，一般是添?0ml左右即可。

夜間停止喂養(yǎng)。

最后，小編祝愿天下所有寶寶都健康成長，可愛萬歲。