春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

番茄豬肝湯 【配方】番茄100克，豬肝250克，油、蔥花、精鹽、胡椒粉、味精各適量。 【制作】 ① 番茄洗凈，開水澆燙，剝皮去籽，切成6瓣 ...[詳情]

黃褐斑，亦稱肝斑、蝴蝶斑。黃褐斑多與內(nèi)分泌，特別是與性激素不調(diào)有關(guān)，常見于生殖活動(dòng)期的女性。絕經(jīng)期或患女性生殖器疾患時(shí)，雌激素和孕酮增加，使 ...[詳情]

方法一（1）按摩膀胱經(jīng)，由上而下刺激5次。（2）用指頭按壓膀胱經(jīng)末端（小趾頸部)，每秒做3次以上。（3）在腰推部位用手或毛刷由上而下做5次以 ...[詳情]

方法一（1）用毛刷刺激足膀胱經(jīng)的經(jīng)線，由上而下5次。（2）沿足肝經(jīng)用手掌或毛刷由下而上反復(fù)局部刺激5次以上。（3）用示指按壓足中小趾根部，每 ...[詳情]

雀斑是因?yàn)槠つw上黑素細(xì)胞所貯存的黑素明顯增加而引起的。這種病多發(fā)生在青年女性的面、頸、手背等暴露部位，是針尖大到黃豆大的棕色和淺黑色斑點(diǎn)，猶 ...[詳情]

方法一 （1）沿大腿部足陽明胃經(jīng)，用刷子由上而下做強(qiáng)刺激5次。 （2）用毛刷橫向刺激，由肘部一直刷至手腕部，包括手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)和 ...[詳情]

痤瘡的發(fā)病原因主要和青春期性腺分泌旺盛有關(guān)，與飲食失調(diào)也有一定關(guān)系。因此，長痤瘡者需要調(diào)節(jié)飲食。一般宜選擇清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。由于 ...[詳情]

痤瘡，俗稱粉刺或青春疙瘩，是青春期常見的皮膚病。常發(fā)于面部，上胸部、后背部也容易出現(xiàn)。初發(fā)起時(shí)為一黃色小結(jié)節(jié)，這是由于皮膚上的皮脂腺增生肥大 ...[詳情]

一頭假發(fā)可以將你的外貌完全改變。戴假發(fā)時(shí)你的化妝甚至可以夸張，如果你從來不敢涂鮮紅的口紅、嫩粉紅胭脂和用假眼睫毛，那么，戴假發(fā)時(shí)就給了你一個(gè) ...[詳情]

脫發(fā)的情形多種多樣，常見的有斑禿、早禿、脂溢性脫發(fā)等。 脫發(fā)可用中醫(yī)補(bǔ)氣養(yǎng)血的方劑進(jìn)行治療，局部按摩刺激及精神調(diào)節(jié)、生活要有規(guī)律等，也是必不 ...[詳情]

頭皮屑好發(fā)于青年女性，主要發(fā)生在皮脂腺豐富的頭皮和顏面等處。頭皮有堆疊飛起的油膩鱗屑，有不同程度的瘙癢。搔之如下雪樣飄落，患者往往頭發(fā)變細(xì)、 ...[詳情]

盡管目前對(duì)少年白發(fā)的治療效果不太滿意，但由于人們已了解到造成白發(fā)的一些原因和機(jī)制，這就為進(jìn)一步采取合理的防治措施提供了一定的條件。事實(shí)上，白 ...[詳情]

黃發(fā)是指由某種原因引起頭發(fā)枯萎變黃、干燥無華。我國漢族屬黃種人，發(fā)色一般為黑色，僅有少數(shù)黃發(fā)者，但如其發(fā)色正，榮潤光澤，則亦應(yīng)屬正常發(fā)色。這 ...[詳情]

有些年輕姑娘或中年婦女，當(dāng)她們的頭發(fā)長到一定程度，在發(fā)梢部分就會(huì)出現(xiàn)分叉現(xiàn)象，俗稱“頭發(fā)開花”，醫(yī)學(xué)叫作“毛發(fā)縱裂癥”，有的稱“羽樣脆發(fā)病” ...[詳情]

頭發(fā)出現(xiàn)纏結(jié)是常見的現(xiàn)象，尤其是長發(fā)女性，只要頭發(fā)處于不良狀態(tài)，隨時(shí)就會(huì)發(fā)生纏結(jié)。臨床發(fā)現(xiàn),頭發(fā)的狀況越糟，發(fā)生纏結(jié)就越嚴(yán)重。纖細(xì)的頭發(fā)要比 ...[詳情]

科學(xué)家認(rèn)為：所有的電燙、染發(fā)、卷曲和理直，對(duì)頭發(fā)都有潛在的危害。這些雖可使你時(shí)髦、增加魅力，但同時(shí)又必須注意保護(hù)頭發(fā)不受損傷。顯然，當(dāng)你釆用 ...[詳情]

升麻白芷湯 【中藥成分】 防風(fēng)6克，白芍、蒼術(shù)、甘草各2克，黃芪、人參、葛根各4克。 【制作方法】 上藥劑，棗，姜為引煎湯。 【使用要訣】 ...[詳情]

核心提示：似乎一天中所有事情的好壞都由早上決定，一個(gè)美好的早晨將帶來一整天的舒暢心情，一個(gè)糟糕的早晨則預(yù)示著低沉黯淡的開始。早晨如此重要，頭 ...[詳情]

核心提示：隨著氣溫逐漸降低，感冒的人也越來越多，吃什么能預(yù)防感冒呢？傳說中那些能夠預(yù)防感冒的食物是不是真的有效呢？日本MSN JAPAN網(wǎng)站 ...[詳情]

（一）季節(jié)與環(huán)境皮膚健康與環(huán)境息息相關(guān)，春夏秋冬的溫濕度、室內(nèi)室外的光照、空調(diào)、輻射，都會(huì)影響我們的皮膚。因此針對(duì)不同環(huán)境要對(duì)皮膚進(jìn)行不同的 ...[詳情]

（一）干性肌膚要細(xì)心照料如果你總是感覺到皮膚像小了一號(hào)的衣服，繃得緊緊的，那么你的皮膚就是干性的。與其他膚質(zhì)相比，干性肌膚更需要加倍小心呵護(hù) ...[詳情]

南瓜牛肉湯 【配方】牛肉150克，南瓜500克，姜2片，清水、油、精鹽、生抽、生粉、糖各適量。 【制作】 ① 牛肉洗凈，切薄片，用油、生抽 ...[詳情]

酸筍魚尾湯 【配方】鯇魚尾300克，酸筍100克，姜2片，蔥1根，芫荽2顆，清水、精鹽、油各適量。 【制作】 ① 鯇魚尾洗凈，用精鹽略腌。 ...[詳情]

蝦仁冬菜湯 【配方】蝦仁（又稱海米、蝦米）40克，冬菜50克，姜2片，味精、香油、清水各適量。 【制作】 ① 蝦仁洗凈備用。 ② 在鍋中 ...[詳情]

【配方】雞蛋1個(gè)，火腿50克，榨菜30克，精鹽、味精、鹽、清水各適量。 【制作】 ① 火腿、榨菜洗凈，切絲。雞蛋打散，用精鹽、味精調(diào)味。 ...[詳情]