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失眠怎么辦 八種食物讓女性睡個安穩(wěn)覺
春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]
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養(yǎng)顏抗皺膏
【藥膳來源】民間藥膳方 【藥膳組成成】人參lO0g，桃仁200g(打碎)，白芷lOO g，蜂蜜350g。 【美容功效】益氣活血，養(yǎng)顏 ...[詳情]
2014/6/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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水腫調(diào)理藥膳（三）
鯉魚湯 【來源】《飲膳正要》 【原料】鯉魚1000克，辣椒15克，姜、芫荽、黃酒、蓽苃、蔥、味精、醋各少許。 【制作】將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟， ...[詳情]
2014/6/10來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥白嫩美膚——炙甘草湯
【中藥成分】 炙甘草12克，阿膠、人參各6克，生地48克，生姜、麥冬、麻仁、桂枝各9克，大棗15克，清酒400毫升。 【制作方法】 除阿膠外 ...[詳情]
2014/6/10來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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五指毛桃補療食譜（二）
五指毛桃羊肉湯 【用料】五指毛桃30克，桑寄生30克，北芪10克，當(dāng)歸6克，生姜片3片，羊肉150克。 【制法】 ① 將羊肉洗凈、切塊； ...[詳情]
2014/6/10來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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西洋參是夏季養(yǎng)生佳品 與蓮子煮粥可補氣養(yǎng)陰
導(dǎo)語：夏天暑熱盛，汗多，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)乏力、煩躁、氣短、口渴等不適，此時，西洋參是不錯的養(yǎng)生保健佳品。 受訪專家/廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師 池曉玲 ...[詳情]
2014/6/10來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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降血糖先去火：潤肺吃銀耳米粥 清胃喝五汁飲
導(dǎo)語：提起糖尿病，很多朋友先想到這個病跟吃有關(guān)，也許您想不到，中醫(yī)認(rèn)為這個病跟“火”關(guān)系密切，比如清代醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)傳心錄病因賦》中就提到“ ...[詳情]
2014/6/10來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏日食“豆”勝吃肉：蠶豆利濕 綠豆清熱解毒
蠶豆 蠶豆?fàn)I養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿卜素等多種有益健康的營養(yǎng)素。它還含有大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽堿，有增強記憶、 ...[詳情]
2014/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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茶葉渣十大神奇妙用：消除黑眼圈?天然護發(fā)劑
茶是一種受大眾喜歡的飲料，一般大家喝完茶后剩下的茶葉渣都會倒掉，其實茶葉渣也是有很多用處的。 清神醒腦 用過的茶葉，攤在木板上曬干，積累下來 ...[詳情]
2014/6/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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五指毛桃補療食譜（一）
五指毛桃有明顯的止咳作用，對金黃色葡萄球菌、甲型鏈球菌有較好的抑菌作用，還能提高機體的免疫功能。 五指毛桃猴頭菇湯 【用料】五指毛桃 ...[詳情]
2014/6/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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水腫調(diào)理藥膳（二）
冬菇鯉魚湯 【來源】《藥膳湯菜》 【原料】冬瓜1000克，鯉魚1條，料酒、精鹽、白糖、蔥段、姜片、生油、胡椒粉各適量。 【制作】1、將冬瓜去 ...[詳情]
2014/6/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥白嫩美膚——羊髓杏仁膏
羊髓杏仁膏 【中藥成分】 杏仁160克，白附子90克，白羊髓200克，珍珠末0.3克，白鮮皮30克，雞子白7枚，密陀憎、胡粉各60克，酒2 ...[詳情]
2014/6/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥白嫩美膚——青丸子返童散
青丸子返童散 【中藥成分】 天門冬、麥門冬、人參各180克。 【制作方法】 上3味，搗篩為散。 【使用要訣】 每服9克，以溫酒或米飲調(diào)下。 ...[詳情]
2014/6/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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水腫調(diào)理藥膳（一）
冬瓜肉蒸包【原料】面粉850克，面肥150克，豬肉100克，冬瓜750克，醬油14克，姜10克，蔥10克，鹽8克，味精3克，香油5克，堿適量 ...[詳情]
2014/6/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
