首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 肺結(jié)核

    ★肺結(jié)核 【相宜食物】————————————————————————————————————— 1、具有滋陰補(bǔ)養(yǎng)功效的食物,如:豬 ...[詳情]

    2014/3/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胃潰瘍及十二指腸潰瘍

    ◆胃潰瘍及十二指腸潰瘍 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、新鮮蔬菜、水果,如:圓 ...[詳情]

    2014/3/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蘆薈

    ⊙蘆薈 【相宜食物】—————————————————————————————— 白酒、南瓜、蘋(píng)果、木耳、檸檬 【相克食物】——————— ...[詳情]

    2014/3/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白茅根

    ⊙白茅根 【相宜食物】—————————————————————————————— 菠蘿、白蘿卜、薺菜、粳米、鮮藕、干姜 【相克食物】—— ...[詳情]

    2014/3/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芒果+牛奶

    ⊙合理搭配: 芒果+牛奶:芒果含類胡蘿卜素,與含維生素D的牛奶榨汁同飲,能保護(hù)眼睛、防癌抗老。 【小知識(shí)】———————————— ...[詳情]

    2014/3/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃瓜+獼猴桃

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 黃瓜+獼猴桃:黃瓜含有維生素C分解酶,而獼猴桃含有豐富的維生素C,二者同食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。 【小知識(shí)】——————— ...[詳情]

    2014/3/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豆類+豬肉

    錯(cuò)誤搭配: 豆類+豬肉:豆類所含的植酸會(huì)與豬肉中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)結(jié)合,從而降低了彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 【小知識(shí)】———————————— ...[詳情]

    2014/3/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮藕+粳米

    ⊙合理搭配: 蓮藕+粳米:二者搭配食用,有健脾、開(kāi)胃、止血、益血等功效,適用于年老體虛、食欲不振、大便溏薄等癥狀。 【小知識(shí)】—— ...[詳情]

    2014/3/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃瓜+菠菜

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 黃瓜+菠菜:黃瓜中含有維生素C分解酶,與菠菜同食,會(huì)破壞菠菜中的維生素C。 【小知識(shí)】——————————————— ...[詳情]

    2014/3/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草莓+豬排

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 草莓+豬排:草莓中的鞣酸與豬排中的鈣結(jié)合,會(huì)生成一種沉淀物,影響人體的消化吸收,造成腸胃不適。 【小知識(shí)】————— ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 便秘

    ●便秘 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、富含膳食纖維的食物,如:芹菜、 ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 細(xì)菌性痢疾

    ●細(xì)菌性痢疾 【相宜食物】———————————————————————————————————— 1、急性痢疾的人宜食清淡、流質(zhì)、 ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 仙茅

    ★仙茅 【相宜食物】—————————————————————————————— 白酒 【相克食物】——————————————————— ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豆腐+小白菜

    ⊙合理搭配: 豆腐+小白菜:小白菜清熱除煩,通利腸胃,與豆腐做成小白菜豆腐湯,有清熱、去火、退熱的功效。 【小知識(shí)】——————— ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冬瓜子+鰱魚(yú)

    ⊙合理搭配: 冬瓜子+鰱魚(yú):鰱魚(yú)溫中益氣、暖胃澤膚、能下乳。冬瓜子利尿消腫,也能利乳道,二者可同食。 【小知識(shí)】———————— ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 花生+粳米

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 花生+粳米:花生中的蛋白質(zhì)需要酸性環(huán)境來(lái)消化,但粳米中的淀粉一遇到強(qiáng)酸就難以消化,二者搭配易誘發(fā)腸胃疾病。 【小知識(shí) ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 柑橘+牛奶

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 柑橘+牛奶:牛奶中所含的蛋白質(zhì)、鈣與柑橘中的果酸結(jié)合便會(huì)凝固,影響人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收,二者不可同食。 【小知 ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食鹽+李子

    ⊙合理搭配: 食鹽+李子:李子含有鉀,鹽中含有鈉,同食有助于人體內(nèi)的酸堿值平衡。 【小知識(shí)】———————————————— ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 粳米+獼猴桃

    ⊙合理搭配: 粳米+獼猴桃:用獼猴桃與粳米一齊煮粥,可除煩止渴、健脾補(bǔ)肺、滋腎益精。 【小知識(shí)】——————————————— ...[詳情]

    2014/3/12來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃瓜+鯉魚(yú)

    ⊙合理搭配: 黃瓜+鯉魚(yú):二者同食有利于人體健康,特別適合于消化不良、下肢浮腫、高血壓等患者及孕產(chǎn)婦、肥胖者食用。 【小知識(shí)】— ...[詳情]

    2014/3/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 杏+小米

    ⊙錯(cuò)誤搭配: 杏+小米:小米不可與杏同食,否則令人嘔吐、泄瀉,氣滯尤其要忌食。 【小知識(shí)】——————————————————— ...[詳情]

    2014/3/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 丹皮

    ★丹皮 【相宜食物】—————————————————————————————— 鱉甲 【相克食物】——————————————————— ...[詳情]

    2014/3/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 荷葉

    ★荷葉 【相宜食物】—————————————————————————————— 螃蟹、荢薺、山楂 【相克食物】————————————— ...[詳情]

    2014/3/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮子+糯米

    ⊙合理搭配: 蓮子+糯米:一起煮食,鈣和磷結(jié)合形成磷酸鈣,可強(qiáng)健骨骼及牙齒,想要益氣和胃、補(bǔ)養(yǎng)脾肺的人可以食用。 【小知識(shí)】——— ...[詳情]

    2014/3/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 粳米+牛奶

    ⊙合理搭配: 粳米+牛奶:二者一起吃,可補(bǔ)虛損、潤(rùn)五臟,對(duì)老年人尤其有益。 【小知識(shí)】—————————————————————— ...[詳情]

    2014/3/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)