春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

【中藥成分】 荊芥、薄荷各3克，僵蠶12克，海桐皮6克，黃連5克，冰片2克。【制作方法】 上藥研細末，茶鹵調(diào)藥?！臼褂靡E】 取藥敷患處?！?...[詳情]

核心提示：冬季天氣寒冷，氣候干燥，不少人開始覺得嘴唇越來越干燥，越干燥越難受。盡管手邊有潤唇膏，但其質(zhì)量是不是真的天然健康，無毒無添加，本期 ...[詳情]

【中藥成分】 杏仁（去皮尖，用水一碗，于銀缽子內(nèi)熬，侯水煎一半，取出放令干）、荊芥穗各60克，積殼（去瓤用炭火燒存性，取出于濕紙上令冷）、樺 ...[詳情]

【中藥成分】 烏梢蛇（酒浸，去皮骨，炙微黃）60克，積殼（麩炒微黃去瓤）1克，干荷葉15克。【制作方法】 上述藥搗細為散?！臼褂靡E】 每次 ...[詳情]

導(dǎo)語：頭發(fā)老是油油的，破壞了一天的好心情，腫么辦？如果頭發(fā)油油的，還加上口干舌燥，那么你就要注意了，這很可能是肝火旺盛導(dǎo)致的，而肝火旺盛是內(nèi) ...[詳情]

【中藥成分】 豬膽1個，雄黃粉15克?！局谱鞣椒ā?將豬膽剖開取汁，放入雄黃中調(diào)勻。【使用要訣】 涂擦患處，每日1次?！痉搅x解說】 本方出自 ...[詳情]

【中藥成分】 大胡麻、蒼術(shù)（炒）、牛膝（酒洗）、石菖蒲、苦參、何首烏、花粉、威靈仙各60克，歸身、川芎、生甘草各30克?！局谱鞣椒ā?上藥研 ...[詳情]

【中藥成分】 鬼箭羽、白蘞、白蒺藜（微炒去刺）、白礬（燒令汁盡）、甘草（炙微赤）各30克，防風(fēng)60克?！局谱鞣椒ā?上述藥，搗細為散。【使用 ...[詳情]

栗子素有“干果之王”的美譽，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子，就能夠溫暖一整個冬天。中醫(yī)認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此 ...[詳情]

【中藥成分】 苦參、蒼耳苗、蔓荊子、牡荊葉、晚蠶砂、白蒺藜、玄參、胡麻子、蛇床子、天麻各30克，晚蠶娥、乳香各15克?！局谱鞣椒ā?上述藥物 ...[詳情]

核心提示：手腳冰涼吃什么好？氣虛吃什么好？39健康網(wǎng)編輯推薦6種食物，不僅補血還能解決女人氣虛的問題，養(yǎng)顏更養(yǎng)生！ 冬季進補正當(dāng)時，女人食補 ...[詳情]

核心提示：患風(fēng)寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭 ...[詳情]

面膜是美容保養(yǎng)品的一種載體，敷貼在臉上10—15分鐘，暫時隔離外界的空氣與污染，提高皮膚溫度，擴張毛孔，促進皮膚新陳代謝，排出皮膚內(nèi)的代謝廢 ...[詳情]

清潔皮膚的用品主要包括肥皂、香皂、潔面膏（乳）、卸妝油等，可根據(jù)皮膚的性質(zhì)和需要來選用?！褲嵜娓啵ㄈ椋嵜娓啵ㄈ椋┖杏椭d體，可將面部的污 ...[詳情]

人的皮膚分為三層，即表皮、真皮、皮下組織?！驯砥け砥の挥谧钔鈱?，比真皮薄，由無數(shù)圓柱形、多邊形和扁平的細胞緊密連接而成。表皮細胞每12天分裂 ...[詳情]

腋臭又叫狐臭、臭汗癥，是一種皮膚病。因有令人難聞的氣味，使人討厭，令人非常苦惱?！岩赋舨⒉∫蛉梭w皮膚上有許多汗腺，分為大、小兩種。小汗腺遍布 ...[詳情]

身體高度基本正常的女性，身體寬度、圍度過小，則為消瘦；按照體重來講，低于理想體重20%以上者，則稱為消瘦。按照骨骼和肌肉、脂肪組織發(fā)育的比例 ...[詳情]

【原料】枸杞子20克，粳米10克，白糖適量。 【制作】將枸杞子與粳米放入沙鍋內(nèi)，加水用急火燒至沸騰，改文火，待米開花、湯稠時，?；馉F5分鐘即 ...[詳情]

【原料】枸杞子100克，瘦豬肉500克，竹筍100克，豬油30克，食鹽、白糖、料酒、麻油、干淀粉，味精、醬油各適量。 【制作】將瘦豬肉洗凈， ...[詳情]

【來源】《滋補中藥保健菜譜》 【原料】細大米粉45克，蜜棗10克，面粉45克，核桃仁10克，蜜瓜片10克，橘紅6克，蜜櫻桃18克，蓮子15克 ...[詳情]

【原料】阿膠30克，麥門冬15克，糯米100克，紅糖適量。 【制作】先將阿膠搗碎，備用。將麥門冬切碎，以冷開水搗絞取汁。再將糯米加適量水煮粥 ...[詳情]

【來源】《疾病的食療與驗方》 【原料】鮮山稔子60克（干品15克），塘虱魚1—2條，油、鹽少許。 【制作】將前兩者加清水3碗煲至1碗，入油、 ...[詳情]

【來源】民間方 【原料】黃精50克，豬瘦肉200克，蔥、姜、料酒、食鹽、味精各適量。 【制作】1、將黃精、豬瘦肉洗凈，分別切成長3.3厘米、 ...[詳情]

【原料】狗肉150克，熟附片6克，煨姜片100克，調(diào)料適量。 【制作】先以蒜頭及花生油熗鍋，放入狗肉塊微炒，待皮色轉(zhuǎn)黃時，加水適量，用武火燒 ...[詳情]

【原料】人參5克，枸杞子15克，紅棗5枚，粳米100克，紅糖適量。 【制作】先將人參、杞子、紅棗煎水取汁，再與粳米放入鍋內(nèi)煮熬，至粥熟時加入 ...[詳情]