每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時(shí)期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
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牛奶+豆?jié){
※合理搭配: 牛奶+豆?jié){:二者搭配可使牛奶中的劉氨基酸、鈣、脂溶性維生素得到補(bǔ)充,均衡人體所需的多種營養(yǎng)成分。 【小知識】———— ...[詳情]
2014/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
※類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 【相宜食物】———————————————————————————————————— 1、富含抗組氨酸、精氨酸、核 ...[詳情]
2014/4/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)