春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

主題：什錦洋蔥 食材： 洋蔥150克，豬肉100克，青、紅柿子椒、黑木耳各20克，鹽、味精、植物油各適量。 洋蔥性溫、味辛；歸心、脾經(jīng)。洋蔥 ...[詳情]

宮頸、子宮癌藥膳：首烏海參羹 【功效】 這道首烏海參羹具有滋陰補(bǔ)腎，防癌；常人服還可增強(qiáng)免疫力，防止癌瘤的發(fā)展。適用于宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等。 ...[詳情]

適用于月經(jīng)不調(diào)、瘀血、肥胖等癥。[詳情]

適用于肝腎虧損、脾虛、小便不暢、脂肪聚積、肥胖等癥。[詳情]

將菌靈芝研制成細(xì)粉，粳米淘洗干凈。將菌靈芝、粳米同放鍋內(nèi)，加清水800毫升，置武火燒沸，再改用文火煮35分鐘即成。[詳情]

滋陰養(yǎng)血，去脂減肥。[詳情]

清暑熱，潤(rùn)肺，生津，消脂減肥。[詳情]

女人生孩子時(shí)流血過(guò)多，所以產(chǎn)后容易貧血，需要及時(shí)補(bǔ)血。那么，孕婦貧血吃什么好呢?為你介紹一些貧血的飲食注意跟食療方法。 孕婦貧血患者飲食須知 ...[詳情]

俗話說(shuō)：“一夏無(wú)病三分虛”，立秋過(guò)后，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個(gè)時(shí)候，更要遵循秋季養(yǎng)生八字訣的原則：潤(rùn)燥、補(bǔ)肺、養(yǎng)陰、多酸 ...[詳情]

【藥膳功效】 寒露時(shí)節(jié)天氣清涼干燥，宜食用性平的食物進(jìn)行滋補(bǔ)，這道白蘿卜杏仁豬肺煲具有顯著的生津、潤(rùn)肺、祛燥、健脾、養(yǎng)胃等功效，秋季食用后可 ...[詳情]

【藥膳功效】 這道干辣青蒜苗蘿卜丁具有寬中理氣、生津潤(rùn)燥、健胃消食、滋潤(rùn)腸道的功效，秋季天氣干燥，人容易上火，吃了這道藥膳可以預(yù)防和改善因秋 ...[詳情]

【藥膳功效】 寒露時(shí)節(jié)天氣多清冷，這道絲瓜豆腐魚頭湯具有清肺熱、健脾胃、潤(rùn)腸道的功效，深秋時(shí)節(jié)食用可以促進(jìn)津液的生化，緩解津液受損的情況。此 ...[詳情]

【藥膳功效】 這道清炒栗子白菜具有生津液、潤(rùn)肺燥、健脾胃、活氣血等功效，在秋季寒冷干燥的天氣里食用，可以為人體提供充足的能量，抵御寒冷之氣。 ...[詳情]

女性過(guò)了25歲內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)皮膚不如從前好了，臉上還會(huì)長(zhǎng)出一些小斑點(diǎn)，這時(shí)候建議大家多吃綠豆和百合，有淡斑美白功效哦! 很多 ...[詳情]

適用于頭痛、經(jīng)閉、腹痛、消渴、脾虛、肥胖等癥。[詳情]

活血化瘀，消食化積，補(bǔ)肝腎，明眼目，減肥。[詳情]

適用于虛脫、自汗肢冷、肥胖等癥。[詳情]

疏風(fēng)，明目，解毒，減肥。[詳情]

當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時(shí)會(huì)形成汗毛直豎的現(xiàn)象，妨礙血液循環(huán)的暢通，導(dǎo)致女性脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。 哪些是女性脫發(fā)的原因呢？ 一、長(zhǎng)期使用電腦：長(zhǎng)時(shí) ...[詳情]

主題：杏仁芝麻糯米羹 食材：杏仁30克，黑芝麻50克，糯米300克，冰糖適量。 杏仁性溫、味苦；歸肺、大腸經(jīng)；適合痰濕體質(zhì)。杏仁富含蛋白質(zhì)、 ...[詳情]

【藥膳功效】 進(jìn)入寒露時(shí)節(jié)后，夜間水分多凝結(jié)成白霜，導(dǎo)致空氣更為干燥，這道魚腥草蛋湯具有清熱、祛燥、滋陰、利水的功效，在秋季食用可以促進(jìn)人體 ...[詳情]

【藥膳功效】 根據(jù)秋季多干燥、陰陽(yáng)均衡的特點(diǎn)，宜采取平補(bǔ)與溫補(bǔ)相結(jié)合的養(yǎng)生方法，這道冬筍炒鵪鶉肉食材多性平。且具有生津潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣、調(diào)和五 ...[詳情]

【藥膳功效】 進(jìn)入秋分節(jié)氣后，天氣漸涼，人體易出現(xiàn)津液不足的情況，這道山楂荸薺粥具有生津、潤(rùn)肺、止咳的功效，秋季食用后可以促進(jìn)津液對(duì)人體的滋 ...[詳情]

【藥膳功效】 蘿卜、蜜棗、杏仁、豬肉搭配烹調(diào)而成的這道藥膳具有生津潤(rùn)肺、健脾開胃、止咳平喘的功效，秋季天氣干燥，是咳嗽、咽炎的多發(fā)季節(jié)，食用 ...[詳情]

由于寒露的到來(lái)，萬(wàn)物逐漸蕭落。在自然界中，陰陽(yáng)之氣開始轉(zhuǎn)變，陽(yáng)氣漸退，陰氣漸生，我們?nèi)梭w的生理活動(dòng)也要適應(yīng)自然界的變化，以確保體內(nèi)的生理平衡 ...[詳情]