首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)菜譜
中醫(yī)學(xué)在長期的醫(yī)療實(shí)踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗(yàn),形成了獨(dú)特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達(dá)到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達(dá)到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 火行體質(zhì)者的四季五時(shí)食療方

    火行體質(zhì)者臟腑的疾患,主要體現(xiàn)在心臟、小腸、血液和神志等方面,故養(yǎng)護(hù)火行臟腑的重點(diǎn)在于維護(hù)心神的安寧,保障小腸的吸收功能正常運(yùn)作、血液的生成 ...[詳情]

    2014/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 火行體質(zhì)者一般食療方

    食療方一般食療方 ●桂圓紅棗豬心米湯 原料:豬心1個(gè),桂圓肉、黨參各30克,遠(yuǎn)志肉10克,紅棗3枚(去核),大麥米30克,食鹽適量。 方法 ...[詳情]

    2014/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 火行體質(zhì)者的方劑——炙甘草湯

    火性方劑中最有名氣的,當(dāng)屬炙甘草湯。 本方出自漢代名醫(yī)張仲景的《傷寒雜病論》,是專門治療“心動(dòng)悸、脈結(jié)代”的名方。凡是由于心陰不足、心失所養(yǎng) ...[詳情]

    2014/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后通乳調(diào)理藥膳(一)

    生姜豬腳煲甜醋 【來源】《飲食療法》 【原料】生姜500克,豬腳2只,甜醋1000毫升。 【制作】生姜去皮,切塊;豬腳切塊,加醋同煮至熟。 ...[詳情]

    2014/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蒼術(shù)補(bǔ)療食譜(一)

    蒼術(shù)有調(diào)整胃腸運(yùn)動(dòng)、抗?jié)?、保肝的作用,有降血糖、利水、抑菌的作用,有抗腫瘤的作用。 蒼術(shù)厚術(shù)豬肚湯 【用料】蒼術(shù)10克,厚樸10克 ...[詳情]

    2014/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中藥祛除萎黃肌膚——羊肉粥

    羊 肉 粥 【中藥成分】 羊肉250克,當(dāng)歸、白芍、熟干地黃、黃芪各15克,生姜3克,粳米100克。 【制作方法】 取精羊肉,留120 ...[詳情]

    2014/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 木行體質(zhì)者——四季五時(shí)食療方

    木行體質(zhì)者在機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡之時(shí),肝膽功能容易失衡,可因肝亢風(fēng)動(dòng)、膽腑氣機(jī)郁滯而造成免疫力減退、神經(jīng)系統(tǒng)敏感度下降、肝膽功能異常,常可形成脂肪 ...[詳情]

    2014/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 木行體質(zhì)者一般食療方

    ●老鴨茯苓百合阿膠粉煲 原料:老鴨半只,松子30克,鮮百合50克,芡實(shí)30克,茯苓30克,阿膠粉12克,蔥、姜、蒜瓣、料酒和食鹽適量。 方法 ...[詳情]

    2014/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 木行體質(zhì)者的方劑——小柴胡湯

    方劑 最有名氣的木性方劑當(dāng)屬疏解少陽的小柴胡湯了。市面上有制成中成藥的小柴胡湯,使用起來非常方便。 小柴胡湯源于中醫(yī)醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論 ...[詳情]

    2014/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理藥膳

    枇杷葉糯米粽 【原料】糯米適量,新鮮枇杷葉若干。 【制作】糯米用清水泡一夜,新鮮枇杷葉去毛,洗凈,水浸軟,用以包粽。 【用法】蒸熟食,每日1 ...[詳情]

    2014/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芡實(shí)補(bǔ)療食譜(二)

    芡實(shí)白術(shù)豬腰湯 【用料】芡實(shí)30克,山茱萸10克,白術(shù)10克,茯苓15克,豬腰150克。 【制法】 ① 將豬腰洗凈、切塊;芡實(shí)山茱萸、白術(shù) ...[詳情]

    2014/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芡實(shí)補(bǔ)療食譜(一)

    芡實(shí)具有收斂、滋養(yǎng)、抗衰老的作用。 芡實(shí)山萸羊腎湯 【用料】芡實(shí)20克,山茱萸10克,杜仲10克,生姜3片,羊腎150克。 【制法】 ...[詳情]

    2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中藥祛除萎黃肌膚——黃芪六一湯

    黃芪六一湯 【中藥成分】 黃芪180克(去蘆,蜜涂炙),甘草30克(炙)。 【制作方法】 上細(xì)切,每日7克,水1盞,棗1枚,煎7分。 【使 ...[詳情]

    2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮子補(bǔ)療食譜(二)

    蓮子芡實(shí)豬腰湯 【用料】蓮子15克,芡實(shí)10克,山茱萸6克,生姜3片,豬腰150克。 【制法】 ① 將豬腰洗凈、切塊;黨參、枸杞子、龍眼肉 ...[詳情]

    2014/7/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮子補(bǔ)療食譜(一)

    蓮子具有收斂鎮(zhèn)靜的作用,有抑制鼻咽癌生長的作用。 蓮子遠(yuǎn)志豬心湯 【用料】蓮子20克,遠(yuǎn)志10克,黨參10克,生地10克,生姜2片, ...[詳情]

    2014/7/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 浮小麥補(bǔ)療食譜(二)

    浮小麥麥冬兔肉湯 【用料】浮小麥20克,生地10克,麥冬10克,西洋參10克,兔肉150克。 【制法】 ① 將兔肉洗凈、切塊;浮小麥、生地 ...[詳情]

    2014/7/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痛經(jīng)調(diào)理藥膳(三)

    養(yǎng)血止痛粥 【原料】黃芪15克,當(dāng)歸15克,白芍15克,澤蘭10克,粳米100克,紅糖適量。 【制作】將黃芪、當(dāng)歸、白芍、澤蘭煎15分鐘,去 ...[詳情]

    2014/7/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 浮小麥補(bǔ)療食譜(一)

    浮小麥參與體內(nèi)三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝過程,有抑制汗腺分泌的作用。 浮小麥黑豆湯 【用料】浮小麥50克,黑大豆50克,大棗25克,兔肉15 ...[詳情]

    2014/7/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痛經(jīng)調(diào)理藥膳(二)

    益母草汁粥 【來源】《太平圣惠方》 【原料】鮮益母草汁10毫升,鮮生地黃汁40毫升,鮮藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10克,粳米100克。 ...[詳情]

    2014/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)