酒后喝茶給胃帶來雙重傷害

交際應酬，少不了觥籌交錯，等迷迷糊糊地回到家，一般人都會喝杯熱茶解解酒。殊不知，這種做法不僅不能收到解酒的功效，反而會給胃帶來雙重傷害。

我們都知道，飲酒傷胃。中醫(yī)認為酒似水，但性屬火，多飲久服傷津耗血，損胃擾神。現代醫(yī)學研究也表明，長期飲酒或一次性大量攝入酒精，可發(fā)生急性胃黏膜炎癥。因為過量的酒精攝入會使胃黏膜保護層遭到破壞，使胃液中的氫離子反彌散進入胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛。

如果在這種情況下，我們再大量飲茶，茶內所含的大量咖啡因、茶堿不僅會刺激胃黏膜，還會使胃部毛細血管擴張，加速酒精的吸收速度，加重酒精對胃的損傷程度。因此，如果酒后再接著飲茶，給胃帶來的就是雙重傷害了。

那么你也許要問：如果酒后不能飲茶解酒，又該怎么辦呢?

實際上，除了茶外，還有其他更多的解酒辦法，比如蜂蜜水、果汁等，且每種解酒方式都有其各自的主要功效，如果能對癥解酒，那就更好了。

1．蜂蜜水解酒，減輕頭痛癥狀

美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

2．番茄汁解酒，緩解酒后頭暈

番茄汁富含特殊果糖，能有效幫助促進酒精的分解吸收。實驗證明，如果一次飲用300毫升左右，有助于緩解酒后的頭暈感。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

3．芹菜汁解灑，緩解胃腸不適、顏面發(fā)紅

芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素，如果酒后胃腸不適，適當喝些芹菜汁能得到明顯緩解。而對于胃腸功能較弱的人，則可以在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

4．香蕉解酒，減輕酒后心悸、胸悶

如果飲酒后感到心悸、胸悶時，可以立即吃1～3根香蕉。因為香蕉能夠迅速增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，以達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。

5．酸奶解酒，有助排出酒后煩躁

酒后喝酸奶，不僅能夠保護胃黏膜，延緩酒精吸收，而且由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁的癥狀也頗有療效。

以上這些解酒方法可以幫助你在以后的時間里以正確的方法解酒。  “茶能解酒”，這種說法不管其緣起何時，至少現在都已經被證明沒有科學依據。不僅如此，考慮到酒后喝茶對胃造成的傷害，所以即便你是茶癡，酒后時分最好還是避一避吧!