春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

材料：鴨血300克，青蒜l00克，泡辣椒25克，泡姜20克，胡椒粉、香油、料酒、白糖、鹽、醬油、米醋、水淀粉各適量。 功效：這道菜不 ...[詳情]

材料：大棗500克，豬肘l00克，黑木耳20克，鮮湯、鹽、雞精適量。 功效：豬骨含有豐富的鈣質(zhì)、鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，黑木耳含有豐富的鐵質(zhì) ...[詳情]

材料：鰻魚150克，當(dāng)歸、黃芪、枸杞各3克，鹽適量，香油半匙。 功效：這道菜保暖健胃、補(bǔ)血清熱，可預(yù)防和治療缺鐵性貧血，產(chǎn)后媽媽常用 ...[詳情]

材料：鵪鶉蛋10個(gè)，西米30克，蔥花、白糖適量。 功效：西米具有健脾、補(bǔ)肺、化痰的功效，常食還可令皮膚紅潤有光澤。鵪鶉蛋與其搭配食用 ...[詳情]

材料：大米l00克，小米、豬肝各50克，黑木耳10克，紅棗5枚，姜絲、鹽適量。 功效：這味粥味美爽口，能夠幫助產(chǎn)后媽媽增強(qiáng)食欲，同時(shí) ...[詳情]

任何人都有情緒上的變化，正因?yàn)槿绱?，我們的生活也才?huì)變得與眾不同。若是情緒單一，生活也就會(huì)毫無波瀾。平淡是福，但沒有喜怒哀樂、過于平淡的生活 ...[詳情]

導(dǎo)讀：很多人都想擁有年輕白嫩的肌膚，但是不管你多年輕，臉上的斑點(diǎn)是很容易出賣你的，而且很容易顯得你更加老態(tài)橫秋，護(hù)膚達(dá)人推薦美白祛斑食譜推薦 ...[詳情]

人都有情緒上的起起落落，中醫(yī)里面將人的情緒歸結(jié)為五種，即喜、怒、憂、思、恐。每種情緒都有相應(yīng)主管的臟腑，當(dāng)人的臟腑出現(xiàn)問題時(shí)，自然也就出現(xiàn)相 ...[詳情]

歷史的車輪行駛到今天，“日出而作，日落而息”的生活方式似乎早已成為了過去，人們或是早已將其忘之腦后，或是社會(huì)形勢(shì)所逼，不得已與之“揮手告別” ...[詳情]

對(duì)女性來講，“美”是生活中不可缺少的一個(gè)字眼。有一位女性患者，雖然已經(jīng)四十多歲了，但是依然將美這個(gè)字經(jīng)常掛在嘴邊上。也就是因?yàn)檫@個(gè)字，她不但 ...[詳情]

愛美之心，人皆有之，很多女性都希望自己有一頭烏黑柔順的頭發(fā)。愿望是美好的，但是現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的。很多愛美的女性也就難免因?yàn)槊?、干枯的頭發(fā)而長 ...[詳情]

生活中我發(fā)現(xiàn)這樣一件非常有意思的事情，那就是有一些人在忙著減肥，而有一些人則在忙著增肥。我有一位患者，調(diào)理身體的主要目的就是增肥。用她自己的 ...[詳情]

萬女士今年五十多歲，兒女都已經(jīng)工作了，家庭生活比較幸福。她原本打算退休，等孩子結(jié)婚后，就和老公一起到全國各地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，可是眼看這個(gè)夢(mèng)想就要實(shí)現(xiàn)的 ...[詳情]

王先生出生的時(shí)候身體就比較虛弱，在王先生看來，身體虧虛還是小事情，平素多鍛煉鍛煉，感冒、頭痛等也就不會(huì)輕易找上自己了。但是唯獨(dú)讓他不能忍受的 ...[詳情]

當(dāng)孩子呱呱墜地的時(shí)候，若是家里面有老人的，老人欣喜的同時(shí)還會(huì)對(duì)新出生的小家伙仔細(xì)觀察上一番：眉毛、眼睛、鼻子，當(dāng)然耳朵也在其中。若是耳朵比較 ...[詳情]

我有一位朋友經(jīng)常對(duì)著電腦，視力一天不如一天了。以前，他還經(jīng)常得意揚(yáng)揚(yáng)地和別人講，自己的視力是朋友當(dāng)中最好的一個(gè)，可是沒想到現(xiàn)如今他也經(jīng)常為了 ...[詳情]

人老了，聽力就會(huì)下降，這是何故呢？中醫(yī)認(rèn)為這主要是腎的原因。 耳是腎在外的門戶，需要腎中精氣的滋養(yǎng)才能發(fā)揮正常的生理功能。腎中精氣充盈，聽力 ...[詳情]

如何呵護(hù)鼻子健康呢？不妨從養(yǎng)肺著手，借以達(dá)到養(yǎng)護(hù)鼻子的功效。當(dāng)然，這并不是無稽之談，而是有一定的理論依據(jù)的。 中醫(yī)五行理論認(rèn)為五臟、五官均具 ...[詳情]

五臟中的脾在外的門戶為口，為此食欲、飲食口味和唇色均能反映出脾的健康狀況。對(duì)此《黃帝內(nèi)經(jīng)素問金匱真言論》說：“中央黃色，入通于脾，開竅于口。 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為五官為五臟所主，其中肝主目，肝的狀況決定了眼的狀況。對(duì)于肝和眼睛之間的密切關(guān)系，《黃帝內(nèi)經(jīng)素問五臟生成篇》指出：“肝受血而能視?！薄?...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為五臟主五竅，那么何謂五竅呢？竅有竅門、訣竅之意，由此我們可以引申解決問題的關(guān)鍵所在。不難看出，五竅是五臟在外的門戶，得五臟精氣所養(yǎng)， ...[詳情]

桂枝大棗湯 【原料】桂枝10克，大棗10枚，山楂15克，紅糖30克。 【制作】水煎取汁，加紅糖煮沸后趁熟飲服。 【用法】每日2次。 【效用】 ...[詳情]

蜂蜜有增強(qiáng)體液免疫功能，通便，解毒，抗腫毒，調(diào)整體內(nèi)酸堿平衡，抑菌等作用。 蜜餞大棗桂圓 【用料】桂圓300克，大棗300克，蜂蜜3 ...[詳情]

鹿 角 散 【中藥成分】 鹿角長一握，牛乳240毫升，天門冬、川芎、細(xì)辛、白芷、白附子、白術(shù)、白蘞、酥各90克，杏仁14枚。 【制作方 ...[詳情]

永和公主美容方 【中藥成分】 白芷60克，白蘞、白芨、白附子、茯苓、白術(shù)各90克，沉香、鹿角膠30克，麝香10克，桃仁、杏仁各200克，糯米 ...[詳情]