怎么養(yǎng)腎？日常養(yǎng)腎的方法1、睡眠養(yǎng)腎有句俗話說(shuō)的好：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如覺(jué)補(bǔ)”，因此要想更好的進(jìn)行腎臟的養(yǎng)護(hù)，在日常保證充足的 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，頭為精明之府、百脈之宗，人體的十二經(jīng)脈都會(huì)聚在此，是全身的主宰。[詳情]

至陽(yáng)穴在后背第七胸椎之下。為什么一開(kāi)始就強(qiáng)調(diào)這個(gè)“七”呢？因?yàn)椤捌摺边@個(gè)數(shù)字有一個(gè)特殊的含義。[詳情]

冬季是四季中最冷的季節(jié)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“諸寒收引，皆屬于腎”的記載，因此，冬季的寒氣最容易傷的是腎，如不注意保養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)周身骨骼拘急、抽 ...[詳情]

三陰交處于脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)三條陽(yáng)經(jīng)交會(huì)處。穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)。[詳情]

在中醫(yī)里，有“腸風(fēng)下血”這樣一個(gè)詞。其實(shí)腸風(fēng)是中醫(yī)的一個(gè)名詞，是以便血為主癥的疾病，包括痔瘡、肛瘺等多種原因引起的便血，其病因或因?yàn)轱L(fēng)，或因 ...[詳情]

奇穴可以說(shuō)是腰部非常特殊的一個(gè)穴位，它的位置有些偏離腰部，但是又能夠很好地作用于腰部，治療一些腎臟的疾病。[詳情]

腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各開(kāi)3~4寸的凹陷處。中醫(yī)認(rèn)為，腰眼穴居“帶脈”（環(huán)繞腰部的經(jīng)脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，按西醫(yī)解剖學(xué)的理論，腎在腰的兩側(cè)，在這一位置出現(xiàn)腰酸等癥狀，首先就是考慮腎虛、腎氣不足。[詳情]

氣海穴隸屬任脈。氣，就是人體呼吸出入的氣息；海，就是海洋。[詳情]

尺澤穴，屬于手太陰肺經(jīng)，出自《靈樞?本輸》，又名鬼受、鬼堂，為肺經(jīng)的合穴。合，即有匯合的意思，經(jīng)氣充盛，由此深入，進(jìn)而匯合與臟腑，恰似百川匯 ...[詳情]

提到腰陽(yáng)關(guān)，不得不提句詩(shī)“勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人?！边@里的陽(yáng)關(guān)在甘肅，是古代中原通往西域的門(mén)戶，軍事地位極其重要。[詳情]

命門(mén)穴是人體督脈上的要穴，在人的腰部，是肚臍前方相對(duì)。所謂“命門(mén)”，即人體生命之門(mén)的意思，是先天之氣蘊(yùn)藏所在，是人體生化的來(lái)源，是生命的根本 ...[詳情]

腎俞，別名高蓋。腎，腎臟也。俞，輸也。腎俞作為腎的俞穴，其名意指腎臟的寒濕水汽由此外輸膀胱經(jīng)，有益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水的功效。[詳情]

關(guān)元穴也就是我們所說(shuō)的丹田，是人體真氣、元?dú)馍l(fā)的地方。中醫(yī)認(rèn)為，人活著就是靠一口氣——元?dú)?，沒(méi)有了元?dú)?，人就要死了。小孩子生下?lái)的時(shí)候手是 ...[詳情]

生活中，有些人總是餓了也不想吃飯，或是總感覺(jué)倒不上氣來(lái)，覺(jué)得老打嗝兒，就是老有逆氣上來(lái)。還有一些中年女性總是感覺(jué)嗓子里像有一個(gè)東西，像有痰， ...[詳情]

水泉穴隸屬足少陰腎經(jīng)。在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方，當(dāng)太溪直下1寸，跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。水，水液也；泉，水潭也。該穴名意指腎經(jīng)水液在此聚集形成水潭 ...[詳情]

然谷穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位，在我們的腳內(nèi)側(cè)，足弓弓背中部的位置，可以摸到一個(gè)突起的骨頭，這就是舟骨粗隆，在它的下邊有個(gè)凹陷，這就是然谷穴。[詳情]

大鐘穴為腎經(jīng)上的穴位。在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方，當(dāng)跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處。[詳情]

筑賓穴隸屬足少陰腎經(jīng)穴。該穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，在太溪穴與陰谷穴的連線上，太溪穴上5寸，腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。筑，通祝，為慶祝之意。賓，賓客也 ...[詳情]

陰谷穴是腎經(jīng)的合穴，也就是腎經(jīng)的水濕之氣匯合之處，是人體足少陰腎經(jīng)上的重要穴道之一。[詳情]

照海穴位于人體足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。照海穴的照為照射的意思，海也可以理解為大水，該穴名意思是腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)。[詳情]

復(fù)溜穴，是足少陰腎經(jīng)上的經(jīng)穴，位于太溪穴上2寸處。復(fù)，再；溜，悄悄地散失；意指腎經(jīng)的水濕之氣在此再次吸熱蒸發(fā)上行，氣血的散失如溜走一般。[詳情]

太溪隸屬足少陰腎經(jīng)，在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱前方，別名大溪、呂細(xì)。太，是大的意思；溪，是溪流的意思?！疤笔侵改I經(jīng)水液在此行成較大的 ...[詳情]

涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，在腳掌前1/3的凹陷處。涌，外涌而出也；泉，泉水也。[詳情]

在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟六腑各司其職，彼此相生相克保持平衡的狀態(tài)。[詳情]