每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的，對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下，對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別，對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物，才能對健康起到有效作用。
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雞蛋+豆?jié){
※錯誤搭配： 雞蛋+豆?jié){：雞蛋中的粘液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，會產(chǎn)生一種不能被吸收的物質(zhì)，二者不宜同食。 【小知識】—— ...[詳情]
2014/3/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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紅糖+豆?jié){
※錯誤搭配： 紅糖+豆?jié){：紅糖里的有機酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合，可產(chǎn)生變性沉淀物，大大地破壞了營養(yǎng)成分，二者不宜同食。 【小知識】— ...[詳情]
2014/3/25來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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白果（化痰止咳平喘藥）
●白果 【相宜食物】—————————————————————————————— 雞蛋、蓮子、雞肉、豬肺 【相克食物】—————————— ...[詳情]
2014/3/25來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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粳米+豆?jié){
⊙合理搭配： 粳米+豆?jié){：豆?jié){和粳米都含有豐富的蛋白質(zhì)，可使血管保持柔軟，并能降血壓、滋補身體。 【小知識】—————————— ...[詳情]
2014/3/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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坐骨神經(jīng)痛
●坐骨神經(jīng)痛 【相宜食物】————————————————————————————————————— 1、富含維生素的食物，如：白菜 ...[詳情]
2014/3/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
