孕6月產(chǎn)檢的注意事項(xiàng)懷孕第6個(gè)月，準(zhǔn)媽媽要進(jìn)行第4次產(chǎn)前檢查。出門(mén)前，注意攜帶產(chǎn)前檢查本、零錢(qián)、衛(wèi)生紙等，檢查前保持空腹，以保證各項(xiàng)指標(biāo)不受胃內(nèi)食物的影響。如同上月，檢查時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該告訴醫(yī)生這一段時(shí) ...[詳情]

冬菇扒茼蒿功效解析：冬菇中含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，且各種維生素的含量也十分豐富；茼薔中的粗纖維有助于腸道的蠕動(dòng)，具有通腑順腸的功效。兩者搭配食用，可幫助準(zhǔn)媽媽預(yù)防便秘，還能促進(jìn)胎兒骨 ...[詳情]

每周吃1-2次海帶建議準(zhǔn)媽媽在孕期保證每周吃1-2次海帶。海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，磷含量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1等，有美 ...[詳情]

進(jìn)入懷孕第6個(gè)月，每天為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備一些合適的零食是很有必要的。較用的零食建議下表中提供的零食可以在方便的時(shí)候食用，適合所有準(zhǔn)媽媽。除上述幾種零食外，準(zhǔn)媽媽還可以吃一定量的水果、酸奶、粗纖維餅干等。給職 ...[詳情]

巨大兒對(duì)準(zhǔn)媽媽與胎兒自身都不利，但低體重兒對(duì)優(yōu)生也不利。出生體重低于2500克的新生兒稱為低體重兒。懷孕第8-38周的時(shí)間里，準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)不良或因疾病因素都可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，在出生時(shí)體重過(guò)低。低體重 ...[詳情]

進(jìn)入孕中期，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)擺脫了孕早期的惡心、嘔吐、無(wú)食欲的早孕反應(yīng)，胃口會(huì)迅速好轉(zhuǎn)。此時(shí)，胎兒也開(kāi)始進(jìn)入迅速發(fā)育的時(shí)期，所以，相對(duì)于孕早期而言，此時(shí)準(zhǔn)媽媽的飲食量會(huì)相應(yīng)增多。除此之外，很多準(zhǔn)媽媽還有一個(gè) ...[詳情]

進(jìn)入孕6月，準(zhǔn)媽媽和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要猛增。很多準(zhǔn)媽媽從這個(gè)月開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己貧血，這是由于胎兒生長(zhǎng)和準(zhǔn)媽媽自身血容量增加導(dǎo)致的缺鐵，準(zhǔn)媽媽要注意攝入充足的礦物質(zhì)鐵，來(lái)防止妊娠期貧血的發(fā)生。從孕5月開(kāi)始，胎兒 ...[詳情]

胎兒身體結(jié)構(gòu)基本形成這一階段，胎兒身體結(jié)構(gòu)基本形成。全身比例比以前顯得更為勻稱，大腦發(fā)育迅速，逐步出現(xiàn)大腦褶皺。新小腦發(fā)育，呼吸系統(tǒng)功能正在不斷完善，手指和腳趾也開(kāi)始長(zhǎng)出指（趾）甲?，F(xiàn)在胎兒看上去變得 ...[詳情]

不要過(guò)于擔(dān)心胎兒的身長(zhǎng)一些準(zhǔn)媽媽因?yàn)閾?dān)心胎兒過(guò)大或過(guò)小而產(chǎn)生焦慮，其實(shí)這是不必要的。胎兒的大小正常與否要在懷孕周數(shù)正確的前提下才能得知，因此首先要確認(rèn)懷孕周數(shù)。月經(jīng)周期規(guī)律：對(duì)于月經(jīng)正常的準(zhǔn)媽媽，懷孕 ...[詳情]

頭發(fā)易干易斷，出現(xiàn)掉發(fā)懷孕后，激素的變化會(huì)影響準(zhǔn)媽媽頭發(fā)生長(zhǎng)狀況，可能變得更好，但也可能變得糟糕。此時(shí)準(zhǔn)媽媽可能會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)易干、易斷的情況，而且頭發(fā)也掉得很多。出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)可以這么護(hù)理：1、如果頭發(fā) ...[詳情]

胎兒在母體內(nèi)有很強(qiáng)的感知能力，與胎兒做游戲不但可以增進(jìn)胎兒活動(dòng)的積極性，而且有利于他智力的發(fā)育。踢肚游戲特別適合這個(gè)時(shí)期胎兒的胎教法，準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸用手掌輕輕拍擊胎兒，以誘引他用手推或用腳踢的回?fù)簦?...[詳情]

胎兒的各項(xiàng)感覺(jué)功能逐漸完善，能對(duì)各種外界刺激做出反應(yīng)，并且潛移默化地儲(chǔ)存于大腦之中，此時(shí)正是胎教的最佳時(shí)機(jī)。本月胎動(dòng)越來(lái)越明顯，用觸摸方法進(jìn)行胎教的次數(shù)可以增多，但是應(yīng)注意區(qū)分胎動(dòng)是胎兒在睡覺(jué)時(shí)翻身、 ...[詳情]

