【按摩心俞穴】
取穴方法:心俞穴位于背部,第五胸椎棘突卡,旁開15寸處。
按摩方法:取俯臥位,雙手同時操作,四指合攏做支撐點,大拇指的指腹揉按心俞穴,以順時針方向按摩,堅持每分鐘按摩80次。
按摩功效:按摩該穴能養(yǎng)心安神、調(diào)補氣血,主治心肌炎、冠心病等疾病。
【按摩膈俞穴】
取穴方法:膈俞穴位于背部第七胸椎棘突,正中線旁開15寸處。
按摩方法:去取俯臥位,以拇指按揉膈俞穴,反復(fù)操作1~3分鐘。
按摩功效:該穴療效明顯,按摩可起到養(yǎng)血和營、理氣止痛作用。
【按摩膻中穴】
取穴方法:膻中穴在前正中線上,兩乳頭連線的中點。
按摩方法:取仰臥位,用兩手拇指燒側(cè),以膻中穴為中心向兩側(cè)分推,反復(fù)操作15~30次。
按摩功效:按摩該穴位能寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸。主治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難等癥。
【按摩極泉穴】
取穴方法:極泉穴位于腋窩頂點,腋動脈搏動處。
按摩方法:取仰臥位,以拇指和其余四指相對,拿操患者上肢內(nèi)側(cè)肌肉10~15次,并以食、中指點按極泉穴1分鐘。
按摩功效:按摩該穴位能寬胸理氣,通經(jīng)活絡(luò)。主治心痛、脅肋疼痛等癥。
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