首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質的種類和數量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 子宮肌瘤

    ※子宮肌瘤 【相宜食物】————————————————————————————————— 1、富含蛋白質、維生素、膳食纖維的食物, ...[詳情]

    2014/4/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 利尿藥

    ※利尿藥 【相宜食物】—————————————————————————————— 蘑菇、黃豆、菠菜、香蕉、黃豆、柑橘 【相克食物 ...[詳情]

    2014/4/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 抗貧血藥

    ※抗貧血藥 【相宜食物】—————————————————————————————— 柚子、檸檬、橙子、柑橘、山楂、白菜。 【相克 ...[詳情]

    2014/4/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 解密豆?jié){有害成分 你所不知的8大神奇功效

    現在是談油色變的年代。現代人吃入了太多太多的油,肉里面的油、餐館里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包中有太多的油、吃太多的糖和碳水 ...[詳情]

    2014/4/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 菠菜+豬肝

    ※合理搭配: 菠菜+豬肝:豬肝富含B族維生素、鐵和葉酸,菠菜同樣富含葉酸,同食有很好的預防貧血,促進生長、消除疲勞的作用。 【小知 ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白菜+豬肝

    ※合理搭配: 白菜+豬肝:白菜清熱去火,豬肝養(yǎng)肝補血,兩者搭配著吃,既可補血養(yǎng)顏,又可清肺養(yǎng)胃。 【小知識】——————————— ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅棗+豬肝

    ※錯誤搭配: 紅棗+豬肝:豬肝中含有豐富呃銅離子和鐵離子,可使紅棗中的維生素C氧化,從而造成營養(yǎng)流失。 【小知識】———————— ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 西蘭花+豬肝

    ※錯誤搭配: 西蘭花+豬肝:西蘭花仲所含的維生素C易被豬肝中的銅氧化而失去營養(yǎng)價值。 【小知識】———————————————— ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧菜+豬肝

    ※合理搭配: 莧菜+豬肝:二者搭配食用,可提供極其全面的營養(yǎng)素,適合于眼花、夜盲、貧血等癥,可增強人體免疫功能。 【小知識】——— ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鈣劑

    ※鈣劑 【相宜食物】—————————————————————————————— 堅果、黃豆、谷物、海產品 【相克食物】————— ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎上腺皮質激素

    ※腎上腺皮質激素 【相宜食物】—————————————————————————————— 【相克食物】——————————————— ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痛經

    ※痛經 【相宜食物】————————————————————————————————— 1、富含維生E的食物,如:油菜、菠菜、空心菜 ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 早泄

    ※早泄 【相宜食物】————————————————————————————————— 1、心腎不交、相火妄動早泄者宜食食物,如:豬 ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 干檸檬泡水 你喝不到維生素C

    吃是人生的第一大事,而您知道怎樣吃才是健康的嗎?合理的營養(yǎng)是健康的基礎。人民網健康頻道在2014年新年伊始之際,聯合中國營養(yǎng)師聯盟常務副秘書 ...[詳情]

    2014/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月經不調

    ※精液異常癥 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、體質屬熱,月經量多,提前者宜食食 ...[詳情]

    2014/4/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 精液異常癥

    ※精液異常癥 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1、凡精液異常癥均宜食食物,如:枸杞 ...[詳情]

    2014/4/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 抗痛風藥

    ※抗痛風藥 【相宜食物】—————————————————————————————— 各種堿性食物,如:綠葉蔬菜、圖否、紅薯、柑橘等。 ...[詳情]

    2014/4/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 當歸

    ※當歸 【相宜食物】—————————————————————————————— 粳米、雞肉、豬脛骨、牛肉、豬腎、鱔魚 【相克食物】—— ...[詳情]

    2014/4/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+武昌魚

    ※合理搭配: 牛奶+武昌魚:武昌魚補虛養(yǎng)血,烹調時佐以牛奶,可潤腸生津、補虛養(yǎng)身,是貧血及營養(yǎng)不良者的佳肴。 【小知識】————— ...[詳情]

    2014/4/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 小米+燕麥

    ※合理搭配: 小米+燕麥:二者同食,可增加各種維生素、礦物質的攝取量,既有利于減肥,又適合心臟病、高血壓的糖尿病患者食用。 【小 ...[詳情]

    2014/4/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 山藥+燕麥

    ※合理搭配: 山藥+燕麥:二者同食,具有健身益壽的作用,更是糖尿病、高血壓、高血脂患者的膳食佳品。 【小知識】—————————— ...[詳情]

    2014/4/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+燕麥

    ※合理搭配: 牛奶+燕麥:二者搭配,集牛奶與谷物的營養(yǎng)精華于一體,含有豐富蛋白質、膳食纖維、維生素、鈣及多種微量元素。 【小知識】 ...[詳情]

    2014/4/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 銀耳+薏米

    ※合理搭配: 銀耳+薏米:薏米與滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的銀耳搭配食用,可滋補生津。常食可治療脾胃虛弱、肺胃陰虛等癥。 【小知識】—— ...[詳情]

    2014/4/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+薏米

    ※合理搭配: 香菇+薏米:香菇性味甘平,化痰理氣,薏米健脾利濕、清熱排膿、二者均為抗癌佳品。 【小知識】————————————— ...[詳情]

    2014/4/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬排+可樂

    ※錯誤搭配: 豬排+可樂:可樂中含有大量的磷,與排骨中的鈣結合,或干擾人體對鈣的吸收,導致營養(yǎng)流失。 【小知識】———————— ...[詳情]

    2014/4/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
<160161162163164165166>共171頁4274條 轉到
 
健康養(yǎng)生大數據