首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 遺精

    ◆遺精 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、心腎不交、相火妄動(dòng)遺精者宜食食物,如: ...[詳情]

    2014/4/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肥胖癥

    ◆肥胖癥 【相宜食物】———————————————————————————————————— 1、具有減肥作用的食物,如:苦瓜、冬 ...[詳情]

    2014/4/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬瘦肉+芒果

    ※合理搭配: 豬瘦肉+芒果:二者搭配,再加點(diǎn)陳皮,有清肺化痰、解毒散邪、排膿的功效。有作肺膿腫患者的輔助食療時(shí),效果顯著。 【小 ...[詳情]

    2014/4/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 咸菜+草魚

    ※錯(cuò)誤搭配: 咸菜+草魚:咸菜在腌制過(guò)程中生成量亞硝酸鹽,與含蛋白質(zhì)的草魚同煮,易生成致癌物質(zhì)亞硝胺。 【小知識(shí)】———————— ...[詳情]

    2014/4/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鯽魚+豬肝

    ※錯(cuò)誤搭配: 鯽魚+豬肝:豬肝與鯽魚中含膽固醇都較高,搭配食用對(duì)高血壓、高脂血癥和肥胖癥患者身體不利。 【小知識(shí)】————————— ...[詳情]

    2014/4/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胡蘿卜+豬肝

    ※合理搭配: 胡蘿卜+豬肝:二者同食,有補(bǔ)血、明目、養(yǎng)肝之功效,對(duì)于維生素A缺乏所致的夜盲癥也有一定療效。 【小知識(shí)】—————— ...[詳情]

    2014/4/2來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 章魚+豬蹄

    ※合理搭配: 章魚+豬蹄:豬蹄含有大量膠原蛋白質(zhì),有潤(rùn)澤肌膚、健美作用,與章魚一齊燉,可加強(qiáng)益氣養(yǎng)血的功能。 【小知識(shí)】————— ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 西芹+豬蹄

    ※合理搭配: 西芹+豬蹄:西芹有寧心安神、補(bǔ)中益氣之功效、豬蹄則含有大量膠原蛋白,二者同食效果更佳。 【小知識(shí)】————————— ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 花生+豬蹄

    ※合理搭配: 花生+豬蹄:豬蹄富含膠原蛋白,與富含蛋白質(zhì)和油脂的花生一直煮湯食用,可促進(jìn)乳汁分泌。 【小知識(shí)】————————— ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃豆+豬蹄

    ※錯(cuò)誤搭配: 黃豆+豬蹄:豬蹄含鈣,黃豆富含植酸,二者同食,植酸會(huì)與蛋白質(zhì)和鈣相結(jié)合,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。 【小知識(shí)】————————— ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+豆?jié){

    ※合理搭配: 牛奶+豆?jié){:二者搭配可使牛奶中的劉氨基酸、鈣、脂溶性維生素得到補(bǔ)充,均衡人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分。 【小知識(shí)】———— ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 梨+豆?jié){

    ※合理搭配: 梨+豆?jié){:梨和豆?jié){都含有豐富的維生素B1和維生素B2,同食有助于消除疲勞、增強(qiáng)體力。 【小知識(shí)】—————————— ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胡椒

    ※胡椒 【相宜食物】—————————————————————————————— 豬肚、羊肉、紅棗、甜杏仁 【相克食物】————————— ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 山楂(消食藥)

    ※山楂 【相宜食物】—————————————————————————————— 草莓、雞肉、核桃仁、排骨、豬肉、粳米、蜂蜜、西紅柿 【相 ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

    ※類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 【相宜食物】———————————————————————————————————— 1、富含抗組氨酸、精氨酸、核 ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 骨質(zhì)增生

    ※骨質(zhì)增生 【相宜食物】———————————————————————————————————— 1、富含抗氧化物的食物,如:香蕉、 ...[詳情]

    2014/4/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 通風(fēng)

    ※通風(fēng) 【相宜食物】————————————————————————————————————— 1、充足的堿性食物,如:海帶、紫菜、 ...[詳情]

    2014/3/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肩周炎

    ※肩周炎 【相宜食物】———————————————————————————————————— 1、補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)散寒的食物,如:羊 ...[詳情]

    2014/3/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豆腐+草魚

    ※合理搭配: 豆腐+草魚:二者搭配,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)脂肪,碳水化合物、鈣、磷鐵等礦物質(zhì)和多種維生素。 【小知識(shí)】——————— ...[詳情]

    2014/3/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 洋蔥+玉米

    ※合理搭配: 洋蔥+玉米:洋蔥能舒張血管、降低血壓,與玉米搭配同食,有生津止渴、降糖降脂的功效。 【小知識(shí)】———————————— ...[詳情]

    2014/3/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桃仁

    ※桃仁 【相宜食物】—————————————————————————————— 烏雞肉、木耳、蓮子、絲瓜、大米、蓮藕、鱖魚、墨魚 【相克 ...[詳情]

    2014/3/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 人參

    ※人參 【相宜食物】—————————————————————————————— 雞肉、蓮子、鱔魚、粳米、乳鴿、桂圓肉 【相克食物】——— ...[詳情]

    2014/3/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 低血糖

    ※低血糖 【相宜食物】———————————————————————————————————— 1、富含膳食纖維的食物,如:芹菜、糙 ...[詳情]

    2014/3/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 骨折

    ※骨折 【相宜食物】——————————————————————————————————————— 1、富含維生素C的蔬果,如:檸檬 ...[詳情]

    2014/3/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肉+芒果

    ※合理搭配: 雞肉+芒果:有補(bǔ)脾胃、益氣血、生津液的功效,適用于脾胃虛弱、食欲不振、氣血虧虛、咽干口渴等病癥。 【小知識(shí)】———— ...[詳情]

    2014/3/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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