準(zhǔn)媽媽春季養(yǎng)胎飲食要點中醫(yī)認為：“當(dāng)春之時，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣，飲酒不可過多，米面團餅不可多食，致傷脾胃，難以消化?！?、春季應(yīng)養(yǎng)陽，在飲食上要選擇一些能助陽的食品，并由冬季的高脂高熱飲食轉(zhuǎn)變?yōu)?...[詳情]

準(zhǔn)媽媽在妊娠過程中由于大量貯存脂肪和胎寶寶新組織生成的需要，能量消耗高于未妊娠時期，因此，妊娠后準(zhǔn)媽媽對熱能的需求增加，且會隨妊娠延續(xù)而持續(xù)增加。保證準(zhǔn)媽媽熱能供應(yīng)極為重要，如果孕期熱能供應(yīng)不足，母體 ...[詳情]

孕期營養(yǎng)不僅要維持準(zhǔn)媽媽自身的營養(yǎng)需要，還要使一個小受精卵發(fā)育成胎寶寶，此外還要提供子宮、胎盤和乳房發(fā)育的需要，并要為分娩，尤其產(chǎn)后哺乳做好營養(yǎng)貯備。因此，準(zhǔn)媽媽是特別容易缺乏營養(yǎng)的。那么準(zhǔn)媽媽最容易 ...[詳情]

餐前吃西紅柿易造成身體不適如果在餐前吃西紅柿，很容易使胃酸增高，食用者會產(chǎn)生燒心、腹痛等不適癥狀；如果在餐后吃西紅柿，由于胃酸已經(jīng)與食物混合，胃內(nèi)酸度會降低，就能避免出現(xiàn)這些癥狀。胡蘿卜汁與酒同飲容易 ...[詳情]

我們提倡在懷孕期間盡量選擇食補而不用藥補，對于維生素來說也是如此。我們都知道，維生素攝取不足會嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育。孕婦一日必備的維生素量比起未懷孕時要多得多。由于在懷孕后半期胎兒尤需充足的營養(yǎng)，所以前 ...[詳情]

棉籽油經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，有些婦女長期不懷孕或懷孕后出現(xiàn)死胎可能與長期食用棉籽油有關(guān)。黑棉籽油是一種粗制棉油，含有大量棉酚，為國家規(guī)定允許數(shù)值的10-90倍不等。如果婦女孕前長期食用棉籽油，其子宮內(nèi)膜及內(nèi)膜腺 ...[詳情]

杏仁因杏仁含有氫氨酸，吃太多會導(dǎo)致中毒現(xiàn)象，所以孕媽媽應(yīng)盡量少食。青木瓜具有很好的活血作用，對心臟病、動脈栓塞的患者相當(dāng)有益，也具化淤效果，因此建議孕媽媽不要一次吃很多，這樣一般不會產(chǎn)生副作用。山楂孕 ...[詳情]

鱉甲魚本身含有豐富的蛋白質(zhì)，還具有通血絡(luò)和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因此，臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說，甲魚卻吃不得，因為胎兒在子宮內(nèi)成長，如果受到甲魚食物 ...[詳情]

馬齒莧它是中藥用的一種藥物，也是民間的草藥，有些民眾把它用來做菜。它會增強子宮的收縮，使孕媽媽在懷孕期間容易造成流產(chǎn)。竹筍容易破肝氣，孕媽媽要盡量少吃。韭菜韭菜含揮發(fā)油，具有興奮子宮、增加子宮收縮的作 ...[詳情]

薏仁中醫(yī)認為，薏仁具有利水滑胎的作用，容易造成催產(chǎn)。臨床上發(fā)現(xiàn)，孕婦吃太多的薏仁，會造成羊水流出，對胎兒不利。根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗，孕媽媽忌食薏仁為妥。《飲食須知》巾說：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。清代 ...[詳情]

忌常吃素食通常，我們所說的素食，大多數(shù)指那些來源于植物性的食品。這些食品雖然含有較多的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。然而卻普遍缺少一種被稱為?；撬岬臓I養(yǎng)成分。為了可以維持正常的生理功能，人類必須從外界攝取一定量的 ...[詳情]

