※合理搭配; 蘋果+豬心：豬心含B族維生素和鋅，蘋果富含膳食纖維，二者搭配，可消除疲勞、補充體力、養(yǎng)心安神。 【小知識】————— ...[詳情]

※合理搭配： 黃花菜+豬心：豬心能養(yǎng)心安神，黃花菜可健腦抗衰，煮湯同食可去煩心養(yǎng)心，使人安眠好入睡。 【小知識】————————— ...[詳情]

※錯誤搭配： 花生+豬心：豬心富含鋅、鐵等礦物質(zhì)，而花生中含植酸，一起食用會影響鋅的吸收。 【小知識】—————————————— ...[詳情]

※錯誤搭配： 茶葉+豬心：茶中的單寧酸與豬心中的鐵結(jié)合，會形成不易溶解的物質(zhì)，造成便秘。 【小知識】—————————————— ...[詳情]

※錯誤搭配： 鵪鶉肉+豬肝：二者混合烹調(diào)，各自所含的酶及其他元素會發(fā)生某些化學(xué)反應(yīng)，使色素沉著，產(chǎn)生色斑。 【小知識】—————— ...[詳情]

※卵巢腫瘤 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、具有抗腫瘤作用的食物，如：海馬、鱉、山楂等 ...[詳情]

※絕經(jīng)期綜合癥 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、肥胖者宜食具有降壓作用的食物，如：芹菜 ...[詳情]

※維生素C 【相宜食物】—————————————————————————————— 櫻桃、西紅柿、草莓、柑橘、獼猴桃。 【相克食 ...[詳情]

※維生素B12 【相宜食物】—————————————————————————————— 動物肝臟、黃豆。乳制品、魚類、蛋類、牛奶。 ...[詳情]

※錯誤搭配： 海味+山楂：海鮮中的魚、蝦、貝類等都含有比較豐富的鈣，易與山楂中的鞣酸結(jié)合成不易消化吸收的物質(zhì)，引起身體不適。 【小 ...[詳情]

※錯誤搭配： 黃瓜+荔枝：荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，不可與含有維生素C分解酶的黃瓜一起吃。 【小知識】—————————— ...[詳情]

※錯誤搭配： 牛油+平魚：平魚對心血管疾病患者有益，但用富含飽和脂肪酸的牛油高溫油炸，會增加其膽固醇含量，損害健康。 【小知識】— ...[詳情]

※合理搭配： 牛奶+平魚：平魚富含蛋白質(zhì)，牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，兩者搭配，可促進(jìn)兒童發(fā)育。 【小知識】————— ...[詳情]

※合理搭配： 南瓜+平魚：平魚中缺乏維生素C，與南瓜一起燉湯，可以互補缺乏的營養(yǎng)素，從而為人體提供全面營養(yǎng)。 【小知識】————— ...[詳情]

※宮頸炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、陰道出血多時宜食的食物，如：蓮藕、山楂、木耳 ...[詳情]

※附件炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、活血化瘀、消積除癥的食物，如：黑豆、海帶、海蜇 ...[詳情]

※維生素B2 【相宜食物】—————————————————————————————— 動物肝臟、生菜、香菇、黃豆。 【相克食物】 ...[詳情]

※維生素B1 【相宜食物】—————————————————————————————— 瘦肉、白菜、芹菜。 【相克食物】————— ...[詳情]

※合理搭配： 紅棗+荔枝：荔枝含有豐富的維生素，可促進(jìn)毛細(xì)血管的微循環(huán)，與大棗同食，可起到更好的美容養(yǎng)顏功效。 【小知識】——— ...[詳情]

※合理搭配： 白酒+荔枝：荔枝有補腦健腎、開胃益脾的效用，與適量的白酒搭配食用，對胃痛有一定療效。 【小知識】————————— ...[詳情]

※盆腔炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、清淡易消化的食物，如：綠豆、馬齒莧、西瓜、鮮 ...[詳情]

※婦女更年期綜合征 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、清熱安神且具有滋補作用的食物，如： ...[詳情]

※維生素A 【相宜食物】—————————————————————————————— 瘦肉、魚肉。 【相克食物】———————— ...[詳情]

※降糖藥 【相宜食物】—————————————————————————————— 豆制品、面筋、牛肉、蔬菜、雞蛋、魚類。 【相克 ...[詳情]

蜂蜜是天然滋補強(qiáng)壯劑，含有多種維生素、酶、礦物質(zhì)及糖類化合物。以葡萄糖和果糖來說，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，營 ...[詳情]