1、補(bǔ)鋅是重點(diǎn)微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助于調(diào)整免疫系統(tǒng)，是適當(dāng)生長(zhǎng)的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據(jù)調(diào)查，鋅達(dá)標(biāo)的男子不到1/3。 ...[詳情]

我們先要糾正一個(gè)心理誤區(qū)，即很多人都認(rèn)為腎虛是男人的“專利”。但實(shí)際上，女性受生理、病理因素影響也容易腎虛，且女性腎虛的比例相當(dāng)高，不低于男 ...[詳情]

腎氣的盛衰，直接和人的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和生殖能力有關(guān)。前人把腎稱之為“先天”，或者叫“腎主先天”，“腎為先天之本”，說(shuō)明腎為發(fā)育生殖之源。[詳情]

“腎炎”顧名思義就是腎臟發(fā)生了炎癥反應(yīng)，腎因腎小體受到損害出現(xiàn)浮腫、高血壓、蛋白尿等現(xiàn)象，是腎臟疾病中最常見(jiàn)的一種。腎炎的病因多種多樣，臨床 ...[詳情]

腎臟屬于實(shí)?質(zhì)性器官，位于腹膜后脊柱的兩側(cè)，左右各一個(gè)，其形狀好似蠶豆。外緣隆起，內(nèi)緣中間呈凹陷狀，是腎臟血管、淋巴管、神經(jīng)和輸尿管出入的部 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力。腎的精氣從作用來(lái)說(shuō)可分為腎陰、腎陽(yáng)兩方面。腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約， ...[詳情]

《素問(wèn)?上古天真論》中說(shuō)：“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之?！比梭w的五臟六腑所化生的精氣主要是收藏在人的腎中的，所以腎可以防止精氣的流失，而 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，五臟皆有陰陽(yáng)。這里的“陰”與“陽(yáng)”，是針對(duì)物質(zhì)和功能的屬性而言的。[詳情]

按：根據(jù)一份北上廣用藥依從度調(diào)查，高血壓用藥依從度只有37%左右。不少人雖然血壓升高有一段時(shí)間，因?yàn)闆](méi)有什么身體不舒服的情況，就拒絕服降壓藥 ...[詳情]

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎臟在調(diào)節(jié)人體自身的血壓方面，也起著極其重要的作用。腎臟一旦發(fā)生病變，人體的血壓就會(huì)發(fā)生紊亂。血壓過(guò)高或者過(guò)低，都會(huì)對(duì)人體造成 ...[詳情]

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人身體內(nèi)的體液必須保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃釅A平衡度，才能夠維持機(jī)體細(xì)胞正常的生理活動(dòng)，從而順利完成機(jī)體的新陳代謝。而腎就是調(diào)節(jié)人體的 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為腎藏精；精生髓；髓通腦，髓又分為骨髓和脊髓，人的脊髓向上與人的大腦直接相通。[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，人的身高與身體強(qiáng)壯取決于骨骼的生長(zhǎng)狀況。[詳情]

腎臟是人體藏精蓄銳的“能量庫(kù)”，主掌著人的五臟六腑和生殖系統(tǒng)的精要，也決定著一個(gè)人性功能的強(qiáng)與弱。[詳情]

人體總共有兩個(gè)腎臟，在人體的腰部脊椎的兩側(cè)，一邊一個(gè)。西醫(yī)認(rèn)為腎臟是人體生成尿液、調(diào)節(jié)體液平衡、清除體內(nèi)代謝所形成的廢棄有毒物質(zhì)的重要器官。[詳情]

現(xiàn)代生活，節(jié)奏快，壓力大，社交應(yīng)酬多，這樣的生活方式很不利于腎的保養(yǎng)。而有些人群，因?yàn)槁殬I(yè)或個(gè)人原因，長(zhǎng)期處于傷腎的環(huán)境和狀態(tài)下，久而久之， ...[詳情]

從中醫(yī)理論來(lái)講，養(yǎng)生養(yǎng)腎要順應(yīng)四時(shí)變化，具體來(lái)說(shuō)就是：春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。[詳情]

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛，實(shí)際上是一種免疫力不足的表現(xiàn)。除遺傳等先天因素之外，營(yíng)養(yǎng)不良、縱欲過(guò)度等后天原因也可導(dǎo)致腎虛。[詳情]

頭發(fā)，是指長(zhǎng)在人類頭部的毛發(fā)。頭發(fā)是有自己壽命的，每根頭發(fā)長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度，就會(huì)老死，自然脫落下來(lái)，這是一種正?，F(xiàn)象。[詳情]

腎具有“主骨、生髓、通于腦”的功能。骨骼是人體的支架，主司人體的運(yùn)動(dòng)。骨骼還可以支撐、保護(hù)人體結(jié)構(gòu)。[詳情]

人體的五臟六腑中，呼吸由肺來(lái)主司，但腎具有納氣的作用，呼吸功能的正常與否還與腎密切相關(guān)。生活中經(jīng)常有人因腎虛而致呼吸困難，動(dòng)則氣喘，中醫(yī)稱之 ...[詳情]

《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問(wèn)》說(shuō)：“腎者水臟，主津液?！边@里的水是體內(nèi)津液的總稱。腎主水，腎起著調(diào)節(jié)人體水液代謝的作用，腎中精氣的氣化功能對(duì)體內(nèi)津液的輸 ...[詳情]

如果平時(shí)出現(xiàn)口干舌燥，失眠盜汗，甚至尿頻，腰膝酸軟等問(wèn)題，則可能是腎陰不足，虛火上充所致。[詳情]

現(xiàn)代人動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)自己腎虛了，不管是調(diào)侃，還是真有問(wèn)題，腎虛無(wú)疑已經(jīng)成為現(xiàn)代人常說(shuō)的流行語(yǔ)了。[詳情]

學(xué)會(huì)保養(yǎng)腎經(jīng)?！坝稀痹谠路輰?duì)應(yīng)八月。如果說(shuō)卯時(shí)代表一天或一年的開(kāi)門(mén)，那么酉時(shí)則代表一天或一年的關(guān)門(mén)。[詳情]