首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 檸檬+可樂

    ※合理搭配: 檸檬+可樂:檸檬配可樂在佐以姜片,溫?zé)岷箫嬘?,可暖胃?qū)寒、抵抗感冒、暫時(shí)提神。 【小知識(shí)】————————————— ...[詳情]

    2014/4/8來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 烤肉+可樂

    ※錯(cuò)誤搭配: 烤肉+可樂:烤肉在高溫烹調(diào)時(shí)會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),再喝可樂等碳酸飲料,會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)攝取過多熱量,應(yīng)避免同食。 【 ...[詳情]

    2014/4/8來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 阿膠

    ※阿膠 【相宜食物】—————————————————————————————— 雞蛋、雞肉、枸杞子、糯米、紅棗 【相克食物】————— ...[詳情]

    2014/4/8來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 北沙參

    ※北沙參 【相宜食物】—————————————————————————————— 雞蛋、蓮子、烏梅 【相克食物】——————————— ...[詳情]

    2014/4/8來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后出血

    ※產(chǎn)后出血 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、營(yíng)養(yǎng)豐富、高熱量、高維生素、高鐵、 ...[詳情]

    2014/4/8來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男性更年期綜合癥

    ※男性更年期綜合癥 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、肝腎陰虛的男性更年期綜合癥 ...[詳情]

    2014/4/8來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 9大體質(zhì)的春分飲食建議

    春分的飲食原則: 在度過寒冷的冬天后,春季是人體血液循環(huán)比較旺盛的時(shí)期,不過由于氣溫變化大,容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等。個(gè)時(shí)期飲 ...[詳情]

    2014/4/8來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桑葚

    ※桑葚 【相宜食物】—————————————————————————————— 蜂蜜、白酒、小米、糙米、粳米、黑豆 【相克食物】——— ...[詳情]

    2014/4/4來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃疸

    ※黃疸 【相宜食物】———————————————————————————————— 1、陽(yáng)黃疸宜食食物,如:冬瓜、西瓜、茭白、山楂 ...[詳情]

    2014/4/4來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 缺鐵性貧血

    ※缺鐵性貧血 【相宜食物】———————————————————————————————— 1、含鐵豐富的食物,如:菠菜、油菜、瘦豬 ...[詳情]

    2014/4/4來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枸杞子+武昌魚

    ※合理搭配: 枸杞子+武昌魚:枸杞子與武昌魚一齊燉湯,適用于陽(yáng)痿、遺精及腰膝無力、頭暈眼花、消渴虛勞等癥。 【小知識(shí)】—————— ...[詳情]

    2014/4/4來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+蜂蜜

    ※合理搭配: 牛奶+蜂蜜:牛奶與蜂蜜一起吃,不但營(yíng)養(yǎng)豐富全面,還具有清涼小伙、生津潤(rùn)喉的功效。 【小知識(shí)】——————————— ...[詳情]

    2014/4/4來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 甲魚+蜂蜜

    ※合理搭配: 甲魚+蜂蜜:二者搭配,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及本多酸等。對(duì)心臟病、腸胃病、貧血均有療效。 【小知識(shí)】—— ...[詳情]

    2014/4/4來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞蛋+菠蘿

    ※錯(cuò)誤搭配: 雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合,容易使蛋白質(zhì)凝固,影響消化。 【小知識(shí)】——————————————— ...[詳情]

    2014/4/4來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 開水+蜂蜜

    ※錯(cuò)誤搭配: 開水+蜂蜜:開水沖服蜂蜜,會(huì)使蜂蜜中的各種酶類物質(zhì)遭到破壞,產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛,破壞營(yíng)養(yǎng)。 【小知識(shí)】—————— ...[詳情]

    2014/4/4來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 酸棗仁

    ※酸棗仁 【相宜食物】—————————————————————————————— 羊肝、粳米、泥鰍 【相克食物】———————————— ...[詳情]

    2014/4/3來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 陽(yáng)痿

    ※陽(yáng)痿 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、腎陽(yáng)不足陽(yáng)痿者宜食食物,如:泥鰍、鵪鶉 ...[詳情]

    2014/4/3來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)

    ※甲狀腺機(jī)能亢進(jìn) 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、富含維生素和無機(jī)鹽的食物, ...[詳情]

    2014/4/3來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 西紅柿+豬肝

    ※錯(cuò)誤搭配: 西紅柿+豬肝:西紅柿富含維生素C,豬肝使維生素C氧化脫羧,使其失去原有的抗壞血酸功能。 【小知識(shí)】————————— ...[詳情]

    2014/4/3來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+武昌魚

    ※合理搭配: 醋+武昌魚:武昌魚健脾補(bǔ)虛,烹調(diào)時(shí)稍加點(diǎn)醋,對(duì)體虛、勞累過度、記憶力減退者可起到補(bǔ)益作用。 【小知識(shí)】——————— ...[詳情]

    2014/4/3來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 海帶+薏米

    ※合理搭配: 海帶+薏米:薏米遇到海帶中的鐵,會(huì)妨礙薏米維生素E的吸收。 【小知識(shí)】—————————————————————— ...[詳情]

    2014/4/3來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豆?jié){+蜂蜜

    ※錯(cuò)誤搭配: 豆?jié){+蜂蜜:蜂蜜中的有機(jī)酸與豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)產(chǎn)生沉淀,不易被人體吸收,二者不宜同食。 【小知識(shí)】———————— ...[詳情]

    2014/4/3來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 淡鹽水+菠蘿

    ※合理搭配: 淡鹽水+菠蘿:吃菠蘿會(huì)產(chǎn)生過敏癥,用淡鹽水浸泡后在吃,不僅味美,還可以預(yù)防此癥。 【小知識(shí)】———————————— ...[詳情]

    2014/4/3來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝火過旺影響消化 飲食上應(yīng)該清淡

    陽(yáng)春三月,不少職場(chǎng)人士會(huì)出現(xiàn)肝火過旺,進(jìn)一步導(dǎo)致肝胃不和,出現(xiàn)兩脅脹滿,胃脘疼痛,食欲不振,呃逆嘔吐,大便失調(diào)等癥狀。 據(jù)專家介紹,職場(chǎng)人 ...[詳情]

    2014/4/3來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 丁香

    ■丁香 【相宜食物】—————————————————————————————— 雪梨 【相克食物】——————————————————— ...[詳情]

    2014/4/2來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
<161162163164165166167>共171頁(yè)4274條 頁(yè) 轉(zhuǎn)到
 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)