秋季天氣轉(zhuǎn)涼，生吃水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”，不妨試試把水果煮著吃。相比生吃，煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能養(yǎng)胃潤(rùn)燥，增加了其他一 ...[詳情]

冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進(jìn)補(bǔ)，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣干燥，人體活動(dòng)量相 ...[詳情]

※合理搭配： 糜子+富含維生素B1分解酶的食物=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 麋子含有維生素B1，若與含維生素B1分解酶的食物同食，會(huì)導(dǎo)致維生 ...[詳情]

※合理搭配：糜子+谷物類食物=營(yíng)養(yǎng)豐富全面 糜子含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素B以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，谷物類食物通常含有蛋白質(zhì)、粗 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 胃下垂 病癥簡(jiǎn)介： 站立時(shí)，胃的下緣達(dá)盆腔．胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線“下，稱為胃下垂。胃下垂是由于機(jī) ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 慢性胰腺炎 病癥簡(jiǎn)介： 慢性胰腺炎是由于膽遁疾炳或捆梢‘甲毒等因素導(dǎo)致的胰腺實(shí)質(zhì)進(jìn)行性損害和纖維化，常 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 急性闌尾炎 病癥簡(jiǎn)介： 急性闌尾炎是外科常見病，居各種急腹癥的首位。轉(zhuǎn)移性右下腹痛及闌尾點(diǎn)壓痛，反跳痛為常見臨 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 胃癌 病癥簡(jiǎn)介： 胃癌是一種惡性腫瘤，它起源于胃壁最表層的黏膜上皮細(xì)胞，可發(fā)生于胃的各個(gè)部位(胃竇幽門 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 脂肪肝 病癥簡(jiǎn)介： 脂肪肝，是指南于各種原斟引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝的主要表現(xiàn)是肝臟的 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 痔瘡 病癥簡(jiǎn)介： 痔瘡是指肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)幾多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)，它是一種最常見 ...[詳情]

蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中比較常見的一種營(yíng)養(yǎng)品，蜂蜜擁有許多神奇的功效，而且吃法很多，所以深受人們的親睞。那么你知道蜂蜜什么時(shí)候喝最好嗎？你知道 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 痢疾 病癥簡(jiǎn)介： 痢疾，古稱腸辟、滯下，為急性腸道傳染病之一。痢疾初起，先見腹痛，繼而下痢，日夜數(shù)次至 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 肝炎 病癥簡(jiǎn)介： 肝炎是肝臟的驗(yàn)證。肝炎的原因可能不同，最常見的是病毒造成的，此外還有自身免疫造成的。酗酒也可 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 急性胰腺炎 病癥簡(jiǎn)介： 急性胰腺炎是多種病因?qū)е乱让冈谝认賰?nèi)被激活后引起胰腺組織自身消化、水腫、出血甚 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 膽囊炎 病癥簡(jiǎn)介： 膽囊炎是細(xì)菌性感染或化學(xué)性刺激（膽汁成分改變）引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見病。本病多見 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 呃逆 病癥簡(jiǎn)介： 呃逆即打嗝兒，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促．由橫膈膜痙攣收縮引起，是一 ...[詳情]

※合理搭配;高粱+帶有維生素B1分解酶的食物=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 高粱含有維生索B1 ，若與蜆、蛤、蟹等海鮮類食物一同食用，由于這些食物中 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 便血 病癥簡(jiǎn)介： 血液從肛門排出，大便帶血，或全為血便。顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣．均稱為便血。便血一般見于 ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化道疾病 便秘 病癥簡(jiǎn)介： 便秘指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等，上述癥狀同時(shí)存在2種以上時(shí)，可診斷為癥 ...[詳情]

※合理搭配：高粱+甘蔗汁=益氣生津，健睥和胃 高粱能夠散寒止瀉，甘蔗可以生津潤(rùn)燥、益氣止嘔，二者煮粥同食，可以益氣生津、健脾和胃。 食材 ...[詳情]

※合理搭配：高粱+羊肉=健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、強(qiáng)筋骨 高粱可以健脾和胃．羊肉能夠益氣補(bǔ)虛、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，二者同食，能夠起到健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)身、 ...[詳情]

合理搭配：高粱+豬肚=健脾暖胃、收澀止瀉 高粱具有收澀止瀉之功效，而豬肚能夠補(bǔ)脾益胃，二者同食，可以健脾暖胃、收澀止瀉。 食材檔 ...[詳情]

合理搭配：高粱+棗=促進(jìn)消化，補(bǔ)氣養(yǎng)胃 高粱能夠防止消化不良，棗能夠益氣補(bǔ)血、健脾和胃，二者同食，可以促進(jìn)消化，補(bǔ)氣養(yǎng)胃。 食材檔案——— ...[詳情]

合理搭配：高粱+雞蛋=有利于營(yíng)養(yǎng)吸收 高粱和雞蛋中都富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，二者同食．有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 食材檔案———— ...[詳情]

常見病癥飲食宜忌 消化系統(tǒng)病癥 急性胃炎 病癥簡(jiǎn)介： 急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者癥狀表現(xiàn)為上腹不適、疼痛、厭食和惡心、 ...[詳情]