胃不好吃什么養(yǎng)胃?很多人因為生活規(guī)律的不科學(xué)導(dǎo)致脾胃不好，還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害，那么平時我們該如 ...[詳情]

進入冬季，天氣越來越冷，就要多關(guān)注一下自己的胃，不要吃些冷飲，或者饑一餐飽一餐的，這種習(xí)慣是不好的，對胃的健康影響也是巨大的，現(xiàn)在 ...[詳情]

鵪鶉蛋是一種很好的補養(yǎng)食品，其營養(yǎng)價值頗高，有“卵中佳品”、“動物中的人參”之稱。[詳情]

豬肚就是豬的胃，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。[詳情]

羊肚是一種非常美味且補益身體的食材，為?？苿游锷窖蚧蚓d羊的胃。羊肚味甘、性溫，入脾、胃經(jīng)。具有健脾補虛，益氣健胃，固表止汗之功效。[詳情]

牛肚是牛的胃部的總稱。牛肚含多種營養(yǎng)成分，中醫(yī)認為其具有補益脾胃、補氣養(yǎng)血、補虛益精之功效，適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人 ...[詳情]

兔肉是日常生活中比較常見的肉食之一，其肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是補脾益胃的美味佳品。[詳情]

鵝肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)健康食品，富含人體必需的多種營養(yǎng)素，并且脂肪含量很低，不飽和脂肪酸含量高，對人體健康十分有利。[詳情]

雞肉的肉質(zhì)細嫩、滋味鮮美，適于多種烹調(diào)方法，并且營養(yǎng)豐富，有滋補養(yǎng)身的作用。[詳情]

牛肉的營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)醇美。尤其是牛肉的蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，故有“肉中驕子”的美稱。[詳情]

羊肉是普遍食用的主要肉類之一，羊肉肉質(zhì)細嫩，含有人體所需的各種營養(yǎng)素，且容易消化吸收。[詳情]

豬肉是日常生活中最常食的一種肉類，可為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。[詳情]

墨魚就是人們常說的烏賊，是我國四大海產(chǎn)品之一，產(chǎn)量很大。[詳情]

民間素有“夏令之補，黃鱔為首”、“小暑黃鱔賽人參”的諺語。這是因為鱔魚具有補血、補氣等功效[詳情]

泥鰍肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，還有多種維生素；具有補中益氣、補腎生精的功效，被稱為“水中之參”[詳情]

帶魚是一種海產(chǎn)魚類，因其肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富而備受人們的喜愛。帶魚含不飽和脂肪酸較多，而且脂肪酸碳鏈又較長，具有降低膽固醇作用，是理想的滋補食 ...[詳情]

鯽魚的肉質(zhì)細嫩，且具有很高的營養(yǎng)價值，是一種物美價廉且老少皆宜的食材。常食鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡(luò)、溫中下氣之功效[詳情]

栗子香甜味美，自古就是珍貴的果品，是干果之中的佼佼者，與桃、杏、李、棗并稱“五果”。[詳情]

香菇的味道鮮美且營養(yǎng)豐富，素有“植物皇后”“山珍之王”之稱，是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品。[詳情]

銀耳是銀耳科白木耳經(jīng)過干燥后制成的食品。中醫(yī)學(xué)認為，銀耳具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強心健腦等作用，有“菌中之冠”的美稱。[詳情]

蘋果因其清甜的口感和豐富的營養(yǎng)，而成為老幼皆宜的水果。它的營養(yǎng)價值和保健作用都很高，有的研究者和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī) ...[詳情]

菠蘿一上市，滿大街都能聞到它散發(fā)出的濃郁香味。菠蘿口味酸甜，不僅可以生吃，還可以入菜、煲湯、做粥以及制作各種風味小食。[詳情]

木瓜果肉厚實細致、香氣濃郁、質(zhì)潤汁多、甜美可口、營養(yǎng)豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”的雅稱，是嶺南四大名果之一。[詳情]

金橘為蕓香科灌木或小喬木植物金橘、金彈等的成熟果實。金橘皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。[詳情]

橙子清香誘人，且富含多種人體必需的營養(yǎng)素，尤以維生素C和β-胡蘿卜素著稱?？纱龠M腸道蠕動，有利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)。[詳情]

荔枝、香蕉、菠蘿和龍眼號稱“南國四大果品”。荔枝是一種非常鮮美多汁的水果，備受人們的喜愛。[詳情]

香蕉營養(yǎng)非常豐富，在國外一直享有“圣果”、“智慧之果”和“綠色象牙”的美譽。[詳情]