首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >脾胃
中醫(yī)認為藏象學說認為:脾胃五行屬土,屬于中焦,共同承擔著化生氣血的重任,所以說脾胃同為“氣血生化之源”,認為人體的氣血(相當于我們所說的能量)是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來的。又說脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。人從出生之后成長,長大以后學習、工作、娛樂等都需要大量的能量,而這些能量都是要通過飲食而來,但是飲食必須要由脾胃共同工作才 ...
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  • 有些食物不宜空腹食用

    當我們饑餓時,就會想辦法填飽自己的肚子。不管是蔬菜、水果還是谷物、飲料,只要能夠順手拿到的,都會被我們拿來充饑。可是,有一些食物是不能夠空腹 ...[詳情]

    2016/7/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 含棗核生津助消化

    大棗,自古以來就被認為是補中益氣、養(yǎng)血安神的滋補食品。對于脾胃虛弱的胃病患者來說具有強健脾胃的作用。目前,隨著交通和加工技術的發(fā)展,什么時候 ...[詳情]

    2016/7/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 巧吃零食不傷胃

    從小時候起,無論是父母還是師長醫(yī)生都會提醒我們不要吃零食,小孩子多吃零食容易影響正餐的消化吸收。然而只要有足夠的自制力,零食也同樣可以吃得津 ...[詳情]

    2016/7/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 挑食偏食有損胃健康

    總有些人,對于特定的某些食物就是喜歡不起來,不是因為過敏,只是出于單純不喜歡。換句話說,也就是這部分人都很任性挑食。一般而言,大多數(shù)人都知道 ...[詳情]

    2016/7/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃十二指腸潰瘍藥膳——肉末苦瓜

    【功效】苦味健胃,量食補虛、消暑祛疾。【適用人群】胃、十二指腸潰瘍,慢性胃炎病人在暑熱或高溫環(huán)境中作業(yè)者。[詳情]

    2016/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 早晨一杯淡鹽水有助于祛胃火

    雖然過量食鹽和飲水不當會給胃帶來傷害,然而那并不意味著我們就必須對鹽和水畏若虎狼、敬如神明。實際上,只要喝對了、吃對了就無須過分擔憂。比如這 ...[詳情]

    2016/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 酒后喝茶給胃帶來雙重傷害

    交際應酬,少不了觥籌交錯,等迷迷糊糊地回到家,一般人都會喝杯熱茶解解酒。殊不知,這種做法不僅不能收到解酒的功效,反而會給胃帶來雙重傷害。[詳情]

    2016/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 運動后補水講究多

    在劇烈運動后,不少年輕人都喜歡只顧著身體的一時痛快而隨手拿起一瓶冰鎮(zhèn)飲料一飲而盡。實際上,這種做法是很傷胃、傷身的。一般來說,運動后尤其是夏 ...[詳情]

    2016/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃、十二指腸潰瘍

    (1) 臨床表現(xiàn) 以疼痛最為常見,腹痛具有長期性、周期性和節(jié)律性的特點,但最后確診須經(jīng)X線鋇餐或胃、十二指腸鏡檢查。胃、十二指腸鏡檢查是目 ...[詳情]

    2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃腸病食療飲食

    通飲食(普食)無需特殊限制,適用于消化功能正常,疾病恢復期不發(fā)熱的患者和正常人。[詳情]

    2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飲水不足或過量均傷胃

    喝水只是生活中很普通很微小的一件事情,然而此事小雖小,卻重要得很。如果不注意科學飲水,飲水不足或過量飲水都有可能給胃帶來傷害。[詳情]

    2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 過量食用鹽易患胃炎

    鹽是人們的日常生活必需品之一,然而必需品也仍會有個度的限制,一旦過量,同樣會鍵康危害。[詳情]

    2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冷熱混吃易傷胃

    人們在搭配飲食方面的天賦可以說是與生俱來的,從夏天吃火鍋到冬天吃冰激凌,再到冷熱混吃,可謂搜羅萬象、極盡所能。有的人也許只是為了圖個新鮮好玩 ...[詳情]

    2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 每天這件事沒做好 胃癌會找上門!

    很多人不把晚餐當回事兒,經(jīng)常隨便吃點東西打發(fā)肚子。其實,晚餐什么時候吃、吃什么、吃多少都是有講究的。今天就給大家來具體說說吃晚餐該知道的這些 ...[詳情]

    2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 吃過就睡傷害多

    很多人都有飯后睡會午覺的習慣,但是由于午休時間緊張,所以常常是剛吃完飯就匆匆躺下。實際上,剛吃完就睡是很不利于胃健康的。[詳情]

    2016/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飯后洗澡影響胃部消化

    飯后不宜劇烈運動,這是小孩子也知道的常識;那如果不能馬上運動,我洗個澡總可以吧?實際上,不少人都會這么想,甚至有著飯后沖個熱水澡習慣的人也并 ...[詳情]

    2016/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飯后不宜立馬K歌

    又到同學聚會的時候,幾個老同學先約著聚了聚餐,酒足飯飽之后再三三兩兩地到KTV唱上幾個小時,不僅彌補了飯桌上交流時間過短的不足,而且吃完唱唱 ...[詳情]

    2016/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飯后不宜馬上百步走

    散步不僅是一種日常的休閑娛樂方式,還是一種最為簡便健康的運動方法,甚至民間還流傳著“飯后百步走,活到九十九”的說法。但是這里要稍微提醒你的是 ...[詳情]

    2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 暴飲暴食危害多

    暴飲暴食,指的是突然性的在某一次進餐中進食過多的情況。除由于心理等因素造成的暴食外,對于平常人而言,在節(jié)慶、聚會時暴飲暴食似乎已經(jīng)見怪不怪了 ...[詳情]

    2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莫要獨自一人進餐

    據(jù)營養(yǎng)學家研究指出:經(jīng)常單獨進餐的人容易患胃潰瘍和十二指腸潰瘍。這是什么原因呢?[詳情]

    2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)