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養(yǎng)護好肝臟，一盤時令蔬菜最合適
記得有一位李先生來找我看病。他告訴我說，他是一家公司的高管，工作壓力非常大，每天神經都是緊繃的，而且腦袋從早到晚卻是暈乎乎的，身體更是疲憊不 ...[詳情]
2014/8/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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何首烏補療食譜（一）
何首烏能促進造血功能，調節(jié)免疫功能和內分泌系統(tǒng)功能，有降血脂與抗動脈粥樣硬化作用，有保肝、抗衰老作用。 何首烏煲母雞 【用料】何首烏 ...[詳情]
2014/8/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥除皺紋——菊花粥
菊 花 粥 【中藥成分】 菊花15克，粳米60克。 【制作方法】 秋季霜降前，將菊花摘去蒂，烘干或蒸后曬干亦可置通風處陰干，然后磨粉備 ...[詳情]
2014/8/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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熟地黃補療食譜（二）
熟地黃粥 【用料】熟地30克，陳皮6克，當歸6克，白芍15克，龜肉（連甲）200克，粳米40克。 【制法】 ① 將熟地、陳皮、當歸、白芍、 ...[詳情]
2014/8/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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熟地黃補療食譜（一）
熟地黃能調節(jié)機體的免疫能力。煎劑有抗衰老，抗甲狀腺機能亢進，促凝血，抑制小鼠上皮細胞有絲分裂，強心，降血糖，升高外周白細胞，抑菌等作用。 ...[詳情]
2014/8/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥除皺紋——阿膠棗麻露
阿膠棗麻露 【中藥成分】 紅棗肉500克，阿膠250克，胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻（炒熟）各150克，冰糖100克，香雪酒800毫升。 【制作 ...[詳情]
2014/7/31來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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更年期綜合征調理藥膳（二）
益智仁粥 【來源】《經效產寶》 【原料】益智仁5克，糯米50克，細鹽少許。 【制作】將益智仁研為細末，再用糯米煮粥，然后調入益智仁末，加細鹽 ...[詳情]
2014/7/28來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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陳皮仁補療食譜（二）
陳皮豬肚湯 【用料】陳皮10克，干姜8克，胡椒5克，黨參10克，豬肚（即豬胃）250克。 【制法】 ① 將豬肚洗凈，切塊；陳皮、干姜、胡椒 ...[詳情]
2014/7/28來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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更年期綜合征調理藥膳（一）
百合紅棗粥 【原料】江米30克，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。 【制作】1、先將百合用開水泡1次，以沏去一部分苦味。 2、江米淘凈，和百合 ...[詳情]
2014/7/25來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥祛除萎黃肌膚——鹿肉湯
鹿 肉 湯 【中藥成分】 鹿肉適量。 【制作方法】 煮熟。 【使用要訣】 隨意食之。 【方義解說】 本方出自《外臺秘要》。鹿肉可養(yǎng)血生 ...[詳情]
2014/7/25來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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薏苡仁補療食譜（二）
苡米赤豆湯 【用料】苡仁30克，赤小豆30克，紅棗10克，南杏仁15克，魚腥草15克，蜂蜜10克。 【制法】 ① 將苡仁、赤小豆、南杏仁、 ...[詳情]
2014/7/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中藥祛除萎黃肌膚——紅棗粥
紅 棗 粥 【中藥成分】 紅棗50克，大米100克。 【制作方法】 將紅棗用溫水洗凈，放入鍋內，加水適量，與米同煮至稠，加糖少許。 【 ...[詳情]
2014/7/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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薏苡仁補療食譜（一）
薏苡仁有增強免疫力功能的作用，有降血糖的作用，有鎮(zhèn)痛、抑制肌肉收縮的作用，有抗腫瘤的作用。 苡米羊肉湯 【用料】苡仁30克，肉蓯蓉1 ...[詳情]
2014/7/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后通乳調理藥膳（四）
鮮蝦通乳方 【原料】鮮蝦250克，黃酒60毫升。 【制作】將蝦洗凈，搗爛，紗布包擰去汁，加水煮沸。 【用法】對酒服。 【效用】用于產后缺乳。 ...[詳情]
2014/7/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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水行體質者常見病調理方—產后體虛：滋補肝腎
現代夫妻都希望自己的孩子非龍即鳳，因此，產前的身體必須要做好充分保養(yǎng)。孕婦應注意固護先天腎氣，強壯后天脾胃，疏理肝肺，令氣機流暢而情志舒暢， ...[詳情]
2014/7/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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水行體質者常見病調理方、凌晨腹瀉、滋水斂金
凌晨腹瀉：滋水斂金 水氣虛則水液代謝異常，則原本應該以小便形式排出體外的濁水，細膀胱無力化氣行水，反而從大腸而去，形成泄瀉。此種情況尤以五更 ...[詳情]
2014/7/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