本月可穿上孕婦裝懷孕5個(gè)月之前，準(zhǔn)媽媽穿寬松一點(diǎn)的衣服即可，進(jìn)入第5個(gè)月后，隨著子宮的增大肚子也漸漸大起來(lái)，這時(shí)準(zhǔn)媽媽要選擇穿專有的孕婦裝，可以讓準(zhǔn)媽媽和胎兒更舒服。選擇一套合適的孕婦裝需要注意以下幾 ...[詳情]

懷雙胞胎的準(zhǔn)媽媽身體處于超負(fù)荷狀態(tài)，要注意自我護(hù)理：1、多去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查，避免妊娠高血壓綜合征。妊娠高血壓綜合征常表現(xiàn)為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴(yán)重者可引發(fā)子癇抽搐，嚴(yán)重危害孕（產(chǎn)）婦及胎兒 ...[詳情]

在冬季里，準(zhǔn)媽媽首先要注意穿著保暖，其次要注意保持臥室溫度恒定，防止受寒。保持室溫需要緊閉門(mén)窗，但可能因此忽略房間的通風(fēng)，導(dǎo)致空氣缺氧，使準(zhǔn)媽媽感到身體不舒服，對(duì)胎兒發(fā)育也不利。為了能開(kāi)窗換氣，又避免 ...[詳情]

進(jìn)入孕5月后，準(zhǔn)媽媽的身心日漸穩(wěn)定，只要一切健康，出門(mén)購(gòu)物是沒(méi)有問(wèn)題的。逛街走路等同于散步，也是一種很好的鍛煉。但在出門(mén)逛街時(shí)，準(zhǔn)媽媽要注意下面幾點(diǎn)：1、不要在人流高峰時(shí)間搭乘公交車(chē)出行。當(dāng)行逛街最好 ...[詳情]

進(jìn)入孕中期，胎兒情況穩(wěn)定，此時(shí)可以安排一些適當(dāng)?shù)穆眯?。但外出難免會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽存在一定不利因素，所以準(zhǔn)媽媽旅行時(shí)，應(yīng)做好多方準(zhǔn)備，確保旅途安全。孕期旅行注意五件事1、制訂合理的旅行計(jì)劃行程安排上一定要留出 ...[詳情]

按摩穴位緩解眼睛疲勞懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的淚液分泌會(huì)減少，同時(shí)淚液中的黏液成分增多，這些變化會(huì)讓準(zhǔn)媽媽經(jīng)常性地感覺(jué)到眼睛干澀，疲勞，不舒服。1、穴位按摩減疲勞按摩正確的穴位可以幫助準(zhǔn)媽媽消除眼部疲勞，刺激 ...[詳情]

注意保持口腔衛(wèi)生，預(yù)防妊娠期牙齦炎牙齒出血是孕期的常見(jiàn)癥狀，原因是準(zhǔn)媽媽體內(nèi)雌激素、孕激素增多，使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲，彈性減弱，以致血流瘀滯及血管壁滲透性增加，這種癥狀也叫“妊娠期牙齦炎”。這種現(xiàn) ...[詳情]

懷孕前已習(xí)慣佩戴隱形眼鏡的準(zhǔn)媽媽進(jìn)入孕期最好摘掉，換戴框架眼鏡更健康。因?yàn)殚L(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡容易出現(xiàn)角膜損傷、潰瘍性角膜炎等不利狀況，還可能引起視力減退，甚至失明。孕期身體變化與隱形眼鏡的利害關(guān)系懷孕期 ...[詳情]

母親的乳房是寶寶的天然“糧庫(kù)”，在整個(gè)妊娠過(guò)程中扮演著分泌乳汁、喂養(yǎng)的重要角色。準(zhǔn)媽媽須好好護(hù)理乳房，才能為后期哺乳提供大力支持。注意清潔乳房衛(wèi)生1、堅(jiān)持每天用干凈的毛巾和溫水擦洗乳暈和乳頭，并將皮膚 ...[詳情]

懷孕第5個(gè)月，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該去醫(yī)院做第三次產(chǎn)前檢查。檢查前可先做一個(gè)簡(jiǎn)要清晰的回顧，檢查時(shí)就可以清楚地把這一段時(shí)間以來(lái)身體的變化告訴醫(yī)生，如是否有嘔吐的現(xiàn)象，有無(wú)頭痛、眼花、浮腫、陰道流血或腹痛等癥狀。本 ...[詳情]

黃花蛋功效解析：這道菜對(duì)心慌、頭暈、小便不利、下肢浮腫等孕期不適有很好的調(diào)理作用，同時(shí)還能為準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)妙招：為確保飲食安全，一定要注意挑選干黃花菜。一般而言，顏色黃亮、粗細(xì)均勻、手感 ...[詳情]

甜食過(guò)量問(wèn)題多準(zhǔn)媽媽愛(ài)吃甜食可能出現(xiàn)消渴癥狀，消渴需要飲用大量的水，而飲水過(guò)量會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，并影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。甜食攝入過(guò)多還會(huì)使準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血糖陡然升高又很快下降，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā) ...[詳情]

睡眠不佳的準(zhǔn)媽媽可以這么做：1、睡前喝杯牛奶牛奶中含有兩種催眠物質(zhì)，一種是能夠促進(jìn)睡眠的以血清素合成的色氨酸；另外一種是具有類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的天然嗎啡類的物質(zhì)。但牛奶中的色氨酸很難進(jìn)入人的大腦，如果在 ...[詳情]