類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

※類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【相宜食物】————————————————————————————————————

    1、富含抗組氨酸、精氨酸、核酸和膠原蛋白的食物，如：牛肉、雞肉、牛腎、土豆、豆腐、豆?jié){、動物血、雞爪、豬蹄等。

    2、含鈣和維生素的食物，如：豆制品、油菜、菠菜、芹菜、土豆、韭菜、黃瓜、西紅柿、石榴、橙子、西瓜、檸檬、甜瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜等。

【相克食物】————————————————————————————————————

    1、高脂肪、高膽固醇的食物，如：肥肉、動物內(nèi)臟、動物油、油炸食品、魷魚、魚子、蛋黃等。

    2、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，如：奶酪、巧克力、羊奶、咖啡、茶、牛奶、奶茶等。

    3、海味類食品，如：海帶、紫菜、貝類、海魚、螃蟹等。