春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

這款藥膳里面的中靈芝最大的特點(diǎn)能安神定經(jīng)、祛痰平喘，而酸棗仁性平昧甘酸，能養(yǎng)血安神、益陰斂汗。桂圓肉性微溫味甘，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。合而煲 ...[詳情]

這款藥膳里面的蟲草花是以營養(yǎng)充分的培養(yǎng)基代替冬蟲夏草的蟲體，含多種氨基酸、微量元素、維生素，還富含蟲草有效蟲草素、蟲草酸、多糖和SOD。以安 ...[詳情]

此湯細(xì)嫩清香，成鮮味美，具有益肝明目，寬中下氣的功效。適用于肝血不足，脾氣壅滯，夜盲，身體疲乏等病癥。[詳情]

每年的5月21日左右是小滿，人們常說“小滿小滿，麥粒漸滿”，也就是說，從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，子粒漸見飽滿，但尚未成熟， ...[詳情]

[三七花具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴、提神補(bǔ)氣的功效。[詳情]

肝臟主管人體的生發(fā)，春氣通于肝，所以春季最易使肝旺。這個(gè)季節(jié)，養(yǎng)護(hù)好肝臟，才能保養(yǎng)好身體。[詳情]

主題：甜豆百合炒花枝片【原料】花枝(墨魚)300克，甜豆200克，百合30克，紅腰豆、彩椒片各30克。[詳情]

哈嘍葉是胡椒科植物假藥的葉子，南方使用較多，它的美味可與紫蘇葉相提并論，不僅味香，而且有溫中散寒、祛風(fēng)除濕、消腫止痛的功效。[詳情]

神經(jīng)衰弱是指人的精神活動(dòng)長期過度緊張，導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào)，屬于神經(jīng)官能癥的一種類型。中醫(yī)認(rèn)為屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇 ...[詳情]

中藥黨參性平味甘，能補(bǔ)中益氣、健脾益肺、生津止渴。葛根性涼味甘辛，能鮮肌退熱。麥冬性微寒味甘、微苦，能養(yǎng)陰潤肺、生津止咳。用補(bǔ)益而較潤膩的豬 ...[詳情]

功效：本方主要補(bǔ)腎陽、益精血，可用于腎陽虛所致的小便頻數(shù)、腰膝冷痛，痿軟無力等多種證候。[詳情]

春季的氣候特點(diǎn)是空氣中濕度逐漸加大，氣候乍寒乍暖，是流行性感冒高發(fā)的季節(jié)，要預(yù)防流行性感冒，最重要的就是增強(qiáng)體質(zhì)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“正氣存內(nèi)，邪 ...[詳情]

腰膝酸痛、關(guān)節(jié)酸痛、腿軟乏力、眩暈耳鳴、潮熱盜汗、虛煩失眠、口腔潰瘍、大便秘結(jié)及平素容易上火虛不受補(bǔ)者，舌紅苔薄白或少苔，脈細(xì)數(shù)或或沉細(xì)。[詳情]

本湯具有填精補(bǔ)髓、益腎滋陰之功效，適于腎虛型骨質(zhì)疏松癥患者食用。[詳情]

中藥白芍能疏肝柔肝，解郁結(jié)而調(diào)情志；獨(dú)腳金能清肝火、除煩熱、解郁結(jié)；豬胰健脾養(yǎng)肝；豬瘦肉滋養(yǎng)補(bǔ)益；蜜棗甘甜清潤。此湯集清肝養(yǎng)肝于一體，能除煩 ...[詳情]

合歡花為養(yǎng)血安神類中藥，性平味甘，能安神解郁、開中開胃，常用于心煩、郁悶少眠、氣滯胸悶、胃脘疼痛。中醫(yī)認(rèn)為豬肝能補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血，合而為湯有疏 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為石斛能“除痹下氣，補(bǔ)五臟虛勞贏瘦，強(qiáng)陰益精”， “久服，厚腸胃”；而麥冬有安魂定魄的功效。中醫(yī)認(rèn)為豬心性平味甘成，有養(yǎng)血安神、補(bǔ)血 ...[詳情]

百合含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)、潤肺止咳、清心安神之功效，尤對病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。配以滋陰潤燥、益 ...[詳情]

驚蟄，一年中的第三個(gè)節(jié)氣，在每年的3月6日左右。“蟄”是藏的意思，此時(shí)天氣回暖，春雷開始震響，驚蟄的意思就是，春雷響起，蟄伏的動(dòng)物感受到了春 ...[詳情]

雨水是一年的第二個(gè)節(jié)氣，在每年的2月]8日前后，雨水以后，冰雪開始融化，雨量開始增多，空氣濕潤，氣溫也逐漸回暖。[詳情]

春節(jié)假期熱熱鬧鬧地過了，盡管重新回歸規(guī)律的生活，但假期中連續(xù)的大魚大肉，讓腸胃首當(dāng)其沖受到傷害。[詳情]

瘦肉飛水，放入先行浸泡好藥材，加入12碗水，開武火煮滾文火煎煮1小時(shí)，鯽魚洗凈，用油煎魚兩面微金黃色，再加入先行已煎煮藥材同煎1小時(shí)便可，滿 ...[詳情]

黨參、白術(shù)、云苓、炙甘草、葛根、法夏、黃苓、黃連、大棗、白扁豆、赤小豆、雞屎藤、綿茵陳、玄參、生地、麥冬、麥芽飴糖等。[詳情]

黃精可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益腎，可防治體虛、糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化等多種病癥，與山楂、枸杞子搭配，能增強(qiáng)補(bǔ)虛之效，并可去食積、助消化。[詳情]

主題：田艾餅【原料】新鮮艾草適量，糯米粉100克，花生碎、熟白芝麻各少許。[詳情]