頭發(fā)是人體健美的標(biāo)志之一。健康的頭發(fā)顏色自然，有光澤，柔軟而有彈性。但孕期頭發(fā)可能受到影響。每個孕媽媽都希望自己能有一頭健美的秀發(fā)，但如果頭發(fā)枯黃、發(fā)白、失去光澤、易折斷、分叉和未老早脫，那么你的美麗 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】有的孕婦會出現(xiàn)體倦力乏、頭痛失眠、食欲不佳、心動過速、小腿酸痛、壓痛等癥狀，這與孕婦體內(nèi)缺乏維生素B1有關(guān)。維生素B，是人體必需的營養(yǎng)素之一，其與人體的物質(zhì)和熱量代謝有密切關(guān)系。當(dāng)人體維生 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】有的婦女在懷孕初期感覺燒心，這就像嘔吐、便秘一樣，是某些激素使消化系統(tǒng)肌肉產(chǎn)生松弛作用造成的。由于這種松弛作用，正常的胃酸物質(zhì)更容易倒回食管里，產(chǎn)生一種灼熱的感覺，俗稱為燒心。孕婦產(chǎn)生燒心 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】妊娠6個月以后，大約40％的孕婦會出現(xiàn)下肢浮腫。當(dāng)用手指重壓足內(nèi)踝或小腿脛骨前方時便出現(xiàn)局部凹陷，午后明顯。如果休息下肢浮腫不消退，腫得較重，又沒有其他癥狀，一般是妊娠水腫?！局嗅t(yī)提示】妊 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】先兆流產(chǎn)指在妊娠早期陰道有少量出血，妊娠可能中斷，發(fā)展成為流產(chǎn)，經(jīng)過適當(dāng)治療電有可能繼續(xù)妊娠者。先兆流產(chǎn)的原因有胚胎方面和母體方面。先兆流產(chǎn)的主要癥狀為停經(jīng)后或有早孕反應(yīng)，陰道少量流血，有 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】孕期婦女常常出現(xiàn)多汗癥狀，主要表現(xiàn)在手、腳的掌面，皮膚的皺壁、肛門、外陰以及頭皮等汗腺分布較多的部位。如遇炎熱天氣，還會出現(xiàn)“渾身冒汗”的情況，到妊娠晚期有可能發(fā)生多汗性濕疹。由于發(fā)汗時人 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】半數(shù)以上的孕媽媽在孕期，尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。究其原因，孕媽媽在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔(dān)加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)。另外，懷孕后對鈣的需要量明顯增加。懷孕后，尤其在孕中 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】由于女性在懷孕之后體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加。所以容易引起惡心、嘔吐的發(fā)生。此外，在懷孕期間孕媽媽體內(nèi)會分泌大量的黃體素來穩(wěn)定子宮，以減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動。造 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】婦女連續(xù)三次或三次以上流產(chǎn)，就叫習(xí)慣性流產(chǎn)。流產(chǎn)多發(fā)生在懷孕后3個月以內(nèi)，但也有發(fā)生在懷孕后六七個月的，這與卵巢黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮發(fā)育異常、宮頸內(nèi)口閉鎖不全及子宮肌有 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的一種常見的呼吸系統(tǒng)的慢性傳染性疾病，其病程較長。臨床表現(xiàn)主要有疲乏、午后低熱、盜汗、消瘦、胃納欠佳、面頰潮紅等全身癥狀，并伴有咳嗽、咯血、胸痛、氣急等。另外，女子還 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】糖尿病是由于胰島素的相對缺乏或分泌不足而引起的一種慢性代謝紊亂性疾病。胰島素的主要作用是加速血糖乳化，促進糖原合成，使糖轉(zhuǎn)變成脂肪，使血糖降低。糖尿病病人因胰島素分泌相對或絕對減少，血糖的 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】腎病綜合征屬“水腫”、“腎虛”范疇。明朝張仲景說，“其本在腎，其制在脾，其標(biāo)存肺”。腎盂腎炎是孕期常見的合并癥，多發(fā)生在懷孕5個月之后，多由尿潴留和細菌感染引起。懷孕時孕媽媽輸尿管擴張、腎 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】病毒性肝炎是產(chǎn)科常見的合并癥。在妊娠期間，尤其是在孕晚期合并黃疸型肝炎，其癥狀往往比非孕期嚴(yán)重。因為孕媽媽新陳代謝增高，需要熱量大，肝臟負擔(dān)加重，肝糖原儲備量低，所以合并肝炎時病情較重，常 ...[詳情]

【中醫(yī)分析】冠心病屬于祖國醫(yī)學(xué)“真心痛”、“厥心痛”、“胸痹”等病的范疇。其病因多為思慮過度，勞傷心脾，飲食不節(jié)，痰飲內(nèi)生，情志不暢，肝郁陰傷，年老腎氣日虛等所致心陽不振，痰濁內(nèi)阻。癥狀以心胸疼痛驟作 ...[詳情]