孕5月胎兒和準媽媽的身體狀況

不要過于擔心胎兒的身長

一些準媽媽因為擔心胎兒過大或過小而產(chǎn)生焦慮，其實這是不必要的。胎兒的大小正常與否要在懷孕周數(shù)正確的前提下才能得知，因此首先要確認懷孕周數(shù)。

月經(jīng)周期規(guī)律：對于月經(jīng)正常的準媽媽，懷孕周數(shù)從最后一次月經(jīng)的第一天算起。

月經(jīng)周期紊亂：這時必須以超聲波測量胎兒大小，再以“胎兒身長+6.5=懷孕周數(shù)”這個公式來計算懷孕周數(shù)。但這個公式只適用于孕4月之前，此后應采用測量頭圍、腹圍來推測懷孕周數(shù)。

一般，胎兒的大小是與懷孕周期成正比的，雖然不同周期胎兒的大小不同，但只要胎兒身長與周期相符就是在正常范圍內(nèi)。

準媽媽應把握好體重增長的速度

懷孕女性整個孕期合理的體重增加量是9-13.5千克。其中3-4千克是胎兒的重量，其他的是胎盤、羊水、乳房和一些附屬產(chǎn)物的重量。懷孕不同時期，準媽媽體重增加的速度有快慢之分，體重增加主要集中在孕中期和孕晚期。

準媽媽進入孕中期后，食欲比較旺盛，但即使體重增加速度較快的時候，每周也最好不要超過0.5千克。

一般妊娠早期準媽媽體重無明顯增加，從懷孕第4個月開始，每周體重增加大約0.35千克，最多的時候，也可能會達到0.5千克。