●膽石癥 【相宜食物】————————————————————————————————————— 1、富含維生素A的食物，如：菠菜、 ...[詳情]

■失眠 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、富含色氨酸的食物，如：葵花子、 ...[詳情]

⊙黃芪 【相宜食物】—————————————————————————————— 糯米、紅棗、鯉魚、豬肉、青豆、雞肉、胡蘿卜、豬肝、銀耳、羊 ...[詳情]

●蓮子 【相宜食物】—————————————————————————————— 木瓜、豬肚、銀耳、荔枝、紅薯、黃瓜、南瓜 【相克食物】— ...[詳情]

●脂肪肝 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如：豬瘦 ...[詳情]

⊙錯(cuò)誤搭配： 豬肝+獼猴桃：動(dòng)物肝臟，尤其是豬肝中的某些礦物質(zhì)成分，易使獼猴桃中的維生素C氧化。 【小知識(shí)】——————————— ...[詳情]

⊙合理搭配： 青椒+豬肉：青椒和豬肉都喊有豐富的蛋白質(zhì)及適度的熱量，二者搭配著吃，能保護(hù)并強(qiáng)化肝臟。 【小知識(shí)】————————— ...[詳情]

⊙錯(cuò)誤搭配： 蘋果+糯米：糯米中的磷等礦物質(zhì)與蘋果中的果酸結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，易導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。 【小知識(shí)】— ...[詳情]

⊙合理搭配： 菜花+豆?jié){：菜花含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種維生素，與富含蛋白質(zhì)的豆?jié){同食，有很好的美容效果。 【小知識(shí)】—— ...[詳情]

⊙合理搭配： 酸奶+獼猴桃：酸奶富含益生菌，與營養(yǎng)豐富的獼猴桃同食，可促進(jìn)腸道健康，幫助場內(nèi)一聲巨的生長，防止便秘。 【小知識(shí)】— ...[詳情]

⊙合理搭配： 南瓜+豬肉：南瓜可降血糖，豬肉有豐富的營養(yǎng)和滋補(bǔ)作用，二者同食，對保健和預(yù)防糖尿病有較好的作用。 【小知識(shí)】———— ...[詳情]

⊙錯(cuò)誤搭配： 臘肉+酸奶：臘肉等加工肉制品中添加的亞硝酸鹽與乳酸結(jié)合，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)——亞硝胺。二者不宜同食。 【小知識(shí)】— ...[詳情]

●核桃仁 【相宜食物】—————————————————————————————— 山楂、百合、紅棗、豬腎、芹菜、玉米、黃鱔 【相克食物】 ...[詳情]

●鹿茸 【相宜食物】—————————————————————————————— 烏雞肉、人參 【相克食物】——————————————— ...[詳情]

●神經(jīng)衰弱 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如：豬瘦肉 ...[詳情]

⊙心律失常 【相宜食物】——————————————————————————————————————— 1、富含維生素和礦物質(zhì)的食物 ...[詳情]

■焦慮癥 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、偏寒涼的食物，如：芹菜、薄荷 ...[詳情]

●偏頭痛 【相宜食物】————————————————————————————————————— 1、易于消化，營養(yǎng)豐富的食物，如： ...[詳情]

⊙合理搭配： 豆苗+豬肉：豬肉富含蛋白質(zhì)和維生素B1，與富含膳食纖維的豆苗搭配，可提高蛋白質(zhì)及維生素B1的吸收率。 【小知識(shí)】—— ...[詳情]

⊙合理搭配： 絲瓜+鰱魚：二者燉湯服用，有溫補(bǔ)氣血、生乳通乳的功效，適合于產(chǎn)后氣血虧虛所致的乳汁缺少者食用。 【小知識(shí)】————— ...[詳情]

●合理搭配： 白蘿卜+粳米：二者搭配食用，有止咳化痰、消食利膈、止渴、消腫脹等作用，是老年人的理想粥品。 【小知識(shí)】——————— ...[詳情]

⊙威靈仙 【相宜食物】—————————————————————————————— 白砂糖、醋 【相克食物】——————————————— ...[詳情]

★茵陳 【相宜食物】—————————————————————————————— 糙米 【相克食物】——————————————————— ...[詳情]

⊙合理搭配： 木瓜+牛奶：二者搭配，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C及礦物質(zhì)。木瓜有明目清熱、清腸熱、通便的效果。 【小知識(shí)】 ...[詳情]

⊙合理搭配： 豆腐+鰱魚頭：鰱魚頭富含多種膠質(zhì)和補(bǔ)腦物質(zhì)，和豆腐搭配，營養(yǎng)豐富，尤其適用于體型虛胖者食用。 【小知識(shí)】—————— ...[詳情]