寶寶的第一個分數：阿普加分數

    做父母的總愛斤斤計較小孩的分數，但大家是否知道，寶寶這輩子的第一個分數，在出生后的5分鐘就打好了，這就是阿普加分數（Apgarscore）。

阿普加分數是由一位美國的麻醉科醫(yī)生阿普加（Virginia.Apgar）發(fā)明的。以下是阿普加分數的計算方式，寶寶出生的第一分鐘與第五分鐘都要評估一次。

滿分是10分，醫(yī)生會針對不同的分數，給予新生兒不同的處置方式。如果生完的時候，你的意識還清醒，還有力氣講話，記得可以問:“醫(yī)生，我的寶寶得幾分？”

★小知識★

做好迎接新生命的準備

從知道懷孕的那一刻開始，對孕媽咪來說，新的生活已經拉開了帷幕。不管這一胎懷孕是否在你的計劃之內，但至少還會有懷胎9個月的時間來面對生活上的改變。心理咨詢師梁仲怡表示，在孩子出生之前，孕媽咪就必須慢慢地在工作和家庭中做一些調整及處理，等到生產后，才能夠依照產前擬定的計劃來安排寶寶的照顧及自己的工作事宜。

Tip：不管請誰來幫忙照顧孩子，建議父母，至少晚上及假日都應該把孩子帶回來自己照顧，因為父母親的角色是別人所無法取代的。