春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

方劑 水性方劑中，最有名氣的當(dāng)屬腎氣丸類方。此方源于醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》中記載的八味丸，也就是方劑教科書里的金匱腎氣丸，或者叫做桂附地黃 ...[詳情]

駐 春 丹 【中藥成分】 好白茯苓120克（水飛，去皮及沙，細(xì)研為末），白面480克（另傾），人參30克（犯鐵器，捶碎），川椒3克（以 ...[詳情]

素炒腐球 【來源】《膳食保健》 【原料】素雞250克，茭白50克，水發(fā)香菇8只，水發(fā)金針25克，豆腐衣2張，青菜心2棵，調(diào)料適量。 【制作】 ...[詳情]

茯苓有提高機(jī)體免疫功能，抗?jié)?，利尿的作用，有保肝、抗腫瘤的作用。 茯苓黨參牛肉湯 【用料】茯苓30克，黨參10克，白術(shù)10克，香菇 ...[詳情]

小建中湯 【中藥成分】 白芍（酒炒）18克，桂枝12克，炙甘草、生姜各9克，大棗2枚（去核），膠飴15克。 【制作方法】 水煎服。 【使用要 ...[詳情]

久咳不愈：補(bǔ)肺益氣 感冒并不難止，最惱人的往往是感冒后遺留的咳嗽總好不了。很多患者在出現(xiàn)咳嗽有痰、鼻塞流涕，伴見發(fā)燒，或頭痛、或肢體酸痛、 ...[詳情]

感冒多痰：益肺健脾 肺有通調(diào)水道的功能，而大腸主傳導(dǎo)水濕，脾胃又得運(yùn)轉(zhuǎn)以分清泌濁，因此每當(dāng)氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)不利或運(yùn)化失常，水濕就容易遺留于胃腸腑之 ...[詳情]

心肌受損：宣肺養(yǎng)心 現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，反復(fù)的呼吸道疾病經(jīng)常會伴發(fā)心肌損害。這是由于反復(fù)的呼吸道疾患可導(dǎo)致患者金氣太過，引起扁桃體或腺樣體的 ...[詳情]

悲傷憂郁：寬胸順氣 情緒的問題經(jīng)常能夠相互轉(zhuǎn)化。比如恐懼的心理通常因為怕被識破而以憤怒作為表現(xiàn)，好讓旁人遠(yuǎn)離，進(jìn)而減少恐懼的發(fā)生；又比如長期 ...[詳情]

金行體質(zhì)者在人體陰陽失衡之時，就容易出現(xiàn)金性疾患，較其他體質(zhì)者更容易引等呼吸道、腸道或皮膚疾病，如咳嗽、咽痛、腹瀉、便秘、皮膚干燥或色澤暗沉 ...[詳情]

食療方 ●排骨百合松子仁粥 原料：排骨250克，鮮百合60克，松子仁20克，粳米100克，食鹽適量。 方法： 1.排骨切成小段，用滾 ...[詳情]

方劑金性方劑中，以治療肺系及大腸相關(guān)疾病為主，如“百合固金湯”。此方潤肺養(yǎng)陰，止咳化痰，兼有養(yǎng)血清虛熱之功效。由于肺氣主燥，容易呈現(xiàn)燥多而陰 ...[詳情]

九轉(zhuǎn)黃精丹 【中藥成分】 當(dāng)歸、黃精各等量。 【制作方法】 上藥共研細(xì)末過篩，煉蜜為丸，每丸9克。 【使用要訣】 每日2次，每次服1丸。 ...[詳情]

痤瘡皮疹：補(bǔ)脾開胃 脾胃氣虛者，運(yùn)化水谷精微及貯藏營養(yǎng)物質(zhì)的能力便會下降，日久就容易導(dǎo)致臟腑缺乏維持正常工作所需的營養(yǎng)及能量，甚至累及皮膚 ...[詳情]

豆腐燉豬蹄 【來源】《藥膳湯菜》 【原料】豆腐200克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、胡椒粉、姜、蔥、熟豬油、肉湯各適量。 【制作】1、將豆腐 ...[詳情]

健忘焦慮：補(bǔ)益心脾 思慮過度則傷脾，同時還會耗傷心神，導(dǎo)致精神不振、神志恍惚。臨床上對于過度用腦的腦力勞動者或處于焦慮狀態(tài)的患者，多采用養(yǎng) ...[詳情]

土能吸收水分，當(dāng)土的量很大時，水氣就能夠被完全吸收，這是土克水的基本表現(xiàn)。 水腫疾患的發(fā)生，常由于肺、脾、腎三臟中的一個或多個臟器失職所導(dǎo)致 ...[詳情]

蒼術(shù)澤瀉鯉魚湯 【用料】蒼術(shù)10克，茯苓15克，赤小豆30克，苡米20克，生姜10克，鯉魚200克。 【制法】 ① 將鯉魚洗凈、切塊；將蒼 ...[詳情]

土為萬物之母，土的特性就是容納與包容萬事萬物。無論是健康的飲食還是腐壞的餿物，在被人食用后都將經(jīng)過脾胃來運(yùn)化和吸收。只不過健康食物能帶給人體 ...[詳情]

一般食療方 ●桂圓黃芪牛肉湯 原料：牛肉100克，龍眼肉20克，生黃芪10克，豆苗、食鹽、料酒各適量。 方法： 1.將牛肉洗凈切片；鍋內(nèi)放入 ...[詳情]

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心慌胸悶：養(yǎng)心活血 心臟病患者經(jīng)常會出現(xiàn)胃部不適的癥狀，而一旦心臟的危機(jī)解除，胃不舒適的癥狀也會隨之消失。這就是母病及子的一個典型表現(xiàn)，此 ...[詳情]

易受驚嚇：養(yǎng)心安神 火氣不及之時往往容易發(fā)生火盜木的情況。心氣不足之人，陽熱不足以用來溫煦其肝膽正氣，反倒奪取木氣，使得心肝氣虛，氣機(jī)難以 ...[詳情]

尿道脹痛：清熱利濕 發(fā)熱時，人體容易處于火氣亢于上而水氣竭于下的狀態(tài)。處理發(fā)熱最好的辦法就是吃藥、多喝水和保持充足的睡眠。吃藥是為了對證治 ...[詳情]

嗓子上火，大便秘結(jié)：清熱宣肺，潤腸通便 由于火能克金，正常情況下，火氣不會主動侵犯金氣?？僧?dāng)火氣強(qiáng)盛至難以掌控而成為邪火之時，首先侵犯的就 ...[詳情]