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夏季怎么養(yǎng)心 幾個(gè)穴位告訴你
夏天按摩3個(gè)穴位能養(yǎng)心1、通里穴通里穴位于手腕內(nèi)側(cè),在小拇指一側(cè)的腕橫紋向上一橫指的地方,按摩通里穴可以緩解心痛疲勞,夏季上班族工作過于勞累 ...[詳情]
2018/8/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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補(bǔ)足心血,按揉心俞穴就管用
中醫(yī)認(rèn)為,腎為主要藏精之所,但由于人們的年歲增加,其腎氣亦逐漸衰減,或久病大病之后也會(huì)導(dǎo)致人體元?dú)獯髶p,或是過度勞累等原因引起耗精傷腎,因此 ...[詳情]
2016/6/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季調(diào)養(yǎng)心腎,防暑更要防貪涼
進(jìn)入夏季氣溫不斷攀升,天氣炎熱降雨量十分可觀,因此這也是大多數(shù)植物瘋狂生長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)。[詳情]
2016/6/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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手心搓腳心,最好的心腎相交養(yǎng)生法
國(guó)內(nèi)社會(huì)調(diào)查報(bào)告多次指出:當(dāng)今社會(huì)中,過勞已經(jīng)成為都市青壯年白領(lǐng)的最大健康殺手,甚至是性命殺手。[詳情]
2016/6/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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心無(wú)腎水則火熾,清熱降火有辦法
心臟處于人體上半身,屬陽(yáng)火,其性主動(dòng);而腎臟處于人體下方,屬陰水,其性靜。[詳情]
2016/6/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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要想心腎健康:子時(shí)不失眠,午時(shí)要小睡
為什么說要在午時(shí)要睡一會(huì)覺那,讓我們來(lái)看看下面這個(gè)例子。[詳情]
2016/6/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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戌時(shí)敲打心包經(jīng),解郁減壓好選擇
晚上7~9點(diǎn)是心包經(jīng)當(dāng)令。什么是心包呢?從名稱可以看出,心包與心是有一定關(guān)聯(lián)的,其實(shí)中醫(yī)所說的心包就是心外面的一層薄膜,當(dāng)外邪侵入時(shí),心包就 ...[詳情]
2016/5/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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午時(shí)心經(jīng)當(dāng)令,四大主穴安心養(yǎng)神
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說,當(dāng)心經(jīng)異常時(shí),反映到人體的外部癥狀包括:心胸?zé)?、疼痛、咽干、口渴、眼睛發(fā)黃、脅痛、手臂一面靠小指?jìng)?cè)那條線疼痛或麻木、手心 ...[詳情]
2016/4/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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心經(jīng)的哪些穴位可以用來(lái)做自我保?。?/a>
極泉在腋窩的頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。[詳情]
2016/3/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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怎樣養(yǎng)護(hù)心經(jīng)?
心經(jīng)起始于心中,出屬于心臟周圍血管等組織(心系),悶下通過橫膈,與小腸相聯(lián)絡(luò)。[詳情]
2016/3/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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怎樣消除壓力給心臟帶來(lái)的危害?
現(xiàn)代社會(huì),涌現(xiàn)了一大批“工作狂”。這群人加班至深夜也無(wú)所謂,回到家中腦袋里想的還是工作,一頭睡下,想起工作又馬上醒來(lái)。[詳情]
2016/2/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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怎樣用芳香療法疏解心臟壓力?
緊張工作了一天,如何能使我們的“心”徹底放松一下呢?你不妨試一試用柏樹精油和杜松精油,這種芳香療法可以給心臟一個(gè)舒展輕松的空間。[詳情]
2016/2/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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荷葉有怎樣的養(yǎng)心功效?
中醫(yī)認(rèn)為,荷葉味苦,性平,歸肝、脾、胃經(jīng),有清熱解暑、生發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的功用,鮮品、干品均可入藥,常用于治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以 ...[詳情]
2016/2/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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如何讓心臟發(fā)育得更好?
如果你將要做爸爸或者媽媽,那么,你的寶寶的心臟將來(lái)生長(zhǎng)得怎么樣,就在懷孕的第21天到第49天決定了。[詳情]
2016/2/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)心功法怎么做?
我國(guó)古代養(yǎng)生大家歷來(lái)注重心的保健,總結(jié)出一些行之有效的心臟保健方法。[詳情]
2016/2/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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古人根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》制訂了些對(duì)于心臟的保健方法 ...
《黃帝內(nèi)經(jīng)素問?六節(jié)藏象論》日:“心者,生之本,神之變也,其華在面,其充在血脈,為陽(yáng)中之太陽(yáng),通于夏氣?!?i class="b">[詳情]
2016/2/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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4種按摩方法補(bǔ)腎護(hù)心 讓你睡得更香
失眠、腎虛、心跳加快等等,這些癥狀困擾著人們。如何補(bǔ)腎護(hù)心,睡得更香呢?中醫(yī)認(rèn)為,可通過穴位按摩達(dá)到補(bǔ)腎護(hù)心之功效。下面教您如何進(jìn)行穴位按摩 ...[詳情]
2016/1/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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心絞痛患者的日常保健
對(duì)老年人來(lái)說,隨著年齡的增長(zhǎng),對(duì)痛覺的敏感度降低,以至心絞痛的部位可以在胸骨內(nèi)或心前區(qū),也可放射到下頜骨、下牙齒,于是就產(chǎn)生了心源性牙痛。[詳情]
2015/11/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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對(duì)心絞痛優(yōu)效的八種按摩法
按摩該穴位能舒暢心胸、安神鎮(zhèn)靜。主治心痛、心悸、胸悶、心絞痛等癥。[詳情]
2015/11/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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對(duì)心肌炎有良效的四種按摩法
按摩該穴能養(yǎng)心安神、調(diào)補(bǔ)氣血,主治心肌炎、冠心病等疾病。[詳情]
2015/11/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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肺源性心臟病的日常保健
肺源性心臟病患者的運(yùn)動(dòng)一定要從強(qiáng)度低的輕微柔和的運(yùn)動(dòng)開始。[詳情]
2015/10/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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風(fēng)濕性心臟病的日常保健
腦卒中即急性腦血管疾病,俗稱“中風(fēng)”,風(fēng)濕性心臟病正是造成腦栓塞(缺血性中風(fēng))的主要原因之一,占40%~90%,并容易復(fù)發(fā)。[詳情]
2015/10/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)