首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >調(diào)養(yǎng)進(jìn)補菜譜
中醫(yī)學(xué)在長期的醫(yī)療實踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗,形成了獨特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達(dá)到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達(dá)到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 蜂蜜補療食譜(二)

    八珍膏 【用料】蜂蜜120克,生曬參30克,牛乳汁150毫升,生梨500克。 【制法】 ① 先將生曬參加清水300毫升,武火煮沸后,用文火 ...[詳情]

    2014/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “西芹炒百合”,落花之秋也拒絕林黛玉的悲情

    陳曉旭所扮演的林黛玉成了熒屏上的一個經(jīng)典人物形象,她將林黛玉的柔柔弱弱展現(xiàn)得淋滴盡致。雖然這部電視劇已經(jīng)淡出了人們的視線,但是相信很多人對于 ...[詳情]

    2014/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不做膽小鬼,“五行強腎壯膽湯”幫你壯膽

    人有喜、怒、思、憂、恐五種情志,根據(jù)中醫(yī)五行理論,其中的恐這種情志為腎所主。也就是說,恐懼這種不良情志和腎的關(guān)系最為密切。若是腎虛了,腎的生 ...[詳情]

    2014/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 無思才長壽,“五行健脾湯”增強抗憂能力

    任何人都有情緒上的變化,正因為如此,我們的生活也才會變得與眾不同。若是情緒單一,生活也就會毫無波瀾。平淡是福,但沒有喜怒哀樂、過于平淡的生活 ...[詳情]

    2014/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 美白祛斑食譜推薦 年輕三歲趕走黑色素

    導(dǎo)讀:很多人都想擁有年輕白嫩的肌膚,但是不管你多年輕,臉上的斑點是很容易出賣你的,而且很容易顯得你更加老態(tài)橫秋,護(hù)膚達(dá)人推薦美白祛斑食譜推薦 ...[詳情]

    2014/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “五行化怒養(yǎng)肝湯”幫你化解怒后遺癥

    人都有情緒上的起起落落,中醫(yī)里面將人的情緒歸結(jié)為五種,即喜、怒、憂、思、恐。每種情緒都有相應(yīng)主管的臟腑,當(dāng)人的臟腑出現(xiàn)問題時,自然也就出現(xiàn)相 ...[詳情]

    2014/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 三餐加點兒“土”,幫你打造豐腴無瑕的肌膚

    生活中我發(fā)現(xiàn)這樣一件非常有意思的事情,那就是有一些人在忙著減肥,而有一些人則在忙著增肥。我有一位患者,調(diào)理身體的主要目的就是增肥。用她自己的 ...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “五行養(yǎng)肝強筋湯”幫你筋力強健,俊秀挺拔

    萬女士今年五十多歲,兒女都已經(jīng)工作了,家庭生活比較幸福。她原本打算退休,等孩子結(jié)婚后,就和老公一起到全國各地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),可是眼看這個夢想就要實現(xiàn)的 ...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “黑豆海參湯”,護(hù)齒固齒齒更堅

    王先生出生的時候身體就比較虛弱,在王先生看來,身體虧虛還是小事情,平素多鍛煉鍛煉,感冒、頭痛等也就不會輕易找上自己了。但是唯獨讓他不能忍受的 ...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “三黑粥”,讓你的耳朵靈敏不被人叫老

    當(dāng)孩子呱呱墜地的時候,若是家里面有老人的,老人欣喜的同時還會對新出生的小家伙仔細(xì)觀察上一番:眉毛、眼睛、鼻子,當(dāng)然耳朵也在其中。若是耳朵比較 ...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 綠色蔬菜巧搭配,護(hù)眼妙不可言

    我有一位朋友經(jīng)常對著電腦,視力一天不如一天了。以前,他還經(jīng)常得意揚揚地和別人講,自己的視力是朋友當(dāng)中最好的一個,可是沒想到現(xiàn)如今他也經(jīng)常為了 ...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝開竅于目,吃肝補肝,兼補雙眸

    中醫(yī)認(rèn)為五官為五臟所主,其中肝主目,肝的狀況決定了眼的狀況。對于肝和眼睛之間的密切關(guān)系,《黃帝內(nèi)經(jīng)素問五臟生成篇》指出:“肝受血而能視?!薄?...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 心開竅于舌,“五行紅棗湯”助你“巧舌如簧”

    中醫(yī)認(rèn)為五臟主五竅,那么何謂五竅呢?竅有竅門、訣竅之意,由此我們可以引申解決問題的關(guān)鍵所在。不難看出,五竅是五臟在外的門戶,得五臟精氣所養(yǎng), ...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痛經(jīng)調(diào)理藥膳(一)

    桂枝大棗湯 【原料】桂枝10克,大棗10枚,山楂15克,紅糖30克。 【制作】水煎取汁,加紅糖煮沸后趁熟飲服。 【用法】每日2次。 【效用】 ...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蜂蜜補療食譜(一)

    蜂蜜有增強體液免疫功能,通便,解毒,抗腫毒,調(diào)整體內(nèi)酸堿平衡,抑菌等作用。 蜜餞大棗桂圓 【用料】桂圓300克,大棗300克,蜂蜜3 ...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 常吃核桃可以防便秘

    便秘是一種常見病,尤其在老年人群中,發(fā)病率非常高。有一天急診室突然來了一對母女,問診后才明白,原來老人經(jīng)常便秘,現(xiàn)在已經(jīng)將近一周沒有大便了, ...[詳情]

    2014/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)