首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)菜譜
中醫(yī)學(xué)在長期的醫(yī)療實(shí)踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗(yàn),形成了獨(dú)特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達(dá)到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達(dá)到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 水行體質(zhì)者的四季五時(shí)食療方

    四季五時(shí)食療方 水行體質(zhì)者身體健康的資本在于其屬水之臟腑功能容易調(diào)節(jié);同時(shí),其身體所出現(xiàn)的疾病也容易體現(xiàn)在水屬臟腑的功能低下。故水行體質(zhì)者的 ...[詳情]

    2014/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 水行體質(zhì)者的一般食療方

    食療方 一般食療方 ●甲魚羊腎韭菜煲 原料:甲魚肉300克,羊腰子100克,韭菜120克,百合60克,益智仁20克,料酒、食鹽各適量。 方法 ...[詳情]

    2014/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 水行體質(zhì)者的方劑——六味地黃丸

    方劑 水性方劑中,最有名氣的當(dāng)屬腎氣丸類方。此方源于醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》中記載的八味丸,也就是方劑教科書里的金匱腎氣丸,或者叫做桂附地黃 ...[詳情]

    2014/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后通乳調(diào)理藥膳(三)

    素炒腐球 【來源】《膳食保健》 【原料】素雞250克,茭白50克,水發(fā)香菇8只,水發(fā)金針25克,豆腐衣2張,青菜心2棵,調(diào)料適量。 【制作】 ...[詳情]

    2014/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茯苓補(bǔ)療食譜(一)

    茯苓有提高機(jī)體免疫功能,抗?jié)?,利尿的作用,有保肝、抗腫瘤的作用。 茯苓黨參牛肉湯 【用料】茯苓30克,黨參10克,白術(shù)10克,香菇 ...[詳情]

    2014/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中藥祛除萎黃肌膚——小建中湯

    小建中湯 【中藥成分】 白芍(酒炒)18克,桂枝12克,炙甘草、生姜各9克,大棗2枚(去核),膠飴15克。 【制作方法】 水煎服。 【使用要 ...[詳情]

    2014/7/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金行體質(zhì)者的四季五時(shí)食療方

    金行體質(zhì)者在人體陰陽失衡之時(shí),就容易出現(xiàn)金性疾患,較其他體質(zhì)者更容易引等呼吸道、腸道或皮膚疾病,如咳嗽、咽痛、腹瀉、便秘、皮膚干燥或色澤暗沉 ...[詳情]

    2014/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金行體質(zhì)者的一般食療方

    食療方 ●排骨百合松子仁粥 原料:排骨250克,鮮百合60克,松子仁20克,粳米100克,食鹽適量。 方法: 1.排骨切成小段,用滾 ...[詳情]

    2014/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金行體質(zhì)者的方劑——百合固金湯

    方劑金性方劑中,以治療肺系及大腸相關(guān)疾病為主,如“百合固金湯”。此方潤肺養(yǎng)陰,止咳化痰,兼有養(yǎng)血清虛熱之功效。由于肺氣主燥,容易呈現(xiàn)燥多而陰 ...[詳情]

    2014/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后通乳調(diào)理藥膳(二)

    豆腐燉豬蹄 【來源】《藥膳湯菜》 【原料】豆腐200克,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、胡椒粉、姜、蔥、熟豬油、肉湯各適量。 【制作】1、將豆腐 ...[詳情]

    2014/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 土行體質(zhì)者常見病調(diào)理方-肥胖浮腫

    土能吸收水分,當(dāng)土的量很大時(shí),水氣就能夠被完全吸收,這是土克水的基本表現(xiàn)。 水腫疾患的發(fā)生,常由于肺、脾、腎三臟中的一個(gè)或多個(gè)臟器失職所導(dǎo)致 ...[詳情]

    2014/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蒼術(shù)補(bǔ)療食譜(二)

    蒼術(shù)澤瀉鯉魚湯 【用料】蒼術(shù)10克,茯苓15克,赤小豆30克,苡米20克,生姜10克,鯉魚200克。 【制法】 ① 將鯉魚洗凈、切塊;將蒼 ...[詳情]

    2014/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 土行體質(zhì)者的四季五時(shí)食療方

    土為萬物之母,土的特性就是容納與包容萬事萬物。無論是健康的飲食還是腐壞的餿物,在被人食用后都將經(jīng)過脾胃來運(yùn)化和吸收。只不過健康食物能帶給人體 ...[詳情]

    2014/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 土行體質(zhì)者一般食療方

    一般食療方 ●桂圓黃芪牛肉湯 原料:牛肉100克,龍眼肉20克,生黃芪10克,豆苗、食鹽、料酒各適量。 方法: 1.將牛肉洗凈切片;鍋內(nèi)放入 ...[詳情]

    2014/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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