胃不好吃什么養(yǎng)胃?很多人因?yàn)樯钜?guī)律的不科學(xué)導(dǎo)致脾胃不好，還有一些上班族每天的熬夜加班對(duì)自己的脾胃也是很大的傷害，那么平時(shí)我們?cè)撊?...[詳情]

進(jìn)入冬季，天氣越來(lái)越冷，就要多關(guān)注一下自己的胃，不要吃些冷飲，或者饑一餐飽一餐的，這種習(xí)慣是不好的，對(duì)胃的健康影響也是巨大的，現(xiàn)在 ...[詳情]

合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)、調(diào)養(yǎng)脾胃的前提。飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。平時(shí)以軟、爛易消化食物為主;少吃有刺激性和難于消化的如 ...[詳情]

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾的生理功能是主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液。機(jī)體生命活動(dòng)的持續(xù)和氣血津液的生化，都依賴于脾胃運(yùn)化的水谷精微，因此又稱脾胃為氣血生化之 ...[詳情]

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾的生理功能是主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液。機(jī)體生命活動(dòng)的持續(xù)和氣血津液的生化，都依賴于脾胃運(yùn)化的水谷精微，因此又稱脾胃為氣血生化之 ...[詳情]

生活中經(jīng)常會(huì)有些人出現(xiàn)氣短乏力、頭暈、大便溏瀉等不適癥狀，中醫(yī)介紹，這可能是脾胃虛弱的癥狀，脾胃虛弱是常見(jiàn)的疾病之一，多由于飲食不當(dāng)引起的， ...[詳情]

人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，各部位分工合作，唯有協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無(wú)病。要想百病不生，必須得疏通氣血；要想氣血通暢，必須讓五臟健康運(yùn)作；要想 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為肝屬木、腎屬水，水能生木、肝腎相關(guān)，所以有“肝腎同源”的說(shuō)法。[詳情]

足三里穴主治急慢性胃炎、胃潰瘍、神經(jīng)痛、胸中瘀血，所以足三里穴能治療胃病。[詳情]

幾乎每個(gè)家庭都有一個(gè)藥箱裝一些常用的藥物，以備不時(shí)之需?，F(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，很多人因?yàn)檫^(guò)度勞累或長(zhǎng)期精神緊張，飲食“狼吞虎咽”、“食無(wú)定時(shí)” ...[詳情]

正常來(lái)說(shuō)，胃酸可以幫助人體的消化吸收，但是當(dāng)空腹胃酸過(guò)多時(shí)，很多人都會(huì)有燒心、反酸的不適感出現(xiàn)。那么，這些折磨人的胃酸到底是哪里多出來(lái)的呢？[詳情]

古人十分了解腎的重要性，認(rèn)為腎是人的先天之本，因而非常重視養(yǎng)腎，也積累了豐富的養(yǎng)腎經(jīng)驗(yàn)。[詳情]

春天到，天氣漸漸暖和，嶺南地區(qū)開(kāi)始潮濕多雨的梅雨季節(jié)，空氣濕度大，讓人由內(nèi)到外都感覺(jué)不爽，不少人感到犯困、四肢困重，像被裹住了手腳。[詳情]

年輕人通常會(huì)在額頭、臉頰上長(zhǎng)痤拖，這是胃經(jīng)的病。痤瘡大多是由胃寒造成的，往往長(zhǎng)痤瘡的人特別喜歡喝冷飲以及精神郁悶，而這兩者都造成胃寒。[詳情]

專家認(rèn)為，早餐應(yīng)該吃“熱食”。一些人貪圖涼爽，尤其是夏天，早餐喝蔬果汁代替熱乎乎的豆?jié){、稀粥，這樣的做法短時(shí)間內(nèi)也許不覺(jué)得對(duì)身體有什么影響， ...[詳情]

那種認(rèn)為吃早飯會(huì)使身體發(fā)胖的顧慮純屬多余。因?yàn)槊畷r(shí)人體內(nèi)的陽(yáng)氣就已經(jīng)完全生發(fā)起來(lái)了，辰時(shí)人體陽(yáng)氣更加旺盛。[詳情]

對(duì)有胃下垂、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病患者，為了自身的健康，不妨試著進(jìn)行下列這些簡(jiǎn)單的健身體操法。[詳情]

因食物中毒或壓力過(guò)大而得過(guò)敏性大腸癥候群并發(fā)生腹瀉狀況時(shí)，只需刺激位于腰部的大腸腧、小腸腧和腹部的幾個(gè)穴位，即可達(dá)到治療效果。[詳情]

正常人的胃十分端正地橫亙于心窩中，而患有胃下垂的人的胃則呈細(xì)長(zhǎng)下垂的狀態(tài)。[詳情]

中醫(yī)將與消化器官有關(guān)的疾病總稱為脾胃病，并以食物由胃進(jìn)行消化，脾臟幫助吸收，血液將營(yíng)養(yǎng)分布到全身的原理來(lái)解釋。[詳情]

胃炎與飲食習(xí)慣有密切的關(guān)系，攝入過(guò)咸、過(guò)酸，過(guò)粗的食物，反復(fù)刺激胃黏膜，還有不合理的飲食習(xí)慣，飲食不規(guī)律，暴飲暴食等都可導(dǎo)致胃炎。[詳情]

“口漱”和“叩齒”等幾個(gè)鼓腮動(dòng)作，就能夠幫助老年人改善脾胄虛弱、消化不良。[詳情]

人到老年，消化液減少、機(jī)械性消化功能減弱，很容易造成消化不良、脾胃虛弱。[詳情]

保持健康的心態(tài)，盡量避免情緒持續(xù)波動(dòng)。[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，氣是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。古時(shí)判斷一個(gè)人的生死，常常摸一摸其嘴里還有沒(méi)有氣，有氣則生，無(wú)氣則死，所以有“人活著就是一口氣”之 ...[詳情]

小米是養(yǎng)胃食物，小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。由于小米非常易被人體消化吸收，故 ...[詳情]

生活中的你如果經(jīng)常流口水、眼皮耷拉，說(shuō)明你的脾就不好，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)脾。而補(bǔ)脾山藥是最好的選擇。[詳情]