【相克食物】 麥乳精+富含草酸的食物=難消化、結(jié)石 麥乳精中的鈣、鐵等礦物質(zhì)與草酸結(jié)合會形成難以消化的沉淀物，影響人體對礦物質(zhì)的吸收 ...[詳情]

【相克食物】 麥乳精+巧克力=不利于鈣質(zhì)的吸收 巧克力會破壞麥乳精中的鈣，影響人體的吸收，因此二者不宜一同食用。 食材檔案————— ...[詳情]

相宜與相克 【相宜食物】 麥乳精+雞蛋=養(yǎng)胃、助消化、回乳 麥乳精具有養(yǎng)脾健胃、助消化、回乳之功效，雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、益精補(bǔ)氣、清熱 ...[詳情]

中國的飲食文化博大精深，源遠(yuǎn)流長，我們講究的飲食，不僅僅是一日三餐中的解渴充饑，更重要的是要做到科學(xué)與合理的膳食搭配。人類的食物多種多樣，各 ...[詳情]

●生肉熟肉宜分開 進(jìn)行烹調(diào)時，所用的案板、刀具等一定要清洗干凈，同時肉類要生熟分開，以免交叉污染。 ●烹調(diào)肉類宜先用淀粉攪拌 ...[詳情]

●殺魚涂醋可防滑 殺魚時，由于魚的體表含有黏液，魚總是從手里滑出去，此時在魚的表面涂些醋，就可以解決這個問題。 ●用食鹽巧宰鮪魚 ...[詳情]

【病癥分析】 當(dāng)今社會的競爭日益加大，在繁忙的學(xué)習(xí)、生活和工作中，大部分人都會感覺到疲乏無力、精神萎靡、思維混亂、頭暈眼花、記憶力下 ...[詳情]

相宜與相克 【相宜食物】 茶油+雞蛋=補(bǔ)虛潤燥、強(qiáng)身健體 茶油具有補(bǔ)虛、潤腸、抗疲勞、抗癌、提高人體免疫力之功效，雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、 ...[詳情]

【相克食物】 豬油+莼菜=腹痛、腹瀉 豬油與莼菜同食易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。 食材檔案—————————————————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 豬油+姜=通便利尿 豬油具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、潤燥通便、解毒、開胃、平衡人體酸堿度的功效，姜具有發(fā)表散寒、發(fā)汗利水之功效，二者 ...[詳情]

【相克食物】 香油+牛奶=身體不適 香油不能與牛奶同食，否則會使人出現(xiàn)身體不適等癥狀。 食材檔案—————————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 香油+白酒=治療白癜風(fēng) 將香油與白酒同食能夠有效治療白癜風(fēng)。 食材檔案———————————————————————— ...[詳情]

醬油+羊肉=身體不適 醬油與羊肉功效相反，若同食容易引起身體不適。 食材檔案——————————————————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 醬油+鯉魚=上火、口瘡 與鯉魚同食易使人上火，引發(fā)口瘡。 【相克食物】 食材檔案——————————————————— ...[詳情]

相宜與相克 【相宜食物】 醬油+蔬菜、肉類=開胃、調(diào)味、解毒 將醬油與蔬菜及肉類食物同烹制，能夠起到很好的開胃增食欲、調(diào)味、解除食物 ...[詳情]

【病癥分析】 腸道由大腸和小腸兩部分組成，構(gòu)成了消化道的一部分。大腸中的直腸和結(jié)腸主要負(fù)責(zé)腸道的排毒，腸道排毒的過程主要是糞便形成和 ...[詳情]

●熱烹調(diào)提高綠葉蔬菜維生素的吸收率 維生素K和類胡蘿卜素兩類物質(zhì)都是脂溶性的，不溶于水。熱烹調(diào)使細(xì)胞壁軟化，生物膜透性增大，能促進(jìn)細(xì)胞有色 ...[詳情]

●淘米次數(shù)控制好 淘米的目的是為了把夾雜在米粒中間的泥沙雜屑淘洗干凈。淘米一般不應(yīng)超過三次，因?yàn)殡S著淘米次數(shù)、浸泡時間的延長、淘米溫度的升 ...[詳情]

相宜搭配 速溶茶+檸檬=消除口腔炎癥 速溶茶具有促進(jìn)骨骼發(fā)育、預(yù)防蛀牙之功效，檸檬具有生津祛暑、殺菌、祛除異味、美容潔膚、消除疲勞 ...[詳情]

【相宜食物】 速溶茶+蜂蜜=健骨強(qiáng)身、通便解毒 速溶茶具有促進(jìn)骨骼發(fā)育、預(yù)防蛀牙之功效，蜂蜜具有補(bǔ)虛、潤燥、解毒、通便等功效，速溶 ...[詳情]

玫瑰花茶+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結(jié)石 玫瑰花茶富含鞣酸，若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物一同食用，會形成難以溶解的物質(zhì) ...[詳情]

【相克食物】 玫瑰花茶+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 玫瑰花茶富含鞣酸，會使食物中的蛋白質(zhì)凝固，影響人體的消化吸收，嚴(yán)重者會出現(xiàn)腹痛 ...[詳情]

玫瑰花茶+檸檬=健胃消食、生津活血 玫瑰花茶具有疏肝利膽、理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛、光嫩肌膚之功效，檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、 ...[詳情]

玫瑰花茶+棗=袪風(fēng)散瘀、補(bǔ)血活血 玫瑰花茶具有疏肝利膽、理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛、光嫩肌膚之功效，棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血、祛風(fēng)、抗疲勞、 ...[詳情]

玫瑰花茶+山楂=理氣活血 玫瑰花茶具有疏肝利膽、理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛、光嫩肌膚之功效，山楂具有健脾開胃、消食化積、理氣散瘀、 ...[詳情]