呃逆

常見病癥飲食宜忌

消化道疾病

呃逆

病癥簡介：

    呃逆即打嗝兒，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促．由橫膈膜痙攣收縮引起，是一個生理上常見的現(xiàn)象。

    呃逆的原因有多種，一般病情不重，可自行消退。但也有些病例可持續(xù)較長時間，成為頑固性呃逆。頑固性打嗝多發(fā)生在中老年人群。中醫(yī)將其分為虛寒、實熱兩大類。實熱呃逆特點為連續(xù)作呃，聲高而急、脘腹脹滿、大便結(jié)滯；虛寒呃逆則斷續(xù)打嗝兒，聲低而緩、面色黃白、精疲乏力、肢冷不溫。

【宜】

宜少食多餐，飲食宜清淡易消化，宜多食青菜等清淡食物。

    實熱證者宜食用具有清熱理氣、導(dǎo)滯止呃作用的食物，如刀豆、柿蒂、柿餅、蘿卜、皮蛋、雞蛋黃等。

虛寒者宜多食具有益氣溫中止呃作用的食物，如生姜、胡椒、鯽魚、核桃、甘蔗汁、荔枝等，可以暖胃止呃。

【忌】

忌肥甘油膩、飽食過量。

實熱證者忌食一叨辛辣刺激、油煎炙烤食物。

虛寒證者忌食一切生冷瓜果。