春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

茅根玉米須大棗湯（立秋養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 立秋時節(jié)，空氣中仍存有大量的暑熱之氣，這道茅根玉米須大棗湯具有清熱、降火、健胃、補血、平肝的 ...[詳情]

心神不寧是心臟缺血的表現(xiàn)，安撫五臟是關鍵。對于女性朋友來說，血是健康的最大保障。經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)，女性都是需要補血的。如果缺血，首當其沖的就是 ...[詳情]

胎動不安藥膳: 安胎鯉魚粥 【功效】 這道安胎鯉魚粥具有安胎，止血，消腫。適用于胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。 【原料】 活鯉魚1條(約50 ...[詳情]

胎動不安藥膳: 墨魚雞肉飯 【功效】 這道墨魚雞肉飯具有補腎精，固沖任。適用于腎虛胎漏，滑胎。 【原料】 母雞1只，墨魚干(帶骨)1條，糙糯 ...[詳情]

胎動不安藥膳: 五香牛肉 【功效】 這道五香牛肉具有補虛安胎。適用于婦女妊娠2個月左右，腰酸疼痛、腹痛下墜等癥。 【原料】 牛肉500克，蔥 ...[詳情]

胎動不安藥膳: 雞鴿鶉蒸高麗參 【功效】 這道雞鴿鶉蒸高麗參具有補肝腎，益精氣，安胎。適用于肝腎不足、脾胃氣虛、胎動不安、腰酸腿軟、小腹脹墜 ...[詳情]

煩躁會讓女人變丑，氣血不暢，面對現(xiàn)代都市紛繁復雜的人際關系，巨大的工作和生活壓力，日趨惡化的生存環(huán)境，你能靜心嗎？而長期的煩躁不安又會給女性 ...[詳情]

當代女性對美的追求愈來愈強烈，為了美麗，她們不惜大掏腰包。但實際上，長期地濃妝艷抹，對皮膚的健康并沒有好處。真正的天然美容品就掌握在你的手里 ...[詳情]

俗話說：“相由心生?！睂ε詠碚f，情緒的好壞直接影響著臟腑氣血的盛衰和容顏的美丑。通常，情緒穩(wěn)定的人顯得比實際年齡年輕，而愛生氣、愛發(fā)火的人 ...[詳情]

排毒才能養(yǎng)顏，所以要是想保證我們的美麗的容顏，最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內(nèi)到底存留了多少毒素么，其實通過身體外在的一些表現(xiàn)就 ...[詳情]

導語：眼下掛著一輪“彎月亮”，不僅顯得人無精打采，更重要的是會使你看上去比真實年齡老三歲!要去眼袋首先得知道你的眼袋是怎么形成的，到底是先天 ...[詳情]

核心提示：夏天是一個“露”的季節(jié)，為了不再“毛手毛腳”，很多女性會選擇脫毛來展現(xiàn)自己雪白的肌膚。但是同時也會想知道一些問題，例如，脫毛膏能永 ...[詳情]

夏季中醫(yī)養(yǎng)生藥膳食譜有哪些？一年四季中醫(yī)都有不同的養(yǎng)生食譜，夏季也不例外，夏季是細菌滋生的季節(jié)，因此夏季更要注重養(yǎng)生。今天嶺南中藥網(wǎng)為大家介 ...[詳情]

正值盛夏，溫度高，人體同意生病，有加上飲食的不規(guī)律以及不健康，夏季很容易出現(xiàn)高發(fā)疾病，像慢性支氣管炎、咽喉炎、胃炎、腸道紊亂等都是夏季多發(fā)的 ...[詳情]

艾灸是中醫(yī)治療疾病的一種方法，同時也是養(yǎng)生長壽的一種方法，其主要作用是為了驅(qū)寒、去濕氣、促進血液循環(huán)、治療疾病等。但是由于其操作需要對人體穴 ...[詳情]

中藥在我國有著悠久的歷史，它的各種藥用價值讓人驚訝。有人提出用中藥減肥，但是要有三分毒，哪些中藥材適合減肥呢？下面3中減肥中藥不能錯過。 ...[詳情]

愛美的MM最怕的就是歲月，因為歲月總會在臉上留下或多或少的痕跡。而眼袋就是最常見的的歲月的痕跡。有眼袋的的話看上去自己不僅老了幾分，還顯的特 ...[詳情]

核心提示：經(jīng)常聽聞青瓜有多好有多好，其實絲瓜一點也不輸！抗衰老、防過敏、健腦……功效多多你肯定沒有全知道，絲瓜子、絲瓜根莖……均可入藥，渾身 ...[詳情]

核心提示：據(jù)美國《預防》雜志報道，許多女性為了排毒可謂不擇手段，節(jié)食幾天不但搞壞了身體，也收不到什么效果。想為身體排毒，必須先認識這八種食物 ...[詳情]

《千金方》中指出，眼部的明亮與營養(yǎng)有很密切的關系。所以，想要美麗明眸的女性應該在飲食上注意營養(yǎng)的攝取，并經(jīng)常食用富含明亮眼睛成分的食物，如洋 ...[詳情]

黨參瘦肉湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 夏季陽氣旺盛，在消暑的同時注意“藏陽”，可有效預防秋冬疾病的復發(fā)。這道黨參瘦肉湯具有溫中補氣、生津 ...[詳情]

蘋果苦瓜肉湯（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑時節(jié)天氣炎熱，如果運動量小，出汗少，人體中的熱氣無法發(fā)散，就會引起食欲低下、惡心、嘔吐等癥狀 ...[詳情]

蝦仁炒蘆筍（大暑養(yǎng)生藥膳） 【藥膳功效】 大暑是夏季的最后一個節(jié)氣，與秋季相交，天地間的陽氣達到最高點后就會有所下降，養(yǎng)生時要順應自然界的變 ...[詳情]

說起葡萄，據(jù)說是張騫出使西域時，由中亞經(jīng)絲綢之路帶入中原的。我國古人曾這樣贊美葡萄：“見此西涼甘露乳，冷然齒頰出寒酥?！逼咸训那鍥龈曙嵤秩?...[詳情]

《千金方》中提到，脾胃臟腑表里相合，受納腐運水谷，化生營衛(wèi)氣血，充養(yǎng)四肢百骸，具有重要作用。而脾胃的健康狀況與日常飲食密不可分，想要保持脾胃 ...[詳情]