春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

萬物復蘇的春季，身體陽氣升，身心機能被激活。但自主神經(jīng)若過于活躍，易引發(fā)身心不適、自主神經(jīng)不調(diào)等問題。通過具有理氣養(yǎng)血作用的食物恢復肝的正常 ...[詳情]

免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等)，處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細 ...[詳情]

口臭是指嘴中出氣有臭味或異味的一種現(xiàn)象。引起口臭的原因有很多。中醫(yī)認為，口臭的產(chǎn)生源于人體的各種怠慢性疾病，如清代《雜病源流悄燭》中說： ...[詳情]

對于經(jīng)常失眠的人來說，半夜睡不著覺就是個噩夢，夜晚失眠，第二天起床就難免心煩氣躁，容易暴脾氣，那么，經(jīng)常失眠該如何治療？下面我們來看看治療失 ...[詳情]

美腿原理|本方益氣潤肺、養(yǎng)顏美容、寧心安神。對血液循環(huán)不良以及水分、油脂的積滯所造成的腿腳腫脹很有幫助。[詳情]

美腿原理|菠菜可以加快血液循環(huán)，有利于離心臟較遠的腿部得到更多的養(yǎng)分和營養(yǎng)，多食有美腿作用。[詳情]

功效：消脂減肥、清理腸胃、美肌膚。[詳情]

失眠又稱睡眠障礙，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥，也是亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)之一。中醫(yī)認為“心主神明”，也就是說，失眠與心臟關(guān)系最為密切 ...[詳情]

疲勞主要分為五類：軀體性疲勞，腦力性疲勞，心理精神性疲勞，病理性疾病，綜合性疲勞。這些疲勞類型都屬于亞健康狀態(tài)。那么，您是否也正在被疲勞感纏 ...[詳情]

疲勞乏力是亞健康狀態(tài)中最具代表性的癥狀之一，主要是由于精神收到負面刺激，不良習慣，過度勞累等多種應激源的影響。中醫(yī)認為，疲勞乏力主要由脾虛濕 ...[詳情]

肥胖一直以來都是困擾人們已久的問題。因為肥胖不僅會影響人的美觀，嚴重的還會危害到人們的身體健康，同時也是導致很多疾病，如高血壓、高血脂、糖尿 ...[詳情]

體內(nèi)脂肪與蛋白質(zhì)減少，當體重下降超過正常標準的10％，即為消瘦。消瘦與肥胖一樣，都是亞健康的一種。[詳情]

細腰原理|本方具有利尿減肥、健脾清熱等功效，適于水腫性肥胖者食用。[詳情]

細腰原理|本方具有利尿消腫、促進腸蠕動的功效，可緩解便秘、燃燒腰間脂肪。[詳情]

擁有良好的腰身是每個女孩不斷追求的夢想。[詳情]

減重原理|本方有助于消化吸收，同時更有利于減肥瘦身。[詳情]

白發(fā)的出現(xiàn)是自然規(guī)律，但過早出現(xiàn)則讓人很受傷，很多人對華發(fā)早生普遍感到很無奈，只能相信染發(fā)劑和所謂的洗發(fā)水來“掩蓋”真相。其實白發(fā)早生，與人 ...[詳情]

頭發(fā)是健康的標志，有保護頭部和大腦的作用。中醫(yī)認為，發(fā)為血之余，頭發(fā)與臟腑的關(guān)系十分密切，頭發(fā)的美麗與否直接反映出人體五臟氣血的盛衰。因此， ...[詳情]

減重原理|本方能有效分解體內(nèi)的脂肪，有減肥的功效。[詳情]

減重原理|本方具有降血糖、潤腸通便、利水健脾、養(yǎng)胃、止瀉除濕的功效，適用于脾虛型肥胖癥患者食用。[詳情]

減重原理|海蜇皮具有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效；綠豆芽利尿消腫、降脂。常食本方可消脂減肥。[詳情]

功效|本方具有美白肌膚、增加皮膚彈性等功效，可修復疤痕。[詳情]

疤痕從來都是美麗的大敵，生活中各種原因都會造成疤痕，下面，我們精選了幾種去疤痕的小偏方，希望可以幫助您去除疤痕。[詳情]

功效|獼猴桃富含維生素C，可以預防色素沉淀，改善皮膚細胞活性，增強皮膚張力，保持皮膚潤澤白皙細嫩。[詳情]

三者合燉為湯，相得益彰，能清熱解毒、利咽清音而不寒涼，補虛補腦健胃而不溫熱。同時能輔助治療咽炎、瘰疬甲亢等。[詳情]