陰谷穴，緩解腎虛多汗癥

陰谷穴是腎經(jīng)的合穴，也就是腎經(jīng)的水濕之氣匯合之處，是人體足少陰腎經(jīng)上的重要穴道之一。陰，陰性水濕也。谷，肉之大會也，兩山所夾空隙也。該穴名意指腎經(jīng)的水濕之氣在此匯合并形成大范圍的水濕云氣。本穴物質(zhì)為筑賓穴傳來的水濕之氣，行至本穴后聚集為水濕云氣，水濕云氣性寒冷，故名。

陰谷穴位于大腿內(nèi)側(cè)，屈膝時當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。按壓該穴，對于治療多汗癥非常有效。多汗癥是由于交感神經(jīng)過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。交感神經(jīng)支配全身汗腺，正常情況下交感神經(jīng)通過控制出汗散熱來調(diào)節(jié)人體的體溫，但是有些人只要熱一點就流汗，沒有活動也無緣無故的出汗還有一種人，白天不出汗，到了晚上卻流個不停。這是所謂的睡汗，無疑的是一種不正常的流汗。原因有水分攝取過多，或生病所引起等等。這兩種癥狀都稱為“多汗癥”、多汗癥病人的汗腺完全失去了正常的控制，多汗和面部潮紅使患者每日處在無奈、焦躁或恐慌之中。

如果病程持續(xù)時間過久，常易發(fā)生精氣耗傷的癥狀，病人可見精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、睡眠多夢等陰陽失調(diào)癥狀，損害身心健康，若不及時有效地診治，還會導致其他一些不良后果。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，出汗多會導致體內(nèi)必需的微量元素流失，電解質(zhì)失衡。

陰谷穴對緩解腎虛型多汗癥有很好的療效，有此癥狀的患者日常生活中可以多按揉此穴。此外，除了按壓陰谷穴，還要桉揉腎俞穴。腎俞穴則是對因泌尿系統(tǒng)等不正常所引起的疾病具有很好治療效果的穴道。你只要一面緩緩吐氣，左右同時用力按壓這兩個穴位6秒鐘，至發(fā)痛的程度為止，每天重復30次。堅持一段時間，多汗癥就可治愈。

此外，陰谷穴還能治療生殖系統(tǒng)病癥。頸椎病以雙手中指點按陰谷穴，有酸麻脹痛感后，令患者緩慢且大幅度活動頸部，關(guān)提拿病變部位，有較好療效。對腸道的作用，據(jù)報道針刺陰谷、公孫、足三里，主要抑制腸液分泌。總之，此類保健穴位，經(jīng)常按揉對身體賺是大有裨益的